肩コリコリ症☆

Posted by saera on 2008年1月23日(水) 12:53

こんにちは、うさ子です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

突然ですが本日フェイシャルされたい方、ベットが空いていますよ☆
（三時から四時までにご来店が可能な方にかぎりますが・・・）

お電話でのご予約お待ちしております。☆011-210-7677☆


毎日寒い日が続いていますが、肩コリの方はとってもつらいのではないでしょうか？

私も、かなりの肩コリコリ症です。

首から肩にかけてがホントにつらい・・・。

ひどいときは眠れなくなってしまいます。

首が固まって枕の位置が定まらなく、寝付けないのです。

1週間から10日に1回は鍼灸院でマッサージ師さんに揉んでもらっています。

アルニカ先生と同じマッサージ　師さん（Ｔさん）にしていただいています。

昨日Ｔさんにマッサージしていただいたのですが、夜もグッスリ眠れました。

Ｔさん、いつもありがとうございます！！！感謝感謝です☆

マッサージにいけないでいるときの私の肩コリコリ解消法は・・・

ずばり『温暖君』です！！！


↑何度かブログに登場していますのでわかる方にはわかる？
ちなみにキティちゃんは関係ありまセン。

温暖君について
・台湾の婦人科で使われている医療用のもの
・繰り返し2000回使える


肩コリコリ時の夜眠る時の
うさ子流　温暖君活用法を今日はお知らせいたします。


まず・・・冷たい状態の温暖君。（私はＳサイズを愛用。）


網に入れてお鍋に投入。（使わなくなった古いお鍋などで）


そして10分間温めます。

網から出せば熱々の温暖君の完成。


これをタオルでぐるぐる巻きにしてくるみ、首・肩の下へ。（枕と首の間に入れる感じ）

タオルのぐるぐる（厚み）が足りないと、
熱く感じてしまうので、かなりきちんと包むことをお勧めしまーす。

お鍋で暖めたものが冷めたら、

温暖君の中の液体の中に小さな金属が入っているのですが、

それを『カチカチ』と反応させると、白く液体が変化し、再び暖かくなります。

首・肩を温めると、コリもほぐれ、寝つきがよくなりますので、

肩コリコリ症の方、良かったらぜひお試しくださいませ☆

温暖君については12/19日の
アルニカ先生のブログ　”つるつる～”　もご覧くださいませ。