札幌100マイル

エステティック サ・エ・ラ

敏感肌対応の女性のためのエステルームです。 安全性を追求したこだわりのコスメもチェックしてみて!

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しゅわっとガラナ

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v

今日も暑いですね。

この時間は少し落ち着いてきたようにも思いますけど。


今年は普段あまり飲まない炭酸飲料を飲みます。

シュワッとした感じが涼しげな気がして・・。


これは北海道限定なのですね。





ガラナは私の子供の頃からあって、コーラよりも甘いように思います。

今日のランチはムーミンプッラのミートパン(食べかけ・・)とチーズナン


炭酸水も飲みますが、普通の炭酸飲料より喉にビリビリと痛く感じるものもありますよね。


そんな時はお水で割ったりして・・。


意味ない?! (^_^; )



喉にガツンとくるのは私にはちょっと無理かも。



愛用の炭酸ガスパックはピリピリにも慣れたし、それが浸透している証拠にもなるので♪


 エコツージェルパック



今晩、美白と引き締め効果を期待して、パックしましょうっと。(* ̄Oノ ̄*)


飲む炭酸も食欲増進や消化を助けたり、満腹感を得られるので食べ過ぎないという効果もありましたよね。


200mlが前者に適用で、500mlが後者・・だったかな。





☆彡これは札幌の小さなエステ サエラのブログです☆彡

ここに書かれているアドバイスは全ての人に当てはまるものではありません。

エステは医療ではないので、医師の判断の必要のないスキンケアのアドバイスをさせていただいています。

一般的なことしか書けないこともありますので、個別のご相談はご予約の上ご来店をお待ちしております。



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ミートソースとポテトのキッシュパン

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v


今日からお盆休みに入っている方も多いのでしょうかぁ~。

サエラは静かです。( ̄▽ ̄)=3


でも、お休み前に普段使いのお化粧品を求めて、ちらほらお客様がご来店してくださいます。

先ほどいらしたT様はお盆休みはないのだとか・・。( ̄∇ ̄+)


たった今いらしたお得意様のN様はフェイシャルしたかったそうですが、お子さんをみてくれるご主人が急にお仕事が入ったそう。(・_・;)


お化粧品購入にご来店していただきました。

お盆前にフェイシャルが出来なかったので、ご自宅でエコツーパックを毎日連続してお肌改善を狙っています。


20120811-01.jpgN様はエコツーBCご愛用


長い休みになると毎日炭酸ガスパックするお客様が増えます。


時間に余裕が出来るからでしょうね。(*^_^*)

休み明けに職場や学校で「あれ、お肌きれいになった?!」とか・・

「顔が小さくなってない?」とか

「たるみがない!リフトアップした?」とか言われちゃうかも~


私も今日から6日間連続パックしようかな。(* ̄Oノ ̄*)



今日のランチはムーミンプッラのミートソースとポテトのキッシュパン。



後ろに控えているのはHUGマートで買ったずんだあんぱん。(*^∇^*)


私、この緑色のアンが好きです。


サエラは明日から16日までお休みさせていただきますので、ブログもお休みです。m(_ _ )m

では、また来週~ ☆彡


パン好きー♪

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

昨日、久しぶりにジョアンのパンを食べました。

トマトとハム(ソーセージだったかな)のフォカッチャ。

このはみ出ているカリカリしたチーズに惹かれました。(*^∇^*) 





よく買って食べるムーミンプッラのフォカッチャに比べるとオイル分が多い感じです。

食べなれているムーミンプッラのパンの方があっさりしていて私に向いているかも。



そういえば、ずいぶん前のことですが、パリ在住のMさんがエステに来てくれた時。

「ねぇ、アルニカさん、日本のパンってこんなに食べごたえがないものだった?」と質問されたことがあります。

まだムーミンプッラもなく、てごねのしっかりしたパンを知らなかった私は・・

「そうね、特にコンビニのパンとか、フワフワしていて空気も一緒に食べている感じね・・。」
のような返事をした記憶があります。

パリのパン屋さんで売られているパンを知らない私ですが、
きっとフランスのパンはしっかりと噛みごたえのあるものなのでしょうねぇ~。( ̄∀ ̄)・:*:





酸化と糖化

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

札幌は夏祭りの季節。

今日は北海道神宮祭りの最終日でしょうか・・。

御輿が通り過ぎていったようで、外はにぎやかです。


このお祭りに雨が降るとその夏は暑いというジンクス(?)がありますよね、確か。

今年の夏は涼しいかもしれませんね。


夏は皮脂の分泌が多くなるので、今日のお客様はほとんどの方がオプションの吸引をされます。

吸引するガラス管。

20120616-02.jpg


結構、皮脂が取れます。

たくさん取れると私達エステティシャンもやりがいがあって、嬉しいですものですよ。(*^_^*)


皮脂汚れを長く放っておくと、酸化した皮脂が毛穴につまり表面が黒くなりがち。

点々と黒いものが小鼻のあたりに見えたら注意ですね。



参加も怖いですが、糖化という言葉もなんとなく怖い?!


