『エステ』タグの付いた投稿
ラベンダー
Posted by saera on 2009年6月5日(金) 13:52
こんにちは、うさ子です
先日、お友達と、ライブに行き、その帰り、ご飯を食べに行ったのですが・・・
早速 筋肉痛 になりそうだったため (＞＜;)
水溶性のラベンダーを 肩や首筋に つけていた時のことです。
『えー、なぁに、ソレ～。 すっごくいい香りがするねっ！』
と、友人が 聞いてきました。
エッヘン！！
『コレは、デタントアロマ と言って・・
お水に溶けているエッセンシャルオイル。
１０％まで 希釈されているので、
直接 肌に つけられる ものなんだよ～。』と、教えてあげました♪
通常 エッセンシャルオイルは 油溶性なので、
オイルで希釈しなくては お肌には つけられないのですが、
（※ラベンダーは虫さされ ・ヤケド・ニキビなどには希釈せず、少量つけてもよい）
この デタントアロマは、 直接 手にとってＯＫ
化粧水や ジェルなどに まぜて お顔につけてもヨシ
(私も、化粧水に混ぜて 使っています。）
お友達は とっても 興味を持ったようでした(笑）
アロマテラピーの きっかけになればいいな～
私は毎日、お風呂に ラベンダーや ゼラニウム、シダーウッド など、
とっても いい香りで アロマ 風呂 しています。
（エッセンシャルオイルを湯船に３～５滴位たらして、よく かき混ぜて 入浴する）
生活に 欠かせない ものに なっていますヨ
デタントアロマは ９種類
グレープフルーツ
セージ
ローズ
ローズマリー
カモミール
ラベンダー
ペパーミント
ひのき
イランイラン
気分に合わせて 是非 どうぞー♪
またまた 円山クラスの・・・
Posted by saera on 2009年6月4日(木) 13:51
こんにちは、うさ子です★
またまた 円山クラスのパン屋さん の
パンを ご紹介します★
レーズンの入ったパン
コレ、焼きたてだったんですよ～！！！
外がカリッと
中がほにゃほにゃで
めっっちゃ 美味しかったです！！！！！
そして
定番の ミニ クロワッサン
バターたっっぷりで 濃厚☆
ここの パン屋さん、お値段はお高めですが、
間違いなく 美味しい（笑）
円山クラスへ 行ったら 是非 どうぞ♪
円山クラスの・・・
Posted by saera on 2009年6月3日(水) 12:13
こんにちは、うさ子です★
今日は暑いですね、２５度まで あがるそうですよ！
先日 円山クラスの パン屋さん で
買いました～♪
ちびパウンドケーキ
黒が チョコ
奥のが ブルーベリー
手前のが プレーン
こんな ちっちゃくて
３つで ２００円！！
やっぱ 少し お高め～☆
サエラで ３人で 食べました
とっても 美味しかったです♪
プチ 高級気分で（笑）
スパイスアーマラキー
Posted by saera on 2009年6月2日(火) 17:32
アルニカでーす。☆-( ^-ﾟ)v
今日のサエラは13時から「ヘナ体験講習会」でした。
そのことは日記 にも書きましたが、サエラに初めていらっしゃる方達でしたので、私も含めてみんな初対面。
でも、ヘナに興味を持つという共通点はあります。ヘナ3点セット
簡単に言うと「体に良いものを積極的に取り入れたい！」という気持ちが一緒。
あと、「白髪も何とかしたい・・。」という気持ちも。(*￣Oﾉ￣*)
加齢により、白髪や薄毛になるのはある程度は仕方がないのですが、若白髪や若ハゲには原因があります。
髪の毛は東洋医学では「血余（ケツヨ）」と言って、血液の一部と考えられているそうです。
貧血などで血液が不足すると体の末端にある髪にまで栄養を回す余裕がなくなり、髪に影響を与えます。
又、血液が汚れていて血の巡りが悪くなった場合も同じです。
そんな血の余りがない場合は髪質が悪くなったり、白髪が急に増えたり･･。
抜け毛･切れ毛・枝毛・クセが出たりしやすいようです。
白髪や髪質には血液の他にもホルモンの関係もありますが、先ずは血液を浄化して、体の隅々まで新しい血をめぐらせる。
そうすると、毒素や疲れ物質のような体に蓄積してはいけないものも早く外に排泄されるということに。
ただ、貧血の場合はめぐらせる血液が足りないですよね。
スパイスアーマラキーは赤血球を増やすと言われています。アーマラキー
ビタミンＣや鉄分を含むミネラル含有量も多いので、貧血に心当たりのある方はお料理やハーブティに利用してみてはいかが？
元気の出ない･疲れが取れない方にも・・。
アルニカからの提案でした～。。☆-( ^-ﾟ)v
