2008年12月 の投稿一覧
今日はお休みです
Posted by saera on 2008年12月28日(日) 17:33
アルニカでーす。( ^-ﾟ)v
今日は遠くから帰省している友人と会った後、残っていた仕事をしにやってきました。
お正月休みとはいえ、子供の頃のように楽しい気分にはなれませんが・・。
一年の区切りかなぁ～。と、思えば年内にやっておきたい事はいろいろとありますね～。
今日で多分、年内の書き込みは最後になるかと思います。
たくさんの皆さんに読んでいただき、ありがとうございました。
来年も宜しくお願いします！
サエラの年末年始のお休みなど、詳しくはＨＰのＮＥＷＳで、確認してくださいね。
今年、行った神仙沼の写真。
これはこの一年の中で、好きな画像の一つです。
では、良い年をお迎えくださーい。
たません
Posted by saera on 2008年12月27日(土) 16:04
アルニカでーす。( ^-ﾟ)v
最近、狸小路5丁目に大阪名物（？）の「たません」のお店ができました。
私が知ったのはオープンした日に運転中のカーラジオから聞いたのですが・・。
駐車場にとめて、その横の道を通りかがった時、HBCラジオの『トピッカーレポート』が取材を終えたばかりでした。
「あ、今聞いたばかりのお店だ～。」
近いし、新しい物ダイスキな私。
いつか行ってみよう・・と思っていたのですが、やっと昨日実現しました。
これです。
ミミ子が「実物より、写真の方が美味しそうですね～。」と言ったら、
うさ子は実物を見ていないけれど、「美味しそうじゃないですか。」と・・。
でも、実際は・・。
私はダメですね。(・_・;)
エビセンの上にお好み焼きソースが塗ってあり、テンカス+目玉焼きをのせ、マヨネーズと青のりがトッピング。
はっきり言って、これで300円の価値があるとは思えません。(｀ε´)゛
今日はちょっと辛口トークですが、これはオススメできませんねぇ～。
好きな方がいたら、ごめんなさい。m(_ _ )m
大阪の「たません」は本当にこれ・・と同じなのでしょうか？
あ、それと・・。
テイクアウトの時はこんな感じでお持ち帰りなんですよ。
全部が覆われていないので、エビセンに直接輪ゴムが当たっちゃってるのです。(￣□￣;)
店内で食べられるそうですが、入り口地がビニールのノレンのようなものしかないので、寒そうです。
作るまでに少し時間がかかるので、私は誰もいない店内で待ちました。
高校生のバイトなのでしょうか・・。
女の子が作っている後姿を隠し撮りしちゃいました。m(_ _ )m
入り口のビニールの向こうの通路には雪が吹き込んでいます。
特に昨日は吹雪でしたから、寒そうですよね～。
半額の特典
Posted by saera on 2008年12月26日(金) 13:24
アルニカでーす。( ^-ﾟ)v
サエラのＨＰにあるアクセスカウンタですが、このブログを読んでくれている方はチェックしていらっしゃいますかねぇ～。
１０００単位のキリ番で、フェイシャル半額の特典が付いているんですよ。ヽ(^◇^ )ノ
今現在、８８２０３アクセスですが、次は８９０００にご来訪した方が権利獲得です。
「何時何分に８９０００ゲットしました！」とメールしていただければ良いのです。
サエラのお客様は正直者ばかりなので、いつもちゃんとお一人だけ連絡あります。(*^▽^*)
が、しかーし ！！
その権利をゲットして、連絡をいただいたのにご予約のない場合があります。
今年はお二人の方がいらっしゃっていません。
ここで、お知らせしますね～。
ブライダルコースのＴＫ 様
以前ご予約していただいた時に空きが無くて、申し訳なかったです。(＞＜;)
改めてご予約お待ちしています！
ケロケロ 様
お忙しいですか？
まだ権利はありますので、ご予約お待ちしています。
今年も残すところ１週間をきりました。
サエラも２７日で年内の営業は終了です。
今日と明日はまだ予約可能な時間もありますので、一年のお肌の汚れを今年のうちに～。
でも、今朝はすごい吹雪でしたから、お出かけは控える？(＾_＾；)
今は雪も止んで、日が射してきました・・。
そういえば・・。
昨日、この「ブログを見た。」と言って、バスローブを購入に来ていただいた方がいます。
ずいぶん前のブログ（ワケあり♪）を読んでくれたのですねー。(＾_＾；)
