2012年06月 の投稿一覧
お知らせ＆お得意様たち
Posted by saera on 2012年6月30日(土) 13:46
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
お得意様の くーままさんのブログを見て、おいしそうだなぁ～と思っていた梅ジュース。
くーままさんからのおすそ分けです。
お酒が飲めない私は若い時からジュースが好き。(*^∇^*)
手作りの梅ジュースは遠い昔に亡き母が作ってくれたことがあるような・・。
炭酸水で割って飲みましたけど、とっても美味しかったです。
最初はどの程度で割れば良いのか分からなかったけど、やっと美味しい配合になりました。ヽ(^◇^ )ノでかっ！
ちょっと下にうずうずした液体が見える程度がいいみたい。
よーくかき混ぜて・・っと。
すっぱくないけど、この顔してみました～。(￣＊￣ )
ごちそうさまでしたっ。m(_ _ )m
☆彡ところで・・お知らせがあります。
サエラのネイルメニューですが、今日で終了とさせていただきます。
ネイル担当のエステティシャンうさ子が本日でサエラを退職しますので、サエラはエステに専念（？！）します。
うさ子はサエラで約６年お客様に愛されてきましたので、最後にこの場を借りてご挨拶をさせていただきますね。
うさ子登場 ☆彡
サエラのお客様、ブログを読んでいただいていた皆様、
今まで本当にありがとうございました。
私がいるうちにと、ご予約を入れてくださったお客様や
お手紙、お花やおやつ、
ありがたいお言葉をくださるお客様も・・。
うさ子、感激でうるうるですっ。(´□｀｡)
私のほうこそ、本当にお世話になりました。
アルニカ先生・お得意様に 育てていただきまして感謝でいっぱいです！
サエラ大好き！ ラブ♪♪♪ですっ！！
サエラが忙しい時など、お手伝いに来れる時は
是非来たいと思っておりますので♪
またいつか、お会いできると嬉しいです☆
最後のネイルのお客様はお得意様のチャコままさんでした。
リハビリ一喜一憂
Posted by saera on 2012年6月29日(金) 15:44
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日も札幌は暑いです！
最近の北海道は寒いか暑いの極端な日が多くないですか？
ちょうどいい気温って・・秋と初夏に少しあるかなぁ～くらいじゃないですか？！
私の骨折の部分は寒いと痛みが強くなるので、気温に敏感になっちゃいます。(￣▽￣)=３
週初めに友達のＴちゃんがエステに来てくれて、入るなり私を見て「普通に歩いている。」と、つぶやきました。
手術前の動けない時から車イス→歩行器→松葉杖→杖と進歩（？）していく私の姿をＴちゃんは見届けてくれてます。(￣∇￣+)
おかげさまで、見た目には骨折しているとは分からないくらい普通に歩けるようになりました。
この間の日曜日にクラス会があったのですが、友達にも「骨折してると言われないと全く分からないね。」と言ってもらいました！
でも、長く歩くと痛くなります。(*´Д｀)=з
骨折部分を助けるために太ももの筋肉や腹筋を鍛えないといけません。
特にコア部分（インナーマッスルとも言いますね）を意識して、毎日ストレッチーポールの上などでも筋トレしていますよ。マイストレッチポール
退院後は週２・３回通院してリハビリを・・と、言われていたのが、今は月に２・３回でよくなりました。
でも、家での毎日の自己リハビリは変わらずやらなくてはなりませんけどね。(*^_^*)
この間のリハビリで、バランステスト（？）をされました。
片足で立った時にぐらついたりしないかとか。（ＯＫでした！）
この状態にもぐらついたりしないかって・・。
↓ ↓ ↓
うわ、麻のエプロンはこう見るとシワシワね・・。 (・・。)ゞ
自慢じゃないですけど、バランス感覚はわりといい方なんですよ、私。(*^∇^*)エッヘン
きっと、このポーズは健康な人には簡単に出来ることなのでしょうけどね。
今の私にも出来ますから・・。
その日によって調子が良かったり、悪かったりしますが、一喜一憂せずに淡々と過ごそうと思う近頃です。
それにしても、今日は暑い。
銀行などの用事で、かなり歩いたら汗かきました～。
こんな日はグレーのＴシャツはダメですね。
ワキ汗、目立っちゃいます。( ´艸｀)
札幌パークホテルのランチバイキング♪
Posted by saera on 2012年6月28日(木) 13:05
