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歯の治療に通うと肌が・・
Posted by saera on 2013年11月15日(金) 17:14
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日も寒いですねぇ。
最近、歯科通いで疲れているアルニカです。
唇を引っ張られる反対方向に顔を向けるのをキープしなきゃならないのって首が懲りますよね。
ヘンな緊張や不自然な体勢も身体がこわばります。
そして、子供や口の小さい人にはもう1つ辛いことがあります。
大きく口を開けてもまだ足りないらしく、あまりに引っ張られるので口角が切れる。(＞＜;)
そんなこんなで、最近私は切れた唇を炭酸ガスパックで毎日修復しています。
元々は傷の治療薬を応用してパック剤になったものなので、傷には効果的なんですよ。
この1週間は唇だけじゃなくて顔全体にもパックしているので、お肌の調子もいいわ～。
1週間毎日連続してパックするなんて、何年ぶりかしら。( ´艸｀) ｳﾌﾌ
歯科通いは辛いけれど、おかげさまでお肌がキレイになってきました♪
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ストレッチとマッサージのススメ♪
Posted by saera on 2013年11月6日(水) 14:01
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日は週一のリハビリの日。
いつもは病院の隣の駐車場を使うのですが、満車。
そこがダメなら次はＨＢＣの駐車場を使います。
１階、２階・・５階までだったかなぁ～とグルグルと上がっていくと全部満車。
とうとう屋上のそのまた上、初めてこんな高い所まで上がってきました。
ここはエレベーターがなくて、下の屋上まで歩いていかなきゃなりません。
リハビリ前の一歩き・・これもまたリハビリになるっちゃなるけど。(*^_^*)
歩きやすくなってきたわぁ～と感じていた近頃♪
理学療法士さんに「その裏づけはあります。」って！
お尻の筋肉がついてきているようです。ヽ(^◇^ )ノ ﾜｰｲ
でも、まだ骨盤の前側と横、お尻の筋肉や腱が硬いので、ストレッチとマッサージを頑張ります。
その周辺が硬いと腰と股関節に負担がかかるので。。
心当たりのある方は私と同じようにお尻周辺が硬いかも、マッサージやストレッチがオススメです。
体の側面や後ろ側は手が疲れるので、私はスパーボールを当ててゴリゴリしているんですけど・・。
結構効きますよ、オススメです。(^_^; )
季節限定☆温かメニューのエステも結構ほぐれますよ。
ご予約お待ちしていますね。m(_ _ )m
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玄関、開けたら・・
Posted by saera on 2013年10月9日(水) 13:30
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
サエラの入り口のドアを開けたら、アケビ。 ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
Ｔ様のお庭に成ったアケビを枝ごといただきました。
はじめて見ました！
皮は肉厚で紫色です。
なんだか可愛い。。( ´艸｀)
下からのぞくと種がいっぱいの実。
食べられるそうです。
実も皮も・・。
でも、可愛いので飾っておきましょ♪
北海道ではあまり庭木にはないので、珍しいですね。
エステにご来店のお客様に気づいてもらえるかしら・・。(*^_^*)
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風
Posted by saera on 2013年6月3日(月) 14:18
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日は風が冷たく感じます。
お天気は良いのですけれど・・。
先月、けめ子さんがくれたお土産、風ヨーグルト。
美味しかったわ、ご馳走様～♪
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リフレッシュには？
Posted by saera on 2013年4月19日(金) 18:22
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
最近、パソコン仕事が長いと目が痛いです。
パソコン用のメガネが気になるこの頃・・。(￣∇￣+)
せめてグレープフルーツの香をかいで、リフレッシュしましょ♪
水溶性のデタントアロマは特殊ゲルWaterに１０％濃度のピュアオイルが乳化されているので、香りをかぐために手の平に直接とっても大丈夫。
手の平は他の皮膚より厚いので、傷ついていたり敏感肌でない限りは・・です。
水溶性のアロマはオイルには溶けないので、ジェルやローションに混ぜて使います。
私達、エステでアロマを使う時は最高でも３％濃度くらいですが、ヨーロッパでは医療用に使うアロマは１０％濃度だそうです。
濃度が高いと薬効が高くなるようですが、刺激も強くなります。(・_・;)
薬と同じですね。
エステではアロマに薬効まで求めてはいけませんが、濃度に気をつけて穏やかな作用を楽しみます。
グレープフルーツは嗅ぐだけで痩せることで有名になりましたよね。
毒素排泄や浄化作用もあるとか～。
私も毒を出したいわぁ。
毒吐くのと、毒出しとは違いますからねぇー。( ´艸｀)
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