昨日はクリスマスだったので、彼へのプレゼント用だったみたいです。
フリーサイズのゆったり目なので、男性へのプレゼントにもいいですよねー。
ワッフル生地は軽くて着心地が良いし・・。
まだ少しありますので、気になる方はお問い合わせ下さい。
いつかオンラインショップに出そうと思っていて、出していない お得な商品なのです♪
ワッフル★
Posted by saera on 2008年12月25日(木) 12:37
こんにちは、うさ子です (ﾉ´▽｀)ﾉ
なんだか 今日はあたたかい★
雪も、溶けてしまいそうですね～。
昨日はクリスマスイブ★
皆様 どのように 過ごされたのでしょう？
うさ子は。。。
人ごみを 避けて避けて（笑） 過ごしました。
晩御飯は。。。和食（笑）
円山の座忘庵さんで冬定食をいただきました！！
詳しくはコチラ
角煮も美味しいけど・・・ カレーうどん も絶品☆
前菜
エビが美味しかったです。
満腹のまま・・・
うさ子の高校時代のお友達がやっているカフェちっくバーへ。
☆ハピスケ舎☆ 詳しくはこちら
ワッフルを食べました★
めっちゃ美味しい～～♪♪
コーヒーメープル？？？をかけてアイスクリームと一緒に…☆
お腹いっぱいなのに ペロリです（笑）
お店の中もかわいくってオススメです★ 是非☆
そして体重計をゲット！！！
ＴＡＮＩＴＡの、体重計です。
先日、サエラのお得意様 Ｙ様からの情報で、コレにしました～♪
体脂肪は、もちろんのこと、骨量・基礎代謝量・筋肉量・体年齢などが
わかる。。。スグレモノ☆
いままで、 うさ子宅には、３０ン年間、体重計は存在しませんでした★（汗）
面白くて何回も体重計にのる（笑）
コアリズムダイエットを始めた７月末から、コレ 買っとくんだった。。。。
ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘
筋肉がどのくらいついたかわかるから、励みになりそうデス！
★☆★メリークリスマス★☆★
アフタヌーンティーのスコーン＆玄米パン★
Posted by saera on 2008年12月24日(水) 14:23
こんにちは、うさ子です (ﾉ´▽｀)ﾉ
今日はクリスマスイブ★
お天気は良いので、夜はきれいにイルミネーションが見られるでしょうか☆
今日の朝ごはんです。
アフタヌーンティーのスコーン（プレーン）＆玄米パン
三越の方デス★
詳しくはコチラ
アフタヌーンティーのスコーン（プレーン） 割ってみた♪
ジャムがほしい・・・とっても美味しいよ～(＝⌒▽⌒＝)
そして玄米パン。。。(*^▽^*)
にゃぁぁぁぁぁぁぁ～☆
コレも、めっちゃ 美味しいヽ(ﾟ▽ﾟ )ｙ
玄米パン シンプルイズベスト★
コラーゲンについて
Posted by saera on 2008年12月23日(火) 13:50
アルニカでーす。( ^-ﾟ)v
ドリンク剤とか錠剤・粉末などの形は色々あるけれど、コラーゲンを摂取している人は多い？
コラーゲンは肌だけではなく、身体の中の骨や色々な所で必要。
でも、ほとんどの女性はお肌のために～♪ ですよね。(*^▽^*)
自分の力でコラーゲンをせっせと作る事が出来れば問題ないけれど、年を重ねると作る力も弱くなってきます。
それで、外から手っ取り早く・・。(￣▽￣)=３
でもね、飲むコラーゲンやヒアルロン酸等には結構な添加物が入っていがちなんですよね。
例えば防腐剤ですが、化粧品は配合量は1%までと決められています。
（例外として、紫外線吸収剤（日焼け止めの油分）としては合計量として 4%まで配合できる）
－医薬品情報２１より、抜粋－
「ドリンク剤についてはその基準より配合量が多い。」と何かで読んだ記憶があります。
上記のサイトだったようにも思いますが・・。
口に入る食品の方が基準が厳しいのが普通と思っていたので、それを知った時ショックでしたね。(－x－;)
それと、自分以外のコラーゲンにアレルギーを起こす人も多いのです。
サエラのメニューの中で人気のフェイスレガロがありますが、そのレガロスキンケアを作った櫻井先生の取ったデータでは
「（肌につけた時）コラーゲンに対してアレルギー反応を示す人は5%以上はいる」と、聞いています。
櫻井ドクターのサイト→リチェッタ
防腐剤（メチルパラベンの場合）が0.8％くらいの割合でアレルギーを起こすと言われているので、