こんにちは、うさこです♪
本日はとーってもお天気が良いですね♪
急に気温が上がり 夏本番がちかいでしょうか☆
先日 パークホテルのランチバイキングに行ってまいりました。
めっちゃ美味！！(笑）
オススメです～！！
２品 出来立てを持ってきてくれます。
お肉の上にサラダ♪
もう一品はステーキだったのですが。。。
美味しくて すぐぺロッと食べちゃったので
写真がありません(笑）
お野菜もタップリ食べました～♪
すごーく、どれも本当に美味しかったです♪
ケーキは甘すぎず♪
カスタードクリームが。。。ホントに美味しかった！！
１４時～デザートバイキングになる様子でしたので
いっぱいケーキ並んでるところも見てました(笑）
ランチバイキングもいいけれど、デザートバイキングもイイかも～(笑）
かなりオススメのホテルランチです♪♪♪
かもめが飛んだ日
Posted by saera on 2012年6月27日(水) 15:17
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日の札幌はいいお天気、暑いです！
青い空を撮ろうと思ったら、電池が足りなくて無理ですって。
昨夜、お店に携帯を忘れてしまい充電してなかったのですよ。
10％だと、写真も撮れないんですね。(*´Д｀)=з
一昨日、高い空にかもめが飛んでいたので、撮っていた空を・・。
小さく二羽いるはずなのですが、見えないですね。
しばらく歩いてサエラの近くでかもめの鳴き声を聞いて、空を見上げたら・・。
今度は三羽飛んでいました。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ビルの間の小さな空・・。
これも、まったく写っていないみたいですが・・。(・・。)ゞ
海のない札幌にかもめが飛んでいるのは違和感ありますが、最近はあまりに多いので気にならなくなりました。
頭の疲れには・・
Posted by saera on 2012年6月26日(火) 15:58
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
聞いたお話しですが・・。
アジュバンサロンの美容室のこと。
お客様にシャンプーする時に片手にリシャンプーブラシを使い「どちらがブラシか分かりますか？」と伺うと・・。シャンプーブラシ￥1365
誰もが「ブラシなのか、指で洗っているのかが分からない。と答えたそうです。
ホントかなぁ～ (*^_^*)
意外と分からないものなのかもしれませんが・・。
もう１つ、シャンプーブラシについて。
普段、自分でシャンプーする時は両手を使うので、ブラシも両手に持って洗うといいとか・・。
コレも本当かな～。と思ったので。
昨夜、早速やってみましたよ。(*^∇^*)
確かに良いと思いますが、中心部分を洗う時はブラシ同士がぶつかってしまいます。
交互に動かすと大丈夫なのですが、慣れていないせいか両手がすぐ同じ動きになっちゃって・・。(・・。)ゞ
私、不器用か・・って思いました。(￣▽￣)=３
頭や首の付け根のコリには、片手に持ってゆっくり動かして揉みほぐすようにする方がキモチイイです♪
頭って、本当に疲れてますよね。
脳の疲れもありますが、噛んだり、視力を使ったりと頭の筋肉も使っていますからね。(*´Д｀)=з
そんな時、サエラの美脳・美肌のフェイシャルを思い出してくださいね。
詳しくはサエラのエステメニューで、確認してください。
頭もミラクルウェーブのグローブで施術します。
疲れが取れ、ぐっすり眠れますよ。(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
ところで、シャンプーブラシは色々な所で手に入りますが、プラスチックと硬めの素材のはお安いですね。
アジュバンのシャンプーブラシはシリコンなので、適度な硬さと弾力がいいですねっ♪
夏は明るい髪色に？！
Posted by saera on 2012年6月25日(月) 13:47
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
先週、ご来店の若いお客様のＦ様が「夏は髪を明るくしたいので、カラーをしようと思っているんですよ。」って言いました。
あぁ～、そうのねぇ・・。(・_・;)
せっかくお肌がキレイになってきたのに・・ちょっぴり心配な私。
Ｆ様はニキビがお悩みでした。
