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苺のマフィン
Posted by saera on 2010年3月20日(土) 15:35
アルニカでーす。☆-( ^-ﾟ)v
前にうさ子が食べて絶賛だったムーミンプッラの苺のマフィン。
苺がまるまる入っています。
生クリームがたっぷりなので、かぶりつこうとしたら上手く食べられません。(￣▽￣)=３
スプーンですくって食べましたが、ケーキみたい～。
美味しかったです～♪
今日は忙しいので、ゆっくりランチしていられないですね。
あとで、ヨーグルト食べてお終いにしましょうか・・。(・_・;)
でも、今日のサエラは4人体制で、施術に入っていますので、私は少し楽～。
スリムアロマの効果★
Posted by saera on 2008年11月15日(土) 13:58
こんにちは、うさ子です(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日のパンは、ムーミンプッラのプルーンマフィンデス！！
プルーンがゴロゴロしていて、自然な甘さです！
美味しい・・・幸せです☆-( ^-ﾟ)v
鉄分が異常に不足している私にとって、美味しく鉄分補給☆
一石二鳥♪
スリムアロマをおなかとオシリに使い始めて約３週間…。
おしりのボコボコがなめらかになりました！！！
(＝⌒▽⌒＝)
ココントコ☆
触った肌の感じが全然違う！！（￣▽￣）=３
セルライト？なんでしょうか・・・（;´▽｀A
みかんの皮みたいな感じだったのが、スルスルなめらかに！
サイズ的な事は謎ですが、ボコボコ感のセルライトには効果あり☆
グレープフルーツのセルライト除去効果でしょうか(*^▽^*)
おなかには、まだ 正直よくわかりません（苦笑）(・_・;)
塗るだけでサイズダウンとは、やはりいかないようデス。
腹筋も最近は頑張っているので、
見た目にはかなり★★★(￣∇￣+)
へっこんでキタ～～～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
食べ過ぎるとすぐ ポニョのお腹に戻りますが・・・(*´Д｀)=з
洗顔の大切さ★
Posted by saera on 2008年7月4日(金) 18:09
こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日のおやつは アンデルセン（またまた丸井今井）のプチマフィン♪
一個１２５円也！
ちっちゃいのに少し高いかな～？と思いましたが、
食べてみると…
う、うまーい☆
めっちゃうまーい♪
ブルーベリー（青い方）もおいしかったけど、
ラズベリー（ピンクの方）がタイプでした～♪
少々お値段高めでも、美味しいから、OKです☆
話は変わって…
昨日の、『秘密のｱﾗｼちゃん』ご覧になった方、いらっしゃいますか～？
（私は、ほぼ毎週見ています。）
”正しい洗顔”について、やっておりました。
芸能人の方に、スッピンになってもらって、“赤ちゃん肌”診断をするというもの。
（スッピン肌に 水を１滴たらし、水を吸い込まず跳ね返したら赤ちゃん肌 水を吸い込んでしまったら老化肌・・・）
スッピンになった姿はさすが芸能人！！と思うほど 皆様 お綺麗でしたが、
肌 診断は ボロボロの方が多いように見えました。
芸能人の それぞれの方の 洗顔の仕方は 様々ですが、
一貫して言えることは、みなさん、『洗う力が強い！！！』と私は、はらはらして見ておりました。
（きっとアルニカ先生も見ていたらハラハラして見てたと思いますよ・・・☆）
強く洗うと、肌の必要な潤いまで奪ってしまうので、
必要以上に乾燥するし、肌を守っている皮脂膜が作られずらいのではないかと・・・
なので、水を跳ね返せないのですね。
肌診断がボロボロだった方の洗い方は
泡立てずに顔の上で泡だてたり、ゴシゴシ頬の一番高いところもこすっている・・・
ように見えました。
コットンでざっとふき取ってから・・・なんていう方もいらっしゃいました。
（優しく拭いているようには見えず）
コットンの刺激は考えているよりも強いものじゃないかなぁ・・・。
そこで・・・
昨日の“正しい洗顔方法”です！
(ほぼあっていると思うのですが、私の記憶もあいまいなので、
内容はたぶん・・・です。)
・泡立てネットで野球ボールくらいの泡を作る
・顔を水で濡らして上を向く
・作った泡を ５点置き する （おでこ 鼻 左頬 右頬 顎）
・薬指で１センチの円を描きながら 顔の中心→外へ向かって洗う
（薬指って力が弱いので、優しく洗えます★）
・すすぎはクロールで （横を向きながら半顔ずつ すすぐ）←息苦しくない☆
・すすぎ方は水を肌にかけるように
・水ですすぐ（お湯の場合の温度は人肌温まで 熱めの温度だと肌が乾燥する）
・最後は冷水ですすぐ
・タオルで拭く際は 顔を タオルに近づけるように 水滴を優しく吸い取らせるようにする
昨日 テレビで洗顔をレクチャーされていた先生は
「 基本、怪我していると思って、優しく洗いましょう」的なことを、言ってました。
わかりやすーい！！！
これを実行した女優の方は 今までは顔を洗った直後から乾燥して
パリパリするような感じがあったけど、 この洗い方をすると直後でも
乾燥が気にならない・・・的なことを言ってました。
私は、上を向いて顔を洗うこと以外は、ほぼ同じ洗い方をしていましたが、
テレビの影響で 夜のメイク落としを 上を向いてやってみた。←早速★
サエラの泡立てパフ１０５円ナリ★
を つかって泡をたくさん作ります☆
[[ウオッシングパウダー|http://park18.wakwak.com/~condition/saera-shop/kisoke/kisoke.htm
]]（シットリタイプ）を使い、２度洗いで、メイクも落とせます。
上を向くと肌がのびて？ 全面 毛穴もすっきり洗えるような気がしました。
顎と首が伸びるので フェイスラインのすすぎ残しも解決！
（ただ、お風呂ではできるけど、朝、洗面台でやると服がいつも以上に濡れますネ・・・）
良いですけど、習慣にできるかは ハテナ？？？です。
元々、すすぎを半顔ずつやっていた私は、
以前、横向きですすいでるところを友人に見られた時
『うわー、変な洗い方するね～』と、よく言われました。
でも、息苦しくないので、たくさんすすげて 洗顔料が肌の上に残るのを防げるので、
やっていました。変だけど、オススメです！
サエラの考え方（アルニカ先生の考え方）は、 美肌の基本は洗顔にアリ！！
なので、なかなか 素敵な内容のテレビ企画だと思いました☆
もともとの肌質が乾燥肌の私は 洗いすぎるとトラブルが起きやすいので、
２０代や、（欲を言えば）１０代から正しい洗顔をしていたかった。
目指せ！ 毛穴レス★★ デス。
