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『エイジングケア』カテゴリーの投稿一覧

今日は皮膚の日

こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v

去年も皮膚の日のこと書いてまして、その時にどんなスキンケアをしたかを書いています。

今日、読んでみると驚いたことに、ほぼ同じことを昨日しました。(*^_^*)

 

ヘナとか、かかとの角質取りとか・・

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一つだけ違うのはルッソの代わりに新しく始めたスキンケアです。

まだ3日間しかできていませんが、手間も時間も思ったほどかかりません。

スキンケアというよりはエイジングケアといった方が良いかもしれません。(*^∇^*)

でも、残念ながらまだ公表できないのです。

私も早くお伝えしたいのですけれど、もう少しお待ちくださいね。

3日間の結果はなかなか良いと思います。

詳しいことが言えないのは私も歯がゆいです。(><;)

でも、いつか皆様にも良いお知らせができると思いますので、お楽しみにしていてくださいね!!

 

それでは、皆様のエステのご予約・お問い合わせもお待ちしています。m(_ _ )m

 

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ほうれい線に効くのは・・

こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v

よくある質問の「朝の洗顔は水だけがいい?」の続きです。

あ、タイトルの件は最後の方にあります。m(_ _ )m ペコ

 

美肌菌を育てる3つの方法の2つ目と3つ目のこと書こうと思います。

と思ったのですけど、3つ目を忘れてしまいました。(^o^;)

誰か、あのTV番組見てないかなぁ~。と検索したら、居ました。

ほとんど忠実に書いてあるブログ。(ノ´▽`)ノ ヤッター

risakoさんのブログは  こちら

 

この方、読書感想文とか上手なタイプなんだわ、きっと♪

 

1.朝の洗顔は洗顔料なしで洗う

2.寝る前に軽い運動をする

3.ビフィズス菌入りヨーグルトの上澄み液パックをする

 

上記の3つですよ。

 

でも、私の書くこと無くなっちゃったかも・・。(^_^;)

いやいや、やっぱり思うところを書きまーす。

2つ目は私も実行していることだけど、普段から温かい物を飲んだり食べたりするだけでもジンワリ汗が出るタイプなので・・。

3つ目にモノ申しま~す!(忘れてたくせに・・(^O^)アハ)

ヨーグルトの上澄み液はホェイと言って栄養がたっぷりなので、私も捨てたりしませんよ。

でも、酸性度が高いとお肌には刺激になるかもです。

私の場合はヨーグルトパックは手の甲でもピリピリと刺激を感じたので苦手なんですよ。(ホェイでは試したことないです)

調べたらヨーグルトのphは4でホエイも同じなら、ぎりぎり弱酸性ということになります。

なので問題ないかもしれませんけれど、私は食べた方が良いような気がしますぅ・・。(*v.v)

モノ申す・・と言った割には弱弱な感じですね。

 

美肌菌のことをお話していた先生の他、別の先生達の頬の筋肉エクオール骨密度もシワやたるみに関係あるとのことで、興味津々な内容でした。

その内容については先ほどのrisakoさんの次のブログにも書いてあるので、興味ある方はそちらへ・・。(頼りすぎ~(^-^)v)

 

私の仕事に関係あるのは頬の筋肉も含めた表情筋。

※注 写真はちょっと気持ち悪いです。苦手な方は見ないで!!

 

o0480085414283342263頬骨筋は大小で二つに分かれています

 

フェイスラインをスッキリ保つには頬の筋肉、大頬骨筋が太くてしっかりしていることが大切とのこと。

そうなんですよね、年を重ねるとフェイスラインがもったりしやすいです。

二重アゴになっていなくても若い時のようなシャープなフェイスラインには程遠く・・。(+_+)カナシイ

 

大頬骨筋は口角から耳の方に延びている筋肉です。

だから、耳の前を斜め上方向に手で持ち上げるとフェイスラインが変わります。グッド!

