朝焼けと夕焼け

Posted by saera on 2008年12月17日(水) 14:26

アルニカでーす。( ^-ﾟ)v

今朝は雲が多くて、キレイな朝焼けではありませんが・・。



久しぶりに早起きしたので・・。

早い・・と、言っても7時過ぎです。(*^▽^*)

私のいつもの起床は8時頃なんです。

だから、7・8時間の睡眠時間は取ってますね。

と言うか、たっぷり寝ないと体調が悪くて、動けなくなるんですよね。(・_・;)

逆に4・5時間の睡眠時間で十分と言う方もいると思います。

これは漢方や中医学によると、体質によるものだそうで・・。

たっぷり寝るタイプって、体力がなくて水分や脂肪の溜まりやすい人が多いような気がします。

短時間で十分なタイプは筋肉質の人に多い気がしますね。
見るからに、元気バリバリ～って感じ。

私個人の意見ですが、いかがなものでしょう・・。



昨日の夕焼け

ここ2・3日弱っています、私。

こうなる前は食欲もあり元気過ぎだったので、ちょっとおかしいなぁ～とは思っていたのですが・・。
私らしくなかったようです。(￣_￣ i)

私はほとんど風邪（カゼのジャ）はひかないのですが、胃に邪（ジャ）が入るとがくっと調子が悪くなります。
胃腸が私の弱点ですねぇ～。


何のことかよく分からないことを書いている・・と思われても仕方ないですね。(￣▽￣)=３

今まで何度かブログに紹介した「からさわ漢方薬局」と鍼灸院に通ううちに自分の体質を知る事が出来るようになりました。

今、通っている「川沿　治療院」は「中央鍼マッサージ」にいた女性鍼灸師（筒井さん）が独立して開院したのです。

筒井さんには3年以上担当してもらっていますので、私の身体を私以上に知ってくれている先生なのです。

脈を診て、お腹やその他の触診と問診で、その時々にあった治療をしてくれるので、体調が悪くなくても定期的に通っているのです。

この二箇所がある限り、仕事を続けていけるような気がします。

これ以上年を取っても・・ね。(*￣Oﾉ￣*)

定期的な身体のメンテナンスをしたい方にオススメでーす。

（メール予約も出来ますし、気軽に問い合わせも出来ますよ。）