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乾燥肌のスキンケア
Posted by saera on 2013年10月22日(火) 14:48
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
昨日も今日も秋晴れです。
サエラの窓から昨日も空を撮りました。
今日も・・。
同じような青空ですね。(*^_^*)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
最近、テレビのＣＭで「朝の乾燥したお肌にもファンデーションがのるの・・」的なのを見聞きします。
ファンデーションの下地クリームのＣＭでしょうか？？
朝起きてカサカサするほど乾燥しているお肌って、何が原因なんでしょう。
私自身がそのような経験がほとんどないので、色々と考えちゃいます。
不摂生とか寝不足、メイクを落とさず寝たりするならそれは乾燥するかも・・。
でも、きっとそういうことではないきちんと（？）した人でもあることなのでしょう。(^_^; )
私の数少ない経験では・・。
風邪を引いて（ほとんど引かないけれど）薬を飲んだ時とか。
体調が悪くて（私の場合ほとんど頭痛＆胃腸不帳）食事が出来ない。
食事が出来ないとお肌にも栄養が行き届かないですからね。
それでも全体的に乾燥しているかなぁ～程度です。
唇の皮がむけるくらいで、頬などがカサカサするほどでもないです。
お肌が慢性的な栄養不足？？
貧血だと（血液が足りないので栄養が届きにくい）ですし・・。
かなりの冷え性（私も顔が冷たくなる方ですけど）で血流が悪いなど考えられますよね。
他には皮脂や汗が出にくい超乾燥肌タイプで、空気が乾燥する季節になるとカサカサし始めるのかしら。
どんな原因だとしても乾燥は辛いですね。(＞＜;)
長く続くと敏感肌になりがちです。
正しい洗顔（汚れだけを落として潤いは残す）と正しい保湿（洗顔後はすぐに保湿）をしても改善しないお肌でしたら・・。
今、お使いのスキンケアアイテムを見直すのも良いのではないでしょうか？
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来週の予約状況
Posted by saera on 2013年10月19日(土) 18:57
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日も良いお天気でしたけれど、日が落ちたら寒くなってきたようです。
早い時間のお客様と暗くなってからのお客様の温度差(?)が違いますね。(*^_^*)
北海道はもう初雪が観測されている所もありますから、そろそろ冬支度しなきゃ。
長い冬がもうすぐやってきます。
久しぶりに訪れた鴨が泳ぐ池。
氷が張る前にもう一度、行ってみたいわ。
来週の土曜日は混み合っています。(変更の可能性もありますが・・)
平日ですとご予約に余裕がありますので、ご予約お待ちしております。m(_ _ )m
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初胃カメラ
Posted by saera on 2013年10月18日(金) 17:47
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日は良いお天気でした♪
ここ二日間の寒さが辛かったので、お日様がうれしかったー。(*^_^*)
そんな寒い中、胃カメラの検査をしましたよ。
前から不調になることが多かったのですが、今回は長引いて・・。
胃潰瘍でした。
想定内の結果ですね。
何もないはずがないので、ビックリはしませんでした。(・・。)ゞ
お薬もらったので、すぐに良くなるでしょ。
早く良くなって美味しいもの食べなくちゃ。
だって、食欲の秋だもの。
こんなものとか、
こんなもの・・。(*^∇^*)
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曇り空と雪虫を見て・・
Posted by saera on 2013年10月15日(火) 15:09
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
連休明けの今日は曇りです。
曇り空を撮ることはめったにないのですが、あまりにも見事な（？）曇り空だったので・・。
今朝は雪虫を避けながらゴミ出ししました。
そろそろ初雪も近いのでしょうね。
寒いのはイヤです私。(・_・;)
何か温かいエステメニューを考えましょうか！
初雪が降る前に考えますね～♪
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表情筋のトレーニングは？
Posted by saera on 2013年10月12日(土) 14:41
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
表情筋を鍛える方法はテレビや本などでも色々なことを教えてくれますので。
きっとも皆さんもご存知だと思います。
表情筋は笑顔になったら口角が上がったり、悲しい時に眉が下がったりする時に働く筋肉です。
使いすぎると目じりにシワが多くなったりするなどが知られています。
でも、使わなさ過ぎると？
筋肉は衰えてしまいます。(￣_￣ i)
衰えると、いざという時に無表情のままになってしまうかも。
笑顔のつもりが真顔ということもありえます。
逆に楽しいのに「怒っているの？」とか言われちゃったりも・・。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
だから、普段から表情豊かに他人と会話するのが良いのだと私は思います。
普段の生活で豊かな表情でいようと心がけるのも大切かなぁ～って。
それと、歌うことも表情筋が鍛えられるそうですよ。
オペラ歌手はお顔がたるまないとか、聞いたことあります。
いいわねぇ～♪
私歌が下手だから、他で頑張らなくちゃ。
お友達やお客様と表情豊かにたくさんお話しましょうー。(*^_^*)
今はＰＣ前だから無表情になりがち。
せめて口角を上げときますか・・。
(｀ヘ´)← この表情だけは避けたいものです。(^O^)ｱﾊ
私のお助けパックは週に一度の頻度で表情筋に働きかけ、リフトアップしてくれる炭酸ガスパック。
ただ、最初に毎日連続してリフトアップの満足が得られてから、週一が効果的なので・・。
最近は毎日連続が二日とかでストップ。(・・。)ゞ
私の場合はせめて1週間から10日は連続しないと満足するリフトアップにはならないのですよ。
うー、頑張りたい。
あの頃は1ヶ月毎日パックしてたこともあるのにねぇ～。(￣∇￣+)
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