2008年03月 の投稿一覧
紫外線対策
Posted by saera on 2008年3月31日(月) 16:09
８年前の今日、ホームページのアドバイスのページに「正しい紫外線対策」をアップした。
今、読み返してみたが、その当時と今の私の考えとは、ほとんど変化していない。
うーん、素晴らしい！
と、自分を褒めてみた。(*￣Oﾉ￣*)
でも、どんどん新しい情報が更新されているので、今となってはあまり新鮮な感じはしないかも・・です。
今日で閉店のバルスで買ったフラワーベースとアルストロメリア。
全然関係ないけれど、３/３１つながりという事で・・。(☆｡☆)
正しい紫外線対策に書いていた散乱剤タイプのＵＶカット剤はこれです。
アジュバンのＰ-プロテクト ￥3360-
次の日のもちもち・しっとり肌☆
Posted by saera on 2008年3月26日(水) 13:25
こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ
先日、超音波（ソニック）のお手入れをしました。
お店の業務用なので、1秒間に500万回の振動を与える超音波です。
超音波の効果は・・・・
☆リンパ・血行促進
☆細かいパッティング効果による老廃物（古い角質・・皮脂汚れなど）除去
☆肌に塗布した美容液の有効成分を、ただ塗布するよりも、
数十倍浸透させる効果がある ・・・などなど。
どのくらい効果的か、お手入れする前後に、
アルニカ先生に写真を撮ってもらいました。
（スッピンは見せられませんが・・・）
お顔半分に、5分行い、する前と比較すると・・・
ミミ子が、『豊麗線が薄くなってますよ～！』と。
『・・・ホントだっっ♪』
ワーイ ワーイ(ﾉ´▽｀)ﾉ
（お肌、特に悪くないような気がしてましたが、豊麗線が薄くなるくらい、
実は下がってたのね・・・と、少し落ち込みましたケド↓↓↓。）
もう半顔を5分お手入れし、仕上げにＫベースを使ってみました。
Ｋベース・・・
☆元々は医療現場で使われていた 肌を再生させる技術を応用して生まれたもの。
☆フリーズドライなので、完全な無添加。
☆全成分は
・アテロコラーゲン（肌みずからの力でコラーゲンを作らせる）
・ヒアルロン酸（保湿）
・Ｌ―アルギニン（免疫力を高める）の3種類のみ。
使用感はしっとり・ぺったりです。
私の肌は乾燥しがちなので、すごーく Ｋベース、大好きです。
塗るパックと言われるこのＫベースは、夜 塗布して、次の日の朝もちもち☆
かなりの好感触に、びっくりしました。それから何日か使っています。
難しいことはヌキにして（？）超音波と、Ｋベースで本当にお肌がいい状態になりました。
使い続けたいなぁ～（ちょっと、私にはまだ高価なものな気がするけど）
エステにはなかなか忙しくて行けないナァ、でも、お肌 良くしたい☆と思っている方、
ご自宅で超音波＆Ｋベースお勧めですよぅ♪
ご自宅では、フォトソニック☆軽くて使いやすいです。
ヘナ連続してます～
Posted by saera on 2008年3月25日(火) 19:46
毎週日曜日の入浴時に３回続けてヘナをした。
3/9は白髪が多い人用の方法（ツータッチ）。
私も実際やってみないと、アドバイスが出来ないので・・。（;´▽｀A``
髪を洗った後にインディゴ多め（ヘナ１：インディゴ３：ハーバルブレンド1の割合）にして作ってあったペーストを頭皮と根元近くにハケで丁寧に塗った。
タオルを巻いて、約１５分。
その後、ボールに残っているペーストにヘナを足して根元から髪全体にハケと手を使いペタペタと・・。
又、タオルを巻いて３０分以上置いた。
3/14のブログにもう少し詳しく書ています。
3/16はあまり丁寧にすると時間がかかるので、ちゃっちゃと手で頭皮と髪に塗りつけた。（￣▽￣）
最初に頭頂に分け目を入れてヘナを多めにブレンドしたペースト（ヘナ３：インディゴ１：ハーバルブレンド1の割合）をのせて、頭皮は指でマッサージするように塗り広げ・・。
髪の毛はトリートメントする時みたいに馴染ませるだけ。
後は大雑把に左右の側頭に分け目を入れて、同じようにして２０分くらい置いた。
その間、湯船に入って歯磨きしたり・・。
あまり時間を置かなかったせいもあり、色はあまり変化ないみたい。
ただ、やっぱり髪の毛にパサつき感は若干あるかなぁ～。
私の白髪は半分以下だと思うから、毎回こんな感じで簡単に済ませるのもいいよね ♪♪
白髪が多い又は，ほとんど白髪の場合は分け目を細かく取って、ハケで根元まで塗るのが良いと思う。
美容師さんが使うこのプロ用のハケ、使いやすいです。
サエラでも840円で、買えますよ。
一度に白髪が綺麗なブラウンやオレンジ色に染まらない場合が多いので、白髪70％以上の場合は3/9と3/16の方法を交互に毎週、数回続けてみると良いかも・・。
