風邪かな・・と思ったら。

Posted by saera on 2014年12月12日(金) 17:38

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アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v

毎日、寒いですね。

皆さん、風邪ひいていませんか?

「私はほとんど風邪をひきません。」と自慢していたら、数か月前に久しぶりの風邪をひきました。(^_^; )

8年ぶりかも・・。

風邪の前兆は人により違うかもしれませんが、私の場合は鼻と喉の粘膜の乾燥からでした。(CMみたいね)

二日前も久しぶりに風邪ひきそうな感じに。

朝方に喉が痛くて目が覚めて、ハッとしたんですよね。

これはダメな感じだわ・・。と。(￣▽￣)=３

数か月前と同じ状態に気が付きました。

のど飴とラベンダーとマスクで乗り切ろうと思ったのですが、マスクがない。(*´Д｀)=з

ティシュペーパーに1滴ラベンダーを含ませて、お布団の中へ・・。

私も一緒にお布団にもぐりこみました。

お布団が身体全体のマスクになってくれましたよ。

乾いた空気を吸うと喉が痛かったけれど、お布団の中は自分の呼気で潤っているせいか、楽になりました。

マスクがない時はオススメです。(*^_^*)

それからしばらく眠って、目覚めた時にはすっかり良くなっていました♪

ラベンダー効果もあったと思います。

空気を浄化してくれるのと、呼吸することでのどや鼻にも殺菌効果が・・。

一般的にはオイルに溶ける精油が使いやすいと思いますが、水溶性のラベンダーもあります。

サエラではお顔にはマッサージジェルを使うので、ジェルや美容液に溶ける水溶性のアロマを使っています。

もし、我が家に水溶性のラベンダーがあったら、手のひらに直接取って香りを嗅いでお布団にもぐりこんだと思います。( ´艸｀) ｳﾌﾌ

あ、のど飴効果もあったと思いますので、色々な相乗効果で未然に防げたようです。

皆さんも風邪には気を付けて～。

明日の予約状況ですが、ご予約に余裕があります。

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