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体温を上げると・・
Posted by saera on 2010年10月30日(土) 15:23
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日は良いお天気ですねー。
でも、我が家の周りはまだ雪が解けきっていません。(・_・;)
寒い日はお風呂ですよね～♪
昨夜はヘナもしたので、長風呂でした。
湯船に二回入り、足浴もしたので体がポカポカ～。ヽ(^◇^ )ノ
「体温を上げると健康になる」という本が売れているそうですね。
病気になりにくい体温は36.5度というお話は前にもしたかもしれませんが・・。
人間は体温が1度下がると免疫力は30%低下するそうです。
「低体温は体内を参加させ、老化のスピードを早め、さらには健康な細胞の新陳代謝を悪くさせる」のだそう。
それに対し、体温を1度上昇させると「免疫力は500～600%アップ」するのだとか！
わたし・・数字が苦手ですが、どういう基準で計算されているのかな。(頭悪い？)
一度下げて一度上げたら・・元に戻るような気がするけれど、違うのですね。
この本、ちゃんと読まなきゃ分かりませんね。(*￣Oﾉ￣*)
今、平熱が低いあなたも、ガックシしないでくださいね。
「1日に1回体温を上げることは、1日1回免疫力を高めることになる。」そうなので・・
運動やサウナや岩盤浴やお風呂を一日、一度心がけては？？
とにかく・・☆彡
これからの季節、体を温めて風邪を引きにくい体にしましょう！
そして、老化のスピードはゆるゆるとぉ～。
ヘナはハーバルブレンドと共に入浴剤にも使えますよ♪
このくらいの量で大丈夫。
ヘナはちょうど良い温まり方だとの感想を教えてくれた方がいましたけど、湯上りに火照りすぎるのも良くないですよね。
ヘナ・ハーバルブレンド、他
サエラコスメ（オンラインショップ）
ヘナケアー
ハロウィーンの飾り
Posted by saera on 2010年10月29日(金) 16:18
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
旭川の友達の家の玄関前に・・
かぼちゃお化けと羊の親子。
かわいい~♪
かぼちゃは美瑛から毎年送ってもらうそうです。
早くくり抜くと、カビだらけになるそう・・。(－x－;)
今年は寒いので、大丈夫とか。
ハロウィーンって、10/31なんですよね。
今年は日曜日ですね～。
ラ・ヴェリテさんのケーキ☆
Posted by saera on 2010年10月28日(木) 12:07
こんにちは、うさ子です☆
いよいよ初雪が降りましたが、
もう融けてきていますね♪
まだまだ、秋を楽しみたいものです（笑）
先日、サエラの助っ人、ケメ子夫妻と共に、
山鼻のラ・ヴェリテさんのケーキを食べました！
選んだのはコチラ～！！
モンブラン うさ子
トランシュマロン うさ子夫
フレーズ ケメ子
チーズケーキ ケメ子夫
どれも・・・本当に美味しかったです！！
（一口ずつ味見させていただいた・笑）
タルト生地や、チーズケーキ部分、モンブランクリームも濃厚で
満足感のあるケーキでした！！
ここのケーキ屋さんは、建物もカワイイ！！
今度は店内で食べてみたい・・・（笑）
この日はラ・ヴェルテさんのケーキ食べる前に
ロイトンさん
で 4人でランチバイキングを食べたのですが（笑）
この日は、とっても楽しいひとときでした♪
その模様はホテルランチバイキング（ロイトンの巻）に、
書くことにします（笑）
眉間の深いシワ
Posted by saera on 2010年10月28日(木) 11:57
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
眉間に深いシワを寄せたくなることが多い世の中ですが・・。
心の声 (何、いきなり・・)
世の中は別として、眉間のシワは恐い顔に見えるので、気になりますよね。
最近、私の眉間も気になります。
(単なる老化よね・・)
でも、もっと前にも眉間のシワが気になった頃があって・・。
(頭痛持ちだったのです・・今は原因が分かりあまり頭痛しないですけどね。)
その頃、友人のヘアーメイクさんが教えてくれたことを実行したら、眉間のシワが気にならなくなったんですよ。
それは眉間を少し広げること。
眉頭の眉毛を少し抜くか、剃る方法を教えてもらったのです。
それまで眉根を寄せる力が強かった筋肉が、そうすることでリラックスすることを思い出す・・のだそう。
自力のボトックスというところかしら～。(￣▽￣)=３
私、１週間くらい前に産毛剃りをしたのですけれど・・。
電気シェーバーを持つ手が滑りそうになり、左の眉頭の上部分をジョリッ・・っと。
仕方がないので形を整えて右の眉毛を同じように揃えたら・・
偶然にも眉間が少し広くなったのです！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
それで前のことを思い出し、シワが薄くなるかも・・と期待しているところで～す♪♪
もし、薄くならないとしても眉間が狭すぎるよりは表情が穏やかに見える気がします。
皆様もお試しあ～れ。
眉が描きやすいパウダーアイブロー&アイシャドー
アジュバンメイクラインナップ
初雪
Posted by saera on 2010年10月26日(火) 12:33
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
札幌は天気予報通りの初雪です。
窓から撮ったので、ちょっとぼやけた感じ。
ちらちら降っているのが見える？
地面を濡らす程度の初雪は、はかないですが・・。
意外と風と共に吹き荒れてます。
我が家の庭もあっという間にこんな感じ。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