ある程度回数を重ねると白髪は目立たなくなると思う。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡
ただ、16日の方法も毎週行う事で、白髪が目立たなくなっている人もいます。
サエラのお得意様のＡ様ですが、黒く太い豊かな髪の毛の持ち主です。
以前は少ないけれど白髪も太くて目立っていたのが、最近はほとんど白いものが見えない状態です。
一昨日の3/23はハケを使って根元からちゃんと塗りましょう・・と。
１６日と同じ割合でブレンドしたペーストでやってみた。
あ、全く同じではなかった・・。(☆｡☆)
ハーバルブレンドの中にも少し入っているアーマラキー（アムラの粉末）を10ｇ位ブレンドしたのだった。
アーマラキーはビタミンＣやミネラルが豊富で、お湯に溶かして飲んだり、料理に使ったりするスパイス。
100ｇ 1575円
ヘナのペーストにブレンドするとトリートメント効果が高く、髪に艶が出ると聞いたので、試してみたのだった。
時間は30分くらい置いてみたけれど、仕上がりは今回が一番良い感じ。
3回連続しているので、そのせいもあるかもしれないけれど、パサつき感はまったくない。
まとまりやすく、アホ毛も少ないみたい。(*￣Oﾉ￣*)
アーマラキーのおかげ？
自分で頭頂の写真を撮ってみました。
ヘナをした翌日にシャンプー無しで、お湯で洗って乾かしただけの髪。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡
トリートメントもヘアケア剤も一切無し・・のわりには落ち着いているでしょ？
ちょっとボケ気味なので、分かりにくいかな？？
実際はもう少しアホ毛があるかも・・。(≡^∇^≡)
でも、白髪がオレンジ色に染まっているのが見える？
今回は黒い髪にも少しオレンジ色が入ったのか、いつもより明るいようにも感じます。
うさ子も最近、ヘナを連続している様子。
少し前まで、「髪の癖が出てきて、縮毛矯正したーい。」と言っていたのに・・。
ヘナをするとやっぱり落ち着くみたい。(*^▽^*)
私もなるべく毎週、ヘナを続行しようと密かに決心している。
体調も良い気がするから・・。
お気に入りの花屋さん
Posted by saera on 2008年3月21日(金) 19:31
いつもお花を買いに行く近くの店、バルスが今月末で閉店。
いや、移転かな・・。
とにかく私が買いに行く範囲に無くなるということなので、どーしよう。(－x－;)
寂しいなぁ～。
さっき、そのバルスで香りバラを買ってきました。
良い香りなのは黄色い方です。
名前はキャラメルという単語がどこかに入っていましたが・・。
忘れてしまいましたー。（￣▽￣）
明日はキャンセルが出たこともあり、土曜日なのに予約可能な時間がありますね～。
では、今日はこの辺で♪
暮れ行くススキノ
Posted by saera on 2008年3月20日(木) 13:18
今日は春分の日、夜と昼がほぼ同じ時間なのよね。
最近は日が長くなり、気がつくともうこんな時間？・・ということも珍しくない。
今日は祝日だけれど、サエラは混みあっています。
今は全身マッサージのお客様に使っているバラのエッセンシャルオイルの香り ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟがここまで漂ってきています。
きっと今日もあっという間に過ぎるのでしょうね・・。
忙しくなる前にブログを書いてみました。(^-^)/
昨日、ススキノから西の空を６時頃に撮ったものです。
食欲
Posted by saera on 2008年3月18日(火) 19:58
胃が痛いなぁ～・・と思って、いつもの鍼灸院での治療をしてもらった。
2日後、すっかり良くなって食欲がもりもり。(*^▽^*)
昨日は野菜、特に青い生野菜や果物が食べたくなり、グリーンサラダや旬のいよ柑などを食しました。
久しぶりにおいしく食べられる幸せを感じました～。
グリーンが綺麗なこの・・
名前は思い出せないけれど、あちこちに分けて飾ってます。
美味しそうな野菜っぽいでしょ？（;´▽｀A``
白髪がぁ～！！
Posted by saera on 2008年3月17日(月) 17:08
こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日のおやつはもりもとのプリン。
中がトロトロで美味しかったです。
そして、いきなり、このタイトルは・・・・なんですが。
私は20代のときから少し白髪があります。
前髪を斜めに分けると、目立つところにあるので、
悩みでした↓↓↓。(x_x；)
2ヶ月に1度は毛染めをしていましたが、
お金がかかるし、頭皮がヒリヒリ、
時には痛いくらいで我慢できるのがギリギリ・・・
と言う感じでした。