サエラでは一度フェイシャルをしていただいた後はお化粧品購入のリピートでご来店していただくようになりました。
お肌を見てからお化粧品の相談にのって欲しいとの希望でしたので、パッチテストもして慎重にお化粧品を選んだ記憶があります。
最初は半信半疑のような表情で、アルギニック（美容液）とウォッシングパウダー（洗顔料）とＰ－プロテクト（ＵＶ兼下地）を購入されて・・。
エステでも使う商品３点
リピートしていただいてから今月で、早１０ヶ月です。ヽ(^◇^ )ノ
今は明るい表情になりニキビも改善されていますので、お化粧品やシャンプーもお肌の刺激にはなっていないようですね。
他に漢方薬も飲んでいるようなので、多方面からお肌にアプローチして良い状態になっているのだと思います。
きっと、お肌の調子が良いということもあり、今度はカラーもしてみようと考えているのでしょうね。
ヘアーカラーが何故お肌や髪に刺激を与えるかというと・・。
カラー（パーマ液も）の材料が強いアルカリ性だからです。
カラーやパーマをした後の髪や頭皮はアルカリ剤が残っているようなのです。
アルカリに傾いた髪の毛を健康な状態（中性から弱酸性）に早く戻すことも大切。
そうすると髪の毛のパサツキや退色を防ぐことが出来るようです。
髪の毛にはリシリーズのトリートメントで、それが出来るのですが・・。
頭皮はトリートメントをつけないので・・。
頭皮はお顔に続いている一枚皮です。
髪の生え際などその影響がないとはいえませんよね。(￣▽￣)=３
今はアジュバンサロンの美容室の中にアルカリ剤を頭皮につかないようにするモノがあるようですが。
「夏は明るい髪色に」と考えている女子も多いと思いますが、カラーした後はゆるやかなバッファー作用のトリートメント使うと良いですよ！
（バッファー作用はアルカリに傾いた髪のＰＨを健康な状態に戻すこと）
リシリーズのトリートメント でかっ！
私はカラーもしないし、何年もパーマをかけていないので・・。
ほとんどトリートメントしないのですが、ヘナにブレンドするハーブにトリートメント効果のあるものが入っています。
よほど乾燥する環境でない限り、それで間に合っている気がします。
ヘナは弱酸性なので、髪にもお肌にもちょうどよいＰＨなのかもしれません。
若いＦ様もへナに興味があるようですが、黒髪を明るくすることは出来ないので・・。
解毒という意味ではとても良いのですけどね。(*^∇^*)
不思議なお話し
Posted by saera on 2012年6月23日(土) 13:05
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
この間、サエラのスタッフ全員（3人ですけど・・）とランチ時に不思議なこともあるよねー話しをしていた。(*^∇^*)
身内が亡くなる直後に遠くの人へ挨拶に現れるとか・・。(￣▽￣)=３
未来からタイムマシーンに乗ってやってきた人の話しとか・・。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
私の友達の義理のお母様が亡くなった時のことです。
お葬式の後に生前の家に行った時に「ガサガサと音がする・・」と孫であるＴちゃんの長男が言ったそう。
生前、孫が来た時は必ずお菓子を出してくれたそうで、袋からお菓子を出す音だったようです。
まだ亡くなってから日が経たないうちは家にその人の魂が住んでいるのでしょうね。
そんな話をした翌日です。
私が家から出る時に車に乗ろうとして、奥の庭に眼をやると・・。
鮮やかな芍薬の色が目に入った。
亡き母の好きな花です。(￣∇￣+)
私が病院に駆けつけた時は間に合わなかったのですが、ちょうど咲いたばかりの芍薬を家から持っていったのを思い出します。
近くまで行って写真でも撮ろうかな・・と、歩いていたら家の窓が少し開いているのに気が付いた。
危ない、危ない・・戸締りしていなかった。(＞＜;)
もしかしたら、母が気づかせてくれたのかもしれませんね。
明日は母の命日です。
芍薬はうどん粉病にかかっているみたいなので、今日はお花を買って帰ろうと思います。
それにしても、タイムマシーンのお話し・・気になりますよね(*￣Oﾉ￣*)
シンプルなパープルネイル♪
Posted by saera on 2012年6月22日(金) 17:48
こんにちは、うさこです☆
今日の札幌は 雨＆曇りです。
６月なのに ホント寒いですね～。
