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歯磨き


うさ子から歯間ブラシの気持ち良さを聞いてから、私も愛用者に・・。

今では、SSS・SS・Sサイズの3種類を揃えるまでになった。



写真はSサイズとSSサイズと普通の歯ブラシ。
それと、石ケン歯磨き剤とフッ素。


元々はSSSサイズを使い、恐る恐る歯と歯の間に滑り込ませていた。

でも、もしかしたら、もう少し太めでも入るかも・・。

と、試すうちにSサイズは奥歯の4箇所にピッタリで、その他はSSサイズでも入ることが分かった。

前歯以外に使うけれど、全部の歯間に入るとは限らないから、無理すると歯茎を傷つけるので、ダメと歯医者さんに言われている。(-x-;)

既に何度か間違えて、痛い思いをしたけれど・・。


先週の土曜日にいらしたY様の口角の下の肌荒れが治らないので、もしかしたら歯磨き粉が原因かも・・とお話した。
研磨剤が入っている歯磨き粉らしく、時々知覚過敏にもなるらしい。

合成界面活性剤が唇や口の中の粘膜も荒らしてしまうけれど、どうしても皮膚にも付いてしまいがちな歯磨き剤。

私は石ケン歯磨きを使っているので、歯磨き直後に何か食べても味が変らない。
(歯磨きした後に食べることって、あまりないけれど・・。)

知覚過敏になった時は丁寧にソフトに磨いて、歯間ブラシや糸(デンタルフロス)で隅々まできれいにする。

そして、水溶性のフッ素をたっぷりつけておくと少し良くなる気がする。

勿論、合成界面活性剤や研磨剤無しの歯磨き剤を使うようにして、食後はブラシだけで磨くこともお勧め。

それをY様にアドバイスしようと思っていて、伝え忘れたので、ここで・・。(;´▽`A``

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