心なしかほうれい線も薄くなりますね。

 

ほうれい線には他にも小頬骨筋という筋肉も関係しています。

小頬骨筋は上唇の中心の上から目尻の下くらいに延びている筋肉です。

これをピンポイントで鍛えることはなかなか難しいのですが、小頬骨筋がしっかりしていたらほうれい線には縁のない顔になるでしょうねぇ~。

アヒルグチができない方は小頬骨筋が衰えている可能性大です。え・・・

 

私もここを鍛えたくてビューティルッソをしているのですが・・。

週二回が目標のところを時々できなーい。(*´Д`)=з

image_beautylusso_01

 

ビューティルッソはEMS機能が付いているので表情筋にアプローチできますが、使用頻度が少ないと表情筋は緩んできます。

上手くできなかった時も結果が伴わないし・・。(小頬骨筋をとらえるのが難しいあせる)

でも、全く使わないと恐ろしいことになるのは分かっているので、私は日々老化のスピードとの戦いです。

 

美顔器を使わずに鍛える方法もありますよ音譜

唇の真ん中を意識して力を入れると小頬骨筋に効きますので、試してみてくださいね。

 

長くなってしまいましたので、今日はこの辺で・・。

ビックリマーク本当は前回の続きの洗顔料の主成分の洗浄成分について書きたかったのだったわあせる

すみません、いつも長くて・・。

また今度。(*^_^*)

 

 

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顔の雪崩現象って?!

こんにちは、アルニカです☆-( ^-゚)v

備忘録から・・ これが最後になります。

私のあるトラブルって・・ に書いた顔の雪崩現象のその後のことです。

 

「顔の雪崩現象」は私が勝手に名付けたある種の顔のゆがみのことです。(^_^; )

 

顔を含めて体も左右対称の人って多くはないと思います。

生活しているうちにそれぞれの癖が出て、骨盤や肩などにゆがみが出ることはよくありますよね。

顔も同じです。

利き手があるように利き目もあり、食べ物を噛む時は片側ばかりとか・・。

そのせいで使う方の筋肉が疲れて凝り固まりやすいのです。

 

私の場合は左目が疲れて痛くなりやすいです。

目を開けるのも辛い時があり、その時は無意識に眉毛の筋肉も使って目を開けているようでした。

その結果、左の眉筋と眼輪筋が凝り固まり眉と目の位置が下がってしまったのだと思います。(*´Д`)=з

ほんの少しでも気になるものですよ~。

SN3V1775

前に書いた時はビューティルッソを使うようになって2ヶ月で左右対称の高さに戻ったところまで書きましたよね。

 

それが去年の秋のことですから半年が経った今はどうなの??

 

ビューティルッソを2週間さぼると雪崩れます。(><;)

でも、最初の頃のように頻繁にしなくても大丈夫になりました。

最初は1週間に2・3回頭皮とネックを含めて顔全体を約15分していましたが、今は週に1回のことが多いです。

 

顔の筋肉(表情筋)の疲れが少なくなったせいか、顔が軽く感じます。

前より楽に目が開き、口がしっかり閉じられ、自然な笑顔になれている気がします。(*^_^*)

 

若い方にはピンとこないことかもしれませんが・・。

歯磨き後に口いっぱいにお水を含んでブクブク.。o○している時などに口からピュッとお水が出てしまうことはありませんか?

私は何年か前にそんなことがあり、口輪筋の衰えを感じたものです。( ̄▽ ̄)=3

 

そんな経験のない方はまだまだ雪崩現象には遠い先のお話しと思います。

老化ってコワイ・・と思った若い女子達にはまだ時間がありますから色々と気を付けてくださいね。(*- -)ペコリ

 

それでは、皆様のご予約お待ちしております。m(_ _ )m

 

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こちら♪    ビューティルッソを使ったメニューはエステメニューのページにありますよ♪

 

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ゆったりスキンケア

こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v

あら・・今日は観覧車のライトが青一色??