涼しいくらいなら良いのですが夜は寒いとまで感じます(笑）
先日 お得意様のＳさまにネイルさせていただきました☆
Ｓさまの一番お好きなパープルのお色です♪
ラメと ホログラムで キラキラにっ☆☆☆
クールなシンプルネイルに仕上がりました～♪
うさこは絵を描いたり、色を塗ったりすることがもともと好きな方なのです。
ネイルの時間はなんだか創作意欲がわいて、
色合わせや柄などの組み合わせなど考えるのも、とても楽しい時間です。
いつも楽しいお時間をありがとうございます♪♪♪
ダイエット方法いろいろ
Posted by saera on 2012年6月21日(木) 16:52
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
皆さん・・水曜日の９時からのテレビって、見ます？
私は「ホンマでっか！？TV」と「ザ！世界仰天ニュース」のどちらを見ようか迷うんですよね・・。(*^_^*)
毎週、必ず見れるわけではないですが・・。
最近は二週続けて、「ホンマでっか！？TV」です。
「ザ！世界仰天ニュース」は録画してあるのですが、いまだに見ていないですけど。(・・。)ゞ
ずっと前に見た「ザ！世界仰天ニュース」で印象に残っているのが、遺伝子を研究している女性のお話。
ある日、骨折をして毎日のジム通いをしなくなったら、急に太りだした・・。
結論から言うと人はそれぞれ痩せやすい方法が違うということ。
その女性は筋トレをすることで、やせるタイプでした。
脚の骨折なので、上半身だけ筋トレをするようになっただけで、元のスリムな体に戻ったのです。
遺伝子を調べることで、有酸素運動の方が痩せやすいタイプとか・・。
脂肪を溜め込みやすくて太りやすい人はアブラ抜きダイエットが効くとか・・。
糖を溜め込みやすい人は炭水化物ダイエットがいいとかが、分かるそうです。
今は遺伝子を調べたら将来かかりやすい病気まで分かる時代ですから、自分に合ったダイエット法がわかっても不思議じゃないですね。
昨日の「ホンマでっか！？TV」では整形で、足を細くするためにボトックス注射する・・というのにも驚きましたが。
ダイエットは毎日より週2日の方が効果大との研究結果（TIME誌に掲載された食事制限によるダイエット研究の論文）が出たそうですね。
週二日炭水化物を摂らないだけで毎日のダイエットより効果が大きいと解説している先生もいまして・・。
毎日食事を1500ｋｃａｌに抑えるより、たった週二日炭水化物を摂らないだけで体重減少が２倍近くなのですって！
これもあれもホンマでっか！？なお話しですが、人それぞれにぴったり合うダイエット方法が分かればいいのですよね。
お化粧品も同じです。
友達が「いいよ、あれ。」といったコスメが自分に合わないこともあるのです。
サエラでは遺伝子は調べられないですけど。(￣▽￣)=３
お話を伺うこととパッチテストなどで、分かることもありますので、お肌が弱い方はお問い合わせ下さいね。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
最近、久しぶりにFORTUNA（フォルトゥーナ）さんに行って来ました。
一階のギャラリーやイベントスペースの鏡の前でパチリ。
ある人に「元気になったら全身写真をブログに載せて。」と言われていたのを思い出しまして・・。
骨折した脚の骨も完全ではないけれど、くっ付いてきました。ヽ(^◇^ )ノ
長時間歩けるようになったので、あちこち出かけられるようにもなってます。
心配掛けている皆さんに元気な姿をお見せしますね。
ちょっと恥ずかしいけど・・。( ´艸｀)
帽子にサングラス、ニコリともしていません。(・_・;)
6月の花嫁様
Posted by saera on 2012年6月20日(水) 11:36
こんにちは、うさ子です☆
今日は台風が近づいているのか雨予報でしたが
意外に朝、雨は止んでいましたね。
曇りお天気の札幌です。
先日、結婚式を挙げられた お嫁様のネイルです♪
『夫婦二人でかなりの雨男・雨女なんです。。。』と、
おっしゃっていましたが(笑）
お式の日はしっかり良いお天気に恵まれていたのでは～♪
和装もなさるということで清楚なベージュピンクを☆
ストーンもオーロラとクリアのみでシンプルに☆
お爪も、頑張って伸ばしていただきました！
お嫁様のご協力をいただき、とってもキレイに仕上がりました（＾＾）
今頃はハネムーン中でございましょうか☆
末永くお幸せに。。。♪♪♪
