汗かきますよね~夏!
Posted by saera on 2015年8月3日(月) 14:19
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昨日の札幌は涼しかったように思いますが、今日は暑いですね。
今年は庭のブルベリーの収穫が少ないです。
日差しが必要な時に雨が多かったせいなのでしょうか・・( ̄▽ ̄)=3
適度な日差し(紫外線)や雨(水分)は植物だけではなく、人間にとっても大切ですよね。
夏は汗をかくのでお肌が潤っているように感じますが、それは表面だけのことです。
奥の方は汗を出しているので、水分が足りなくなっているかもしれません。ヽ(゚◇゚ )ノ
たっぷり水分補給したいですね。
勿論、お水(麦茶などのミネラルが摂れるのもいいですよね!)を飲むことも大切です。
直接お肌にも水分補給することも忘れずに~♪
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