『お知らせ』カテゴリーの投稿一覧
手指の痛みに私がしている対処法3つ
Posted by saera on 2019年9月11日(水) 16:52
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
「更年期とイソフラボンとエクオール」の続きです。
私が若い時から手(主に手首)が痛くなるのが原因不明だったのを・・今なら、その原因分かると書きました。
生理前に女性ホルモンが少なくなる頃に出ていた症状だったのですね。
もし、私が体内で女性ホルモンに変わるエクオールを作れるタイプだったら、手首は痛くならなかったのだと思います。
過去のことは仕方がないとして、今も手の関節が痛くなることがあります。
その対処としてはみっつ。
1、エクオールをサプリで摂る
2、炭酸ガスペーストでパックする
3、関節トレーニングをする
1のエクオールは1年半前頃から続けています。
最初は「なんとなく楽かな～。」くらいですが、はっきりと分かる効果がありました。
それはフライパンや片手鍋を持つ時に左手の人差し指に負荷がかかりますが、重さによってはしびれと共に痛くなっていたのが、全くなくなりました。
今も続けているので、そのしびれと痛みは復活していません。 (*^_^*)
友達にもススメてみたら、1ヶ月試していた間は手のこわばりがなかったそう。
2は去年の11月から使っています。
炭酸ガスペーストは炭酸ガスジェルパックと同じように美肌効果がありますが、更に進化しているといいますか・・。
骨や関節にも良い影響があるそうです。
ある大学病院では整形外科の骨折後などのリハビリにも使っているようで、その効果を患者さんが実感して購入されている方が多いとか。
サエラのお客様もホームケアでジェルパックを愛用していたほとんどの方がペーストに変更されています。
何より塗ってふき取るか流すだけが簡単なのと少量塗るだけなので、顔なら1回120円とコスパ最高なのです。
私は顔に塗る時は手指にも同じように塗っています。
というか、手指で顔に塗るので手にも既に付いてしまうんですよ、なので少量をプラスするだけです。
このパックをすると見た目がキレイになるだけでなく指が滑らかに動くようになって、マッサージがいつもより上手になる気が・・。(*^∇^*)
ちなみに名前が変更になりました。
新しい名前はサエラのお客様にはなじみ深いリミーエコツーペーストです。
色も少し変化して、箱入りになりました。
右隣は使いかけの旧姓リミーヘッドトゥートゥズです。(ヨレヨレ感がぁ・・)
3は今年の春頃から始めました。
10年以上、お世話になっている川沿治療院の先生にパーソナルトレーナーになってもらっています。
自宅でもできるトレーニングも教えてもらいながら、続けていたら手指に力が入りやすくなってきました。
昔ジムに通っていた頃、インストラクターに質問したことがあるんです、私。
「手首を鍛える筋トレって、ありますか?」と。
その答えは「元々手首の筋肉は細いのにあなたの手首は普通より細いので、難しい。」というような内容だったと思います。
時代が変わると出来ないことも出来るようになるのですね!!
今は手首どころか、指の関節のトレーニングもできるのですから。
このトレーニングは元々理学療法士さんが編み出した新しいものなのですが、興味ある方にお知らせです。
川沿治療院の先生がサエラで講習をしてくれることになりました!
ちなみに私は手のことばかり書いていましたけれど、関節って膝や股関節や肩関節などあります。
肩こりや五十肩、腰やひざの痛みを治したい方・・
猫背・O脚・姿勢を治したい、外反母趾・バネ指・腱鞘炎の痛みを治したい方にもおススメです。
9/29(日)と10/6(日)の13時から90分 1回に付き5名様限定です。
詳しくは川沿治療院のブログをご覧ください。(申し込みもそこで出来ますよ。)
「夏休みのお知らせetc」で予告していました書きたい事は<リニューアルするアジュバンAE基礎シリーズについて>を一つを残すのみになりました。
夏休みどころか夏も終わりですよね。 (・・。)ゞ
この間、また書きたいことが溜まっていますが、先ずは告知した分だけは終わらせたいと思っています。
それでは、今日はこの辺で失礼します。
皆様のエステのご予約・お問い合わせもお待ちしています。m(_ _ )m
☆彡ご予約＆カウンセリングなどのお問い合わせ☆彡
↓ ↓ ↓
※お問い合わせいただき、3営業日が過ぎても返信がない場合はお手数ですが、ご連絡(再度お問い合わせフォーム又はお電話)いただけると幸いです。m(_ _ )m
電話 011－210-7677
今週のご予約空き状況のお知らせ
↓
オンライン予約は4月末で終了いたしました。
↓
ご利用いただいていたお客様にはご不便をおかけしますが、ご予約は電話・メール・HPお問い合わせフォームからお願いいたします。
サエラのＨＰ＆ＮＥＷＳもご覧下さい。
↓ ↓ ↓
★炭酸ガスパック取扱いしています★
敏感肌や弱いお肌にも使えるパックです
★アジュバン化粧品取扱いしています★
敏感肌にも安心・安全なシリーズあります
★ＩＰＭヘナ取り扱いしています★
敏感肌の白髪染めに、デトックスや体調改善にも
通常営業 １２時スタート２０時終了（たまに１９時終了します☆m(_ _ )m）
最終受付１８時(ご新規様) 定休日 木・日曜日（サービス業なのにね☆(^_^; )）
祝祭日 事前ご予約で営業します（２週間くらい前だとほぼ確実です( ^-ﾟ)v）
エステティシャンコンテスト
Posted by saera on 2019年7月30日(火) 18:45
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
札幌にも本格的な夏が来ましたー。(ﾟOﾟ;ｱﾂｲ
さて、今日は前回のブログでお知らせしていたことを・・・。
今月の4日に北海道美容専門学校で、エステティシャンコンテストの審査員をしました!