サエラのHPが出来たばかりの頃、1999年のことですが・・。

掲示板に「アジュバンの化粧品には糖がメインに使われていますが、糖化の心配はないのですか?」と質問がありました。

当時はブログは存在していなかったのか、私は日記を書いていました。

そして、お客様やHPを訪れた未知の方とも掲示板でのやり取りをしていたのです。



その頃の私は勉強不足で糖化について無知でしたので、当たり障りのない回答だったと思います。(・_・;)

あれから13年。 (綾小路 きみまろっぽい? ( ´艸`)ププ~)


少しは分かってきましたが、健康な皮膚ではそんなに問題はないようです。

ただ、成人病の糖尿病のような状態(血中のブドウ糖が極端に高くなる)では、困っちゃいますけど。

糖が真皮のコラーゲンなどのタンパク質にこびり付いて、皮膚の弾力がなくなり、シワやタルミが増えることに・・。ヽ(゚◇゚ )ノ


甘いモノや炭水化物を摂り過ぎると体にもお肌にもよくないので、注意ですね。


と、いいながら・・私の今日のランチはまたまたムーミンプッラのパン!



ラタトゥユパンは葵、私はチーズナンです。

食べ過ぎなきゃいいのよねっ♪



お化粧品で言うと・・糖がたくさん含まれていると、どうかしら??    


他のメーカーさんのことは分からないのですが、アジュバン化粧品は「抗糖化」対策は考えているようです。

抗酸化と抗糖化・・どちらも大切ですね。(* ̄Oノ ̄*)


前に撮ったパンもついでにアップしまーす。


20120616-01.jpg


根菜がたくさん入ったミートパンとピザパン

歯型がついたパンで、ごめんなさい。( ̄▽ ̄)=3


炭水化物だけじゃなくて、野菜がいっぱい使われているムーミンプッラさんのパンは体にも良いですねぇ~♪

結局、食べる話になっちゃいましたね・・今日も。(・・。)ゞ




キッシュパン

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

前に書いたブログですが、ハンバーグ屋さんの名前がわかりました!

それ以前に撮った写真もついでにアップ・・



具たくさんのソースの下がハンバーグ




唯一ハンバーグ以外のメニューがチキンステーキ(だったと思う)


あのブログを書いた後、「何回か行っているのに名前が分からないの?!」と突っ込まれたりもしましたが・・。

「いつもあのハンバーグ屋さん行こうって、会話しているから私の中ではハンバーグ屋さんでしかないのよねぇ~。(・・)ゞ」と答えてました。

その後、車で通りかかった時に看板が見えたので確認したら・・。

大きな文字でハンバーグ屋って書いてあったので、「そのまんまの名前だったのねぇ~」と、思ってました。


ところが、偶然ネット上で見つけましたよ。




ハンバーグ屋 CHESTNUT でした。

このページのコメントからも分かりますが、本当に名前の分かりにくいお店です。( ̄∇ ̄+)


友達があのブログを読んで、私がハンバーグを食べるイメージがなかったと言われました。

お肉食べるよって言ったら、「外食はパスタとかのイメージ・・」ですって。(*^_^*)

牛・豚・鳥 全部食べるけど、一番多いのは豚ですね。

好き嫌いはあまりないのですが、味付けは辛いとか、脂っこいとかが苦手です。


今日のランチは小さめのトマトと電車通りにある おべんとガーデンのおにぎりとコロッケでした。

隣の串鳥にもテイクアウトのコロッケありますが、おべんとガーデンはキャベツの千切りがセットされてて嬉しいですね。


それから、今日はムーミンプッラのキッシュパンも買ってしまいました。




ミートとジャガイモの・・あ゛コロッケもお芋だった!!

食材がかぶってしまったけど、いっぺんに食べなきゃいいのよね。( ̄▽ ̄)=3




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