サエラでは、頭皮のヘナパックをお勧めしています。
効果は・・・
・ 解毒作用
・ リラックス作用
・ ついでに髪の色が染まる など
私も、ヘナをするようになりました☆
お風呂に入り、髪をシャンプーした後、
ヘナ3種類（ヘナ・インディゴ・ハーバルブレンド）をお湯でとき、
ペースト状にして、手で、頭皮・髪に塗り、
ヘナを入れた湯船で半身浴しながら20分くらい置きます。
白髪の部分はオレンジ色に染まり目立たなくなります。
ヘナをして最初のうちは、髪がギシギシするようで
？？？？？ なかんじでしたが、
今では、ヘナをすると
・髪が真っ直ぐになりやすい
・頭皮がスッキリする
・髪が柔らかくなる（私はクセ毛で・硬い髪質なので、柔らかくなると嬉しい）
という嬉しい効果が出ています☆-( ^-ﾟ)v
。
美容室で、根本だけ染めてもらいに行くのがなくなり、
自分で出来るので、経済的です♪
私の中での、唯一の難点は・・・ヘナの香り。
草の中にいるようで、私は少し苦手なのです(・_・;)。
でも、ローズウッドのエッセンシャルオイルを少し入れると、
やわらぎます。（柑橘系もあいます。）
今ではヘナの香りをかいだだけでも、眠くなってしまいマス。
アルニカ先生のヘナ関連記事もどうぞ☆2007/9/13のブログです。
趣味
Posted by saera on 2008年3月15日(土) 18:50
私のささやかな趣味の中に輸入家具や雑貨をウィンドーショッピングすること。
たまには買うこともあるけれど・・。(*^▽^*)
店内には私の趣味の家具もすこしありますしね。
最近、これを買いました。
パンフレットを立ててあるもの（本当はレター入れ）とお会計の時に使うのにピッタリなトレー。
今月中にお気に入りの家具屋さんを回りたい願望があるんですけれど・・。
時間を何とか確保したいものですね～。
これも春の風景？
Posted by saera on 2008年3月14日(金) 20:21
あんなに積もっていた雪がどんどん解けていく今日この頃。
春が近いのだなぁ～。
札幌は今年は少雪だと言われていたけれど・・。
冬の終わりの2月末にかなり降った雪が積もった。
2／23日の夜、いつもの月極め駐車場の横に積もった雪を最後の綺麗な雪かも・・と思って撮ったのがこれ。
私のそんな想いはその後、見事に裏切られ、次の日も雪は降り続けた。(￣□￣；)
そして、半月後には雪解けが進み、泥や排気ガスで汚れた雪（氷？）が割られて、道路脇に積み重なられていた。
これも雪国の春の風景。(＞＜;)
今日はヘナの体験講習会をしたので、店内はヘナやハープの香りが今も残っているよう。
私の身体がだるいのもその香りのせい？
貧血の友達に前からヘナを勧めたいと思っていたのだけれど、今日それが実現した。
友達のＲちゃんは顔色も悪く、爪の色は勿論、耳まで真っ白。
いゃ、黄色っぽくもある・・。
髪も痩せてきているし、このままでは薄くなってしまいそう・・と私も心配だった。
1度のヘナ体験で全てが改善することはないけれど、足浴をして体が温まったこともあり帰る頃には爪に赤みが差した！
耳も少しピンク色に・・。(≡^∇^≡)
白髪はインディゴで緑色に染まったけれど、3日後にはブラウンになる予定・・。
私もこの間の日曜日にヘナをした。
以前、体験してくれた別の友達が、なかなか白髪が染まらない・・と言っていたので、私も白髪対応のヘナの方法を試してみた。
とはいえ、私の場合はまだそんなに白髪が多くないので、いつも放置時間は30分以内のところ・・。
今回はインディゴを多めに頭皮と髪の毛の根本に塗ってタオルを巻いて約15分、その間湯船で温まりながら歯を磨いたりして放置。
それからヘナを足して髪全体に塗って、約30分放置。
合計45分は時間を掛け過ぎなのか、白髪に色が濃く入ったのは良しとして、頭皮や髪から脂分が抜けて乾燥したようにも感じた。
ヘナやインディゴと一緒にブレンドするハーブの中の汚れを取る成分が強く作用してしまったのかも・・。
白髪が全体の70％以上を占める方の場合は放置時間を長くすることと、頻度を上げることが大切かもしれないが、乾燥毛の方は時間の掛け過ぎに注意ね。
乾燥が心配な場合は頻度を多くすることの方が良いと思います。
1週間～2週間に一度、ヘナが出来るようなら、白髪が気にならなくなると思うわ。(*￣Oﾉ￣*)
本当は髪を染めるのは一番の目的ではなく、ヘナの解毒効果に期待したいところ。
身体の中に溜まった悪い物（食品の添加物やシャンプー類の合成界面活性剤など）を外に排泄する為に肝臓に負担が掛かっている場合がある。
Ｒちゃんの掌が黄色いのが、とっても心配だった・・。
あんなに真っ白な雪も解けずに降り積もっていくうちに泥や排気ガスなどで汚れていくのだもの。
私達の身体の中にも少しずつ溜まっていくものがあるのでしょうねぇ～。