全国に進むためのスクール内の代表を決めるコンテストです。
私はサロン賞(サロン側(オーナー)からみての判断で良いとのこと)を一人選ばせてもらいました。
以前、私が勤めていたエステテック専門学校は今、北海道美容専門学校のビューティーエステ科となりました。
春頃にS先生から審査員のお話をいただいていて、久しぶりに学校という空間に・・。
緊張感を伴うコンテスト会場で、学生たちの真剣なまなざしやフェイシャルマッサージ等の技術を見せていただきました。
入学してから3ヶ月しか経っていないのに技術がしっかりしていて、皆さん大変お上手でしたね～。
ずいぶん練習したんでしょうねぇ。
学生達や先生達は大変だったでしょうけれど、私は楽しかったです!(*^∇^*)
S先生は私が専門学校を辞める時、後任に私が推薦した人。
私よりずっと先生らしくて、今も優秀な教師として活躍しています。
そして、そこで講師をしている教え子のNさんにも久しぶりに会えました。
あ、今はNさんではなく結婚してI先生ですね。(*^_^*)
審査の合間にI先生とおしゃべり出来たのも楽しくも嬉しいことでした♪
お知らせを二つ
☆明日と明後日はお休みさせていただきますので、夏のまとめ買いキャンペーンは今日で終了です。_(._.)_
(オンラインショップは明日31日の夜12時までのご注文分まで)
オンライン購入のお客様へ
まとめ買いセット内容は こちら をご覧ください。
ちなみにダイヤモンド基礎セットと美容液チョイスの5万円以上のセットは完売いたしました。
基本の基礎セット(AEソープはウォッシングパウダーに変更できます)と美容液チョイスの3万円以上のセットのオンラインご注文は本数をカートに入れてください。
セット内容が合っていましたら、プレゼントを同梱させていただきます。(不明な点も備考欄に書いてくださいね)
備考欄に○○セット希望と入力していただけると大変助かります。
☆リニューアルするAEシリーズのご予約について
↓
リニューアルAEシリーズ(AEソープ又はAEフォーム・ローション・エマルジョン・クリームの4点)をご予約していただくと特典があります。
特典内容を明記していませんでした。(・・。)ゞ
特典はクリアジェル25gと新発売のAEマスク1回分をプレゼントさせていただきます。
↓
NEWマスクはシート状マスクです
期限は8/14(水)までとさせていただきます。
それでは、今日はこの辺で失礼します。
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祝祭日 事前ご予約で営業します（２週間くらい前だとほぼ確実です( ^-ﾟ)v）
夏休みのお知らせetc
Posted by saera on 2019年7月25日(木) 12:39
こんにちは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
またまた久しぶりの更新です。
今日は定休日(木・日曜日)ですが、通院のため近くまで来たので、少しだけお仕事をしに来ました。 (*^_^*)
通院はいつもの整形外科と今回は消化器内科にも。
今年の胃カメラ検査で初めて細胞検査しますと言われて・・でも、それは悪いものではないとの結果が出ていたのですが。
その時に処方されている胃薬を飲む頻度を聞かれ、ちょっと多かったらしく「1ヶ月後にも診察しましょう。」とのことで、それが今日。
結局は大丈夫なので来年の胃カメラ検査まで、調子が悪い時は薬を飲むことに・・。
今回の胃炎はちょっと変わっていて、ポリープとかではなく胃の出口にもっこり(先生がおっしゃった)した炎症。
画像を見たら、確かに「もっこり」がピッタリな表現と私も思いました。( ´艸｀) ｳﾌﾌ
すみません、またまたどうでも良いお話で・・。
お知らせしたいことや書きたいことが溜まってきています。
忘れないようにここに書き留めておくことにします。
・炎症性のシミとトラネキサム酸
・更年期とイソフラボンとエクオール
・手指の痛みに私がしている対処法3つ
・リニューアルするアジュバンAE基礎シリーズについて
・脂漏性角化腫または老人性疣贅
・初めて体験・・エステティシャンコンテストの審査員
うっ、書いてみて愕然、こんなにあるっ。(・・。)ゞ
いつになったら全てを書くことができるのでしょう～。
お話とは関係ないですが、アジサイが咲きました♪
そして、ブルーベリーも収穫できるようになりました。
