札幌100マイル

エステティック サ・エ・ラ

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本日営業中

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v

今日はクリスマスイブ前日の祝日ですね。

三連休の方も多いと思います。

サエラは祝祭日はお休みのことが多いのですが、たまにこうして営業します。

祝祭日ご予約希望のお客様は2週間前くらいにご連絡いただけると嬉しいです。




まだプラチナムシャンプー700mlの景品がどどーんと残っておりますよ。(*^_^*)



本日はまだベットに空きがありまして、この後フェイシャルのご予約が1名様可能です。


ご希望がありましたら、お問い合わせ下さい。


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明日と明後日の予約状況


アルニカで~す。☆-( ^-゚)v


今週は公私共になんだかバタバタとして落ち着きません。


私の歯医者通いがはじまったのもありますけど・・。(^_^; )


土曜日のご予約の3名様が明日に変更になったため、今週は土曜日のベッドに余裕が出来ました。


お知らせまで。m(_ _ )m


あ!

もう1つお知らせ・・。






近くお得なキャンペーンのお知らせしますね。


明日25日のFilをご覧になった方がブログ更新より早いかも。。( ̄∇ ̄+)



FIL(フィル)

FILは札幌の素敵な人、お店、スペース、音楽などを紹介するWEBマガジン


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中秋の名月

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v


昨夜は満月が美しかったですね。


肉眼ではきれいだったけれど、携帯で写真を撮ったら怪しい光のみ・・。( ̄▽ ̄)=3





最近はガラ系の携帯をもっている人も少なくなってきたと思いますけど。


私の携帯が昨日から電話が鳴らなくなって壊れたかと思いました。


今日は午前中に携帯での連絡のやり取りが必要だったこともあり、あせりました。


一度電源を切ったら直ったみたい。 (ヨクワカラナイケド・・?)



昨日の夕方からメールの送受信や電話がつながらなかったようなので、今受信履歴や電話履歴を見てびっくり!!


返信遅くなった皆様、ごめんなさい。


今は大丈夫なので、もう少し様子をみましょ。(・・。)ゞ



'明日から三連休の方も多いですよね。


サエラは明日土曜日のご予約は満員尾御礼ですが・・。



珍しく祝日、来週の月曜日23日は営業しておりますので、ご予約お待ちしております。
'


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抜糸しました♪

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v


ピンを抜く手術から2週間経って、今日は診察日。

抜糸といってもメスを入れた部分を縫った形跡は見えません。

去年の術後も「抜糸します。」と言われたのにテープ剥がしただけだわ・・と思ったものです。( ´艸`)

今回は手術用テープの上にフィルムテープ(液体は通さず気体は通すテープ)を貼ってくれたので、すぐに入浴が出来て嬉しかった♪


前回は骨折していたので動くことを許されずベッド上生活が長かったけど、今回は手術翌日には歩けたし・・。


本当に楽です。(*^_^*)


でも、リハビリが必要な状態。


今までピンのせいで痛くて動かせなかった凝り固まっている筋肉や腱をほぐしてもらうのが痛い。ヽ(゚◇゚ )ノ


その痛みは楽に身体を動かすために必要だと思えば我慢も出来ますけれどね。


身体って、1箇所痛い部分があるだけで色々な部分に影響が出ますね。


骨折してそれを身をもって実感しましたよ。


太ももが上がらないので骨盤を上下させて歩いていたので、腰も痛くなりました。



太もものあらゆる筋肉や腸脛靱帯が縮んでいるのか上手く太ももが上がらないんですね。


それで膝が上に引っ張られたり、膝から下の脚が外側にねじれている痛みも・・。


ピンが当たった痛みが取れたら、他の痛みが顕著になってきたのかもしれませんけど。


今の目標は普通に歩くこと。( ̄▽ ̄)=3



最近、普通に歩くってどするのだったかしら~って思うんですよ。


ピンの痛みがあったお尻の筋肉が弱って、今は左足に体重をかけると少し沈みがちになっています。


きちんと歩けている人を見るとついお手本として見入ってしまいます。


歩き方を考えながら歩くって、健康な時にはなかったこと。(・・。)ゞ



とにかく少しずつ元気な状態に戻りつつあります。


ただ、今のところアルニカ担当の施術は1日お一人様までとさせていただきます。m(_ _ )m


明日の土曜日はご予約可能ですよ♪


皆さまもお体に気をつけてお過ごしくださいね。





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外食ランチ

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v


先週は内装工事の前後、お店の中がごちゃごちゃしていたので、珍しく外食が多かったです。


すぐ裏のHUGイートで、初めてランチしました。



ダイニング紋別の焼き魚定食とか、道産の幌加内のそば粉を使ったおそばとか・・。



豚丼も美味しかったです。


私はハーフサイズ500円でも、お腹いっぱいになりましたよ。



どれも写真がなくて、美味しさが伝わりにくーい。( ̄▽ ̄)=3



あ、唯一撮った写真。






葵の盛岡冷麺ランチ 





私のサラダビビンバランチ



これはHUGではなく、狸小路に面しているビルに入っている「焼肉徳寿しんら亭」というお店です。



他の席(個室ぽいので見えませんが)では、焼肉ジュージューしている人たちも。


ランチに焼肉って、ありなんですね。(*^∇^*)



工事後にいらっしゃるお客様の反応は・・。



変化に気がつかない人も多いです。(^O^)アレ・・



良く考えたら、工事箇所は見えない部分が半分くらいありますからね。



洗濯機も新しくなりましたよ♪






乾燥機つきです。




前のもまだ壊れちゃいなかったけれど、14年も使っていたんです!!


びっくりでしょう?!



この建物の中ではサエラが一番水道代が高いと言われたこともあるくらい、洗濯の回数は半端じゃないのです。



良く頑張ってくれました。( ̄∇ ̄+)



いつ壊れるかビクビクしていたので、これで安心。





今週は比較的土曜日も含めてご予約に余裕があります。



ご予約・ご来店お待ちしております。m(_ _ )m 


ご来店の際は・・どこが変わったか、当てて下さいね♪



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