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もしや国連ブルー?!

前にもこんな日があったわねぇ~と記憶をたどってみました。(ブログ内を検索しただけですが・・(;^_^A)

2015/11/14のブログ

 

2年前の今日のブログに書いていたプラセンタドリンクは今や取扱いしていません。(゚_゚)エ

こちらのカプセルタイプのプラセンタミヌゥに変わりましたよ。

171114_1746

変更理由は色々ですが、長くなるので割愛します。(^O^)アハ

 

一昨日の日曜日は「皮膚の日」でした。

 

その日が終わる数分前にネットで知って「正に皮膚の日にふさわしい日を過ごしたわぁ~、私。」と思ったものです。

 

スキンケアは毎日行う洗顔&保湿があり、たまに行うスペシャルケアもエイジングケアには大切です。

 

最近の私のスペシャルケアはビューティルッソがメインですが、やっぱり炭酸ガスパックもしたい!

両方すると時間がかかるし、順番も悩んじゃう・・。

 

ということで、たっぷり時間をかけられる日曜日に頭皮ケアも含めてやりたいこと全部やっちゃいました♪

 

1番目 炭酸ガスパック

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2番目 入浴して頭皮ケア&ヘナパックで髪を染める

ついでに足の角質取りもして・・

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ヘナは白髪染めだけではなくて、頭皮が元気になるのか髪の毛にボリュームがでます。

 

3番目 ビューティルッソでネック&フェイスのリフトアップ

ヘアーケアモードで肩・首・頭のトリートメント

 

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ビューティルッソは頭もすることで顔のリフトアップ効果が増すので、欠かせません。

頭皮も顔の皮膚とつながっているので、当然なのですが・・。

 

足裏の角質取りは夏にしたっきりだったので、本当に久しぶり~。

ボディコートでたっぷり保湿したので、ツルツルが長持ちしますよ。

SN3V1283

角質を取っただけだと、すぐに乾燥して硬くなりやすいので保湿は大切です。

 

久しぶりに外出しないお休みだったので、時間をかけたスキンケアが出来て本当にスッキリ~でした。(*^∇^*)

 

皆さんのスペシャルスキンケアはどんなことをしますか?

ホームケアが難しいという方はサエラにお任せくださいね。

 

それでは、エステのご予約&ご来店お待ちしております。 m(_ _ )m ペコ

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乾燥肌におススメの・・

こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v

今日から三連休ですね。

最初にお知らせを。m(_ _ )m

サエラは祝日のご予約も承れるのですが、前日までのご連絡をお願いしています。

月曜日の祝日は前日が定休日のため、土曜日にご連絡いただかなくてはならならないのです。

本日、19時までにご予約がない場合はお休みさせていただきます。

 

もっと早くNEWSにお知らせをしておくべきでした。(・_・;)ハンセイ

 

さて、お肌の乾燥が気になる季節ですね。

 

保湿力の高い美容液やクリームをお探しの方に・・

アジュバンコスメから今年発売されたDJシリーズのセラムはカサカサしやすいお肌におススメです。

 

385DJセラム 30ml ¥16000(税抜き)

 

セラミドが不足しているお肌はバリアが弱く潤いを保てず乾燥肌になりやすいのです。

セラムのセラミド2がそんな乾燥肌を助けてくれそうです。

 

カサカサというよりはハリがなくお肌に元気がないというタイプにはマチュアをおススメしたいです。

 

386DJマチュア 28g ¥18000(税抜き)

 

私は各種ペプチド(EGF様、FGF様、IGF様)が配合されているのが、気に入っています。(*^_^*)

 

手に取って使用感をお試ししたい方はご連絡ください。

 

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詳しくはお問い合わせくださいね。

 

それでは、エステのご予約&ご来店お待ちしております。 m(_ _ )m ペコ

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※今のところ、来週の土曜日はどの時間も空いています。10月の残りの土曜日はいずれも後1名様のみのご予約となっております。

 

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