防腐剤より高い確率で反応が出ると言うことにも驚きです。
そんなことを思い出しながら、これを飲んでいます。
私、飲むヨーグルトが好きなのですが、今回はコラーゲン入りを初めて飲んでみました。
香料（ほんのりライチ）は入っていますが、防腐剤の表示は無いですね。
コラーゲン1500ｍｇだそうですが、私が気になるのはビフィズス菌の方・・。
お腹によさそう～。ヽ(^◇^ )ノ
ちなみに、ずーっと前に櫻井先生は下記のように教えてくれました。
'「コラーゲンに反応する人達は、コラーゲン配合の化粧品を使用すると、
何となくかさついたり、あんばいの悪い感触を持っていますが、
まさかコラーゲンが「当たっている」とは思わないので、見過ごされています。」'
コラーゲンだけではなく、何かにアレルギー反応を起こすと・・・そんな感じですよね。
私のりんごアレルギーも特に唇周辺が荒れますね～。(・_・;)
piza☆
Posted by saera on 2008年12月22日(月) 12:46
こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日はお天気いいですね～！
昨日の、サッカー、３位決定戦、見てた方も多いですよね。
ガンバ大阪、３位 スゴイ！！
おめでとうございます！！(*^▽^*)
団結力って、スゴい！！
大興フンで、見てました、勝ってよかったー！！！
話は変わって。。。
土曜にイタリアンを食べました★
ピザ♪
薄くて、パリっとした生地でした。
美味しい～！！（￣▽￣）=３
このほかにパスタや、シーザーサラダ、フライドポテトなどなど。。。
写真に収めたのはピザだけ（苦）
美味しく頂きましたぁ！！！
話は変わって…
冬は肩が凝りやすいですね。
タートルネックを着ただけでも、肩こりがする気が。。。
１週間に一度は鍼灸院で、マッサージしてもらいます。
最近は週２ペースになることも。。。
予定が合わなく、マッサージになかなか行けないとき、
夜 首や肩がこって眠れないときもあります。（;´▽｀A
そんな時は 温暖君！！！
コレを首の後ろに入れて寝ると、
首が温められて、楽になります。
女の子ＤＡＹのときもお腹に乗せて温めると、痛みも軽減☆
アルニカ先生も、お気に入りデス★
詳しくはコチラ
または。。。
デタントアロマ ペパーミント！！ 詳しくはコチラ
原液のまま（といっても１０％濃度まで薄まっています。）
首や肩に塗布。
スゥゥゥ～っとして、気持ち良い★☆★
ワタシ、市販の湿布だと、かぶれちゃいますので
ペパーミントが手放せません。。。
皆さんは肩こり、どのように疲労回復してますか？
mielのドーナツ★
Posted by saera on 2008年12月20日(土) 12:30
こんにちは、うさ子です(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日の札幌はおひさまは出ていませんが、あったかいですね・・・。
今日の朝食です☆
三越に入ってる ミエルのドーナツ♪
詳しくはこちら
今日はココア味です！！！
トースターで軽くチンしてサックリ☆
美味しい～！！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ここのお店の前を通ると、買わずにはいられない・・・。(ﾉ_-｡)
いろんな味があるので、試してみたいデス☆
そして・・・。
美腰ダイエットの本！！
買っちゃった。。。ヽ(ﾟ▽ﾟ )ｙ
SHINOさん、ウエストほっそい！！ビックリ！！
これ、全然ハードじゃなくてお勧めです★
テレビを見ながらできます。
まだ始めて４日位。。。(@_@)
はじめは骨盤が腰回しするたびにコキコキいいました。
正しくできてるのかなー？？？
膝や腰を痛めないように、基本が大事！らしい。
ＤＶＤを見ながら、基本をおさえることに専念するうさ子であった。。。
ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘
老化抑制のスイッチ？
Posted by saera on 2008年12月19日(金) 16:34
アルニカでーす。( ^-ﾟ)v
2月16日の北海道新聞に「断食繰り返すと長生きに？」と、いう記事があった。
読んだ方もいますよね?