ヨーグルトにきな粉とブルベリーをトッピング。
☆サエラの夏休みですが、7/31(水)・8/1(木)はお休みさせていただきます。
お盆時期は営業いたしますが、８月後半に臨時休業させていただくかもしれません。m(_ _ )m
近くなりましたら又お知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。
それでは、今日はこの辺で失礼します。
皆様のエステのご予約・お問い合わせもお待ちしています。m(_ _ )m
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オンライン予約は4月末で終了いたしました。
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まとめ買いキャンペーンのお知らせ
Posted by saera on 2019年6月14日(金) 19:23
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
久しぶりの更新となってしまいました。m(_ _ )m ﾍﾟｺ
公私ともにバタバタとしているうちに明日からのキャンペーンのことを未だブログにアップしていませんでした。(・_・;)ｱｾ
7月末までの期間がありますので、ごゆっくりご検討くださいね。
でも、もう足りないものがあるのよ～。という方はご来店お待ちしております。 (オンラインショップご利用のお客様もプレゼント付きですので、メールでお問い合わせください。)
主に基礎化粧品を3ヶ月から5ヶ月間くらい使えるような本数にまとめています。
サエラでは下地(UVカット兼用)までを基礎化粧品として考えますので、Pプロテクトもプラスされていますよ。
プレゼントはそれぞれに応じて施術に使えるオプション(ビューティルッソをたっぷり美容液を含んだマスクシートの上から・・)やクレンジングのミニタイプなどを♪
基礎化粧品の他は美容液のまとめ買いセットもご用意しています。
詳しくはご来店の時に説明いたしますね。
市販のお化粧品はデパートなどで気が向いた時にお買い物できると思いますが・・。
当店のようなお買い物にも予約が必要な所に数多く足を運んでいただくのも申し訳ないので、そんな方には喜んでいただけるキャンペーンとなっています♪
そして、敏感肌のお客様が多いので基礎化粧品を切らしてしまうと大変とおっしゃる方も多いです。
そんな方はストックがあると安心なんだそうです。(*^_^*)
それでは、皆様のエステのご予約・お問い合わせもお待ちしています。m(_ _ )m
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気温33度を歩く
Posted by saera on 2019年5月27日(月) 19:24
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
今日の札幌、暑かったです。
ちょうど暑い時間帯を25分ほど目的地まで歩きました。
日傘をさしていたけれど頭・・というより脳が熱いという感じ・・。(x_x；)
昨日も暑かったのですが、今日ほどではなかったです。
昨日ではないですが、我が家のつつじが燃えてるような色です。
ブルーベリーの花も咲いてきました。
こんなに急に暑くなるとお肌の露出も多くなると思いますが、紫外線には気を付けてくださいね。
特に北海道は長そでから急に半そでになる季節、まだ強い日差しに慣れていないお肌です。
こんな時に急に強い紫外線に当たると単なる日焼けではなく、日光湿疹が出る場合もあります。
私も若い時に何度か腕に日光湿疹の経験がありますけれど、痒いんですよ。(＞＜;)
掻いて傷がつくと傷ついたお肌は容易に紫外線を奥まで入れてしまいます。
その部分が後々シミになったりします。
老化やトラブルの元の紫外線に気を付けたいものですね。
1年前に紫外線吸収剤フリーのUVスプレーが廃盤になります!とお伝えしましたが・・。
ボディプロテクト \3500(税抜)
余りのブーイング(無くなっては困る声)にまた製造したようです。(*^_^*)ﾆｯ
リクエストにこたえるのは一度だけかもしれません。
必要な方はサエラにも入荷しましたので、お問い合わせくださいね。
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