札幌100マイル

エステティック サ・エ・ラ

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フランスパン♪

こんにちは!うさ子です(ノ´▽`)ノ


今日は、お日様が出ていなく寒いですね~ (><;)

今日のパンは、 アンデルセン札幌丸井今井デパ地下2F)の
一人用フランスパン 
          



ブール”です☆


焼きたて、ホカホカ


焼きたての時間を知ってるからその時間に行くのです★
(ちなみに11時前)

焼き立てだと外はパリパリ、中はしっとり(=⌒▽⌒=)


しあわせ~!!!

カフェオレと共にいただきまーす!!!


最近は週2回 コアリズムをやるように回数を減らしましたが・・・。



毎日 袋菓子を食べてしまうので、効果半減デスね( ̄□ ̄;)!!
(やっぱりね。)

セブンイレブンの105円の”ピーナツサラダ”的なおせんべいらしきものに
ハマッていまして、カロリー600KCal以上なんですうぅ。

あとは、”おさつどきっ”です。

常に2袋は常備(ノ_-。)

硬い歯ざわりサイコーヽ(^◇^ )ノ


あれを食べないと、一日が終らない・・・(^_^;)=з=з=з

お酒やタバコなど、やめたいけど、やめられないものって
皆様それぞれありますよね。

私の場合、絶対 おやつデス・・・(・_・;)


食べる分、もっと やらないと!!ε=ε=ε=(┌  ̄_)┘












スリムアロマの効果★

こんにちは、うさ子です(ノ´▽`)ノ



今日のパンは、ムーミンプッラプルーンマフィンデス!!




プルーン
がゴロゴロしていて、自然な甘さです!
美味しい・・・幸せです☆-( ^-゚)v 

鉄分が異常に不足している私にとって、美味しく鉄分補給☆
一石二鳥♪




スリムアロマをおなかとオシリに使い始めて約3週間…。





おしりのボコボコがなめらかになりました!!!
(=⌒▽⌒=)





ココントコ☆


触った肌の感じが全然違う!!( ̄▽ ̄)=3

セルライト?なんでしょうか・・・(;´▽`A
みかんの皮みたいな感じだったのが、スルスルなめらかに!




サイズ的な事は謎ですが、ボコボコ感のセルライトには効果あり




グレープフルーツのセルライト除去効果でしょうか(*^▽^*)


おなかには、まだ 正直よくわかりません(苦笑)(・_・;)

塗るだけでサイズダウンとは、やはりいかないようデス。


腹筋も最近は頑張っているので、
見た目にはかなり★★★( ̄∇ ̄+)

へっこんでキタ~~~ヽ(゚◇゚ )ノ

食べ過ぎるとすぐ ポニョのお腹に戻りますが・・・(*´Д`)=з







今日もパン♪

こんにちは、うさ子です!

今日はブルクベーカリーのクロワッサンと、はちみつバターのパンです!!
詳しくはこちら





クロワッサンと、はちみつバターのパン

トースターでかるくチンしてから食べるのがスキ★
うさ子は 朝は 断然パン派なのです。

ここは、ドイツパンのお店です。


いろいろ種類があって、食べたいのがほかにもたくさん☆
また買いに行かなくちゃ(;´▽`A``


最近はコアリズムを少しサボりがちですが、(´□`。)
そのかわり、 腹筋を増やしています!!

朝、晩 30回。(計60回)





こーゆー腹筋。わかりますでしょうか・・・。


枕をはずして、”きょうつけ”の姿勢でまっ平らに寝る。

そして足のみを振り上げて地面につかないようにするのです。

もう、8回くらいで限界が来ます。( ̄∇ ̄+)


すっごく キツいですが、ものすごくきマス☆-( ^-゚)v





今日のパン☆

こんにちは、うさ子です(ノ´▽`)ノ

今日のパンは・・・



パンプキンパン
アンデルセン(丸井今井地下2階)
の、パンプキンパンです!!

フワッフワでーす。

中のかぼちゃ餡がほんのり甘くて美味しいです☆

アフタヌーンティーのパン★

こんにちは、うさ子です。(ノ´▽`)ノ
 

今日は27度と、札幌はまた、暑い日がきちゃいました。
風があって きもちいーですけどね。



今日のおやつパンは…




アフタヌーンティーのパンです!!
にゃぁぁぁl~、美味しい~♪



しっかりした生地に、ブルーベリーがきいています。



これは、 サエラの助っ人、ケメ子がくれたパンなのです。
だから、パンの名前はわかりません(笑)

ケメ子もパン大好き☆

美味しいもの、よく知っているので、いつも プチ情報助かります。
ケメ子 ごちそうさまです!!



あと、これはパンとは全然関係なのですが・・・






さんぱち”の『メガラーメン』を完食した図。(食べる前の写真を撮り忘れ)


3玉入ってました。デカッ!!!(友人二人とたいらげた!!)
大食いの人 気分 満喫。


普通の器を並べないと、大きさがあまり分からないかもしれませんが・・・。

たくさん食べてるけど(笑)、うさ子は現在も、ほぼ毎日コアリズム中でーす☆


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