一時的に栄養を与えない断食状態を繰り返すと線虫(土壌などに住む体調1mmの線形動物)の寿命が延びるメカニズムを
京都大の西田栄介教授等のチームが遺伝子レベルで解明し、15日付の英科学誌ネイチャーに発表した。
-略-
線虫だけではなく、ラットなど哺乳類も食事を制限すると老化が遅れるが、詳しい仕組みは謎。
全文
らしい・・。
これを読んだのは私が17日の日記にプチ断食のことを書いた後、家に帰ってから・・。
頭痛が続くと新聞も読めず、後でまとめて読むのです。 (￣_￣ i)
謎らしいけれど・・・。
チームは、線虫が食べる大腸菌を２日間隔で与えると、毎日食べる線虫と比べ、平均寿命が２０日から３０日に延びるのを確認した。
詳しく調べると、Ｒｈｅｂが働いて老化抑制や代謝調節にかかわる複数の遺伝子のスイッチを入れていた。
ですって・・。
私は単純に食べる量が少ないと、発達が送れて成長しきるまでに時間がかかるから、老化も遅い・・
のかと、思っていました。(＾_＾；)
そう単純なことではないのですね、きっと。
私事ですが・・。
子供の頃から食が細く、同級生と比較すると体格的には常にどの年代でも劣っていたように思います。
そして、今は同級生と比較すると比較的若いと言われます。(ずうずうしい？ (ж＞▽＜)ｙ)
今に至るまで食べ過ぎの経験は少く、プチ断食のように食べられないこともあるので、
ラットと同じ哺乳類の私も少し老化が遅いかも??
「老化をストップさせることは出来ないけれど、スピードを緩めることは出来る。」と、私は思います。
それを助けてくれるのは・・炭酸ガスパックやミスティⅡなどの化粧品達でもありますが・・。
エコツージェルパック 1回分 1890
ミスティⅡ 30g 12600
Wアクション 30ml 7875
他、オンラインショップへ
つかみ取り～アタァ～リ！
Posted by saera on 2008年12月18日(木) 17:13
アルニカでーす。( ^-ﾟ)v
先ほどのＩＳ様は今月のはじめに初ご来店で、今日が二回目のフェイシャルでした。
私より少しお若いのですが、ご予約時に老化肌が気になる・・と。
とてもその年齢とは思えないお肌の持ち主で、可愛らしい楚々とした女性です。
そして、控えめすぎる性格・・と私は思います。(＾_＾；)
くじを引いてもらった時のこと。
まだフェイシャル（レガロ）ご招待もありますよ。
前回は炭酸ガス入浴剤3個セット（柑橘系の香りのエンジェルバス）で・・。
今回はつかみ取りが当たったのです！
「たくさんつかんでくださいねー。」と言ったら、｢私、こういうのは苦手で・・。｣と、辞退する様子。
「いえ、どーぞ！どーぞ！」と、私とミミ子の声に。
「では・・」と、言って洗顔パウダー1袋だけを取ったのです。(￣□￣;)!!
つまみ取り・・ですね。 (￣_￣ i)
その時、次にフェイシャルを終えて、鏡の前にいたＪＭ様がこちらを振り返って・・。
「えーっ！それだけ？？」という、驚きの表情をしてました。(＾_＾；)
こんなに広口なので、普通はたくさんつかみ取れるのですが・・。
私は泡立てパフと洗顔料パウダーやミスティⅡのサンプルを勝手に取り、袋に入れてしまいました。
こんなこと、はじめてよ～。(*^▽^*)
ＩＳ様が帰られた後でＪＭ様がくじを引く時、「欲深い人は・・きっと、いいもの当たらないんですよね・・」と。
でも、ミラーが当たりましたけど・・。ヽ(^◇^ )ノ
ＪＭ様も表情豊かな可愛い女性です。
最近、可愛いアラフォー世代のお客様が多いサエラです。
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