１日３食１７００ｋcal

Posted by saera on 2012年1月20日(金) 12:07

アルニカで～す。。☆-( ^-ﾟ)v


今日は入院19日目。


食欲はありありです♪


まるまるもりもり～♪


もともと食が細いので、あまり食べる方ではありませんが、


手術前に、食べ物がまったくのどを通らなかった時がありました(汗)



救急車で運ばれて、


骨折と分かった時から鎮痛剤のお世話になりましたが・・・。



切れると痛いので、勧められるままに、薬を飲んでいたら、



胃が荒れたのか吐き気と頭痛に悩まされました。(x_x；)

（私の頭痛は胃腸から来るタイプ）




胃が荒れる→頭痛→寝込む→何も食べられない→

空腹時の薬→胃が荒れる　　　



この悪循環をたち切るため、自主的に鎮痛剤を止めました。




そうこうするうちにいつものんでいる漢方薬が家から届き少し楽に・・・。



それで、手術に挑むことが出来たんですよ！




よく「痛いでしょう？」と聞かれますが、



手術前は骨折の痛みより、頭痛の方が辛かったかな～。(汗)




もちろん足をけん引することで、痛みが軽減されていたと思いますけど・・・。



術後の痛みはまた別ですけどね。(苦笑)



今日は辛かった頃に撮った食事の写真をアップします。
　　　　

　　


1/4　洗面セットと朝食(入院３日目)



お見せしたい手前のおにぎりはボケて、奥の　ひじきの煮物にピントが！




この時ほとんど動けない状態で


テーブルの上の物を撮るのも大変。



腹筋と腕がプルプルしてうまく出来なかった（汗）





この頃は、毎食、味のない白いごはんの小さなおにぎりが２コとおかずでした。

その味のないおにぎりがおいしくなくて・・・(苦笑)　




初めての味付き(わかめとごま)おにぎりがとてもおいしく感じましたよ。




洗顔セットはベッドの上で歯みがき出来るように・・・。



顔はムシタオル２枚で拭くだけだったので、それも辛かったなァ～。


手術翌日に初めてパン食！！
　　　




１／７昼食




キャー。オムレツもうれしい。(≡^∇^≡)



まだひざを曲げて座れなかった頃ですが、



久々のパンがうれしくて食事が楽しく感じましたね。（￣▽￣）=３



そして、ベッド上生活から、車イス生活に移行してからの食事。
　　　　　




１／１２　
チキンピラフのおにぎり・魚のフライ・サラダ・バナナ



やっとひざを曲げ、


ベッドに腰掛けて食べられるようになったのでうれしくて、



足をブラブラさせてましたね。(子供かっ！)
　　　　　　　








この時、入院生活11日目にして　初完食！！




味付きのおにぎりはおいしい。(ﾉ´▽｀)ﾉ　



このランチでおにぎりがラストでした。




実はその前日に、車イスで自由に動けるようになった私が見たのは・・・。





となりのベッドで、おばあちゃんがお茶わんの白いごはんを食べていたところ。




「えっ！？私だけ、おにぎり？！」と頭の中か？？？？？？？




一応ナースに言ってみるとあっさり



「ごはんに出来ますよ～」ですって。



私の状態を見て、手で持って食べられるようにとのひと手間だったようです。



私はおにぎりを持って食べることはなかったので、



その親切が伝わらなかった。(@_@)



残念！




その後はこんな感じで白いごはんになりました！
　　　


　　1/13・朝食




初ごはんの時は、おかずは残してしまったけど、ごはん完食でしたよ。




あたたかくてやわらかなごはんは、おいしいですね～。




最近は、ごはんは少し残すけれど、他はほぼ残さず食べれます。




３時のおやつまで、食べてます♪



うふふ～。(＝⌒▽⌒＝)（カロリーオーバー？！）