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鯛のゆず蒸し
Posted by saera on 2013年2月18日(月) 15:35
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
サエラではお客様へのアドバイスによく活用するのが、アジュバン化粧品の季刊誌、ヒポクラテス。
平成２２年の冬号は初めてのお客様には差し上げることが多いです。
最新号は三年後・・今年の冬号ですけれど・・。(*^∇^*)
この中の記事に基本的なお肌のしくみや老化の原因などが分かりやすく書かれているからです。
そして、安心な化粧品選びのコツも・・。
あくまで危険の少ない選び方の参考例なので、絶対ではないのですが、お知らせしますね。
① 目的に応じて「弱酸性」のもの
② 「石油系界面活性剤」が入っていないもの
③ 「殺菌剤」が出来るだけ入っていないもの
④ 「油分」の少ないもの
⑤ 「旧表示指定成分」のはいっていないもの
⑥ 「アルコール」が出来るだけ入っていないもの
ここで全部を説明するとかなり長い文章になってしまうので、１つだけ。
目的に応じて弱酸性のもの・・これはお肌が弱酸性なので、刺激が少なくて良いのです。
ただ、洗うもの・・石鹸や市販のシャンプー類は弱アルカリの場合がありますので、これは？？
弱アルカリは洗浄力が高いので洗うものには適しているかもしれません。
そして、健康な皮膚は恒常性があるので、洗った時にいったん弱アルカリになったとしてもすぐに元の弱酸性に戻すことが出来ます。
困るのは健康な人でも疲れやストレスが大きい時期にお肌も弱って、なかなか弱酸性のお肌に戻すことが出来ないことです。
弱酸性のお肌は雑菌などに強いので正常なお肌を保ちやすいのですが、元に戻るまでに時間がかかるとトラブルの心配が・・。
ということで、普段から弱酸性の洗顔料やシャンプーを使っていると少しは安心かと思います。(*^∇^*)
あ、タイトルの「鯛のゆず蒸し」ですが、ヒポクラテスの裏表紙には必ずお料理レシピが掲載されています。
この時のレシピです。
電子レンジで作れる簡単お料理なので、紹介しますね。
鯛をタラにしても美味しいのではないでしょうか？
【材料】２人分
鯛 一切れ（120ｇ）塩 少々 酒 大さじ１
昆布（７～８ｃｍ）２枚 豆腐1／2丁（150ｇ）シイタケ２個
ねぎ１本 柚子の輪切り ２枚 酒 大さじ２
（ポン酢しょうゆ）しょうゆ 大さじ１ ゆずの絞り汁 大さじ１
【作り方】
1、鯛は骨を除き、２～４つのそぎぎりにして、塩・酒をふります。
2、豆腐は二つに切り、シイタケは軸を取って飾り切りをし、ねぎは７～８ｍｍの斜め切りにします。
3、１人分の盛り鉢に昆布を敷き、ゆず、ねぎ、豆腐、しいたけを盛ります。
鯛の汁気を軽く取って加え、全体に酒をかけます。
4、ラップをして、電子レンジで１個につき２分加熱します。（２個一緒なら、３分３０秒～4分加熱）
合わせておいたポン酢しょうゆをかけます。
三年前にこのレシピを見て、いつか作ろう・・と思って実行できていない私です。(￣∇￣+)
背中のニキビやニキビ跡
Posted by saera on 2013年2月15日(金) 17:26
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
２月も中旬になると日が長くなってきましたね。
でも、まだまだ寒いぃ～。
そろそろ春のブライダルシーズンが近いので、サエラにもブライダルエステコースに通われるお客様も増えてきました。
やはりドレスから露出するお肌に磨きをかけたいと考えている方が多いですね。
背中のニキビやニキビ跡を気にされる方にはバックレガロのメニューをオススメしたいです。
１度の施術でもお肌全体が美白されたり、色むらが気にならなくなったりしやすいのですが・・。
回数を重ねる度に更に良い状態になるのを確認できます。
と、言ってもご自分で背中のお肌を肉眼では見られないですね。 (^_^; )
時間をかけてしっかりお手入れをすれば背中は結果が出やすい部分ではあります。
紫外線に当たりにくいことと手が届きにくいので、さわり過ぎないということもその理由です。
他に体の洗い方や洗うモノにも注意してもらえるといいですね。(*^_^*)
背中だけでなく、デコルテや首、腕のレガロもあります。
メニューのページのボディにあります。
人気メニューのレガロスキンケアも参考までご覧下さい。
気になる方はお問い合わせ下さい。
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早く春になぁ～れ♪
Posted by saera on 2013年2月13日(水) 16:45
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
お天気がいいですねー。
日差しがまぶしいです。
紫外線が強くなってきて、確実に春に向かっているのが分かります。
紫外線対策のこと書くと思うでしょ？！
いいえ、今日は違いますよ。(*^∇^*)
北海道はまだ雪に埋もれていますが、そろそろ本州は花粉の季節ですよね。
北海道には杉花粉症はいないけれど、私のように白樺花粉症の人は多いと思います。
白樺花粉にアレルギーが出る人はバラ科の果物にも反応しやすいと云うことはよく知られています。
以前にも書きましたが、私はりんごを食べると唇のフチが赤くなったり喉に違和感があったり・・。
それが・・・。
最近は大丈夫なのですよ。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
元々りんごは好きなので、1回に半分以下をたまーに食べたりしていました。
1ヶ月くらい前から恐る恐る少量を毎日食べてみて、様子を見ながら量を増やしてみたんです。
すると1個まるまる食べても反応が出ないことが分かりました。
最近はＨＵＧマートで売っている旭という種類のりんごにはまって、ほぼ毎日食べてます。(*^∇^*)
りんごがもう大丈夫ということではなく・・。
白樺花粉の季節はバラ科の果物を食べないようにしたら良いのかもです。
確実にアレルギーが起こる季節は反応しやすい物を増やさないことが大切なのでは・・と思ったりしています。
そんなことを想いながら、白樺の花の咲く春を待っている私です。
はい、白樺花粉の季節にりんごを食べてみようと考えているんです。 (^_^; )
時々、突拍子のないことを考えてそれが当たっているのか、間違っているのかが気になりだします。
子供の時から本当のことを知りたいと常々想う私。
ヘンな子がヘンな大人になっちゃってますね～。(*￣Oﾉ￣*)
昨日の油は・・
イオンの廃油回収に出そうと思います。（そんなシステムがあったのですね～♪）
使い道があれば差し上げたいですが・・
Posted by saera on 2013年2月12日(火) 13:41
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日は既に雪まつりの大雪像が壊されていますね。
祭の後はいつも寂しいものがあります。
今日から札幌も日常に戻ります。
そして、サエラは通常営業です。(*^_^*)
二日続きのお休みの間、片付けをしていて捨てるに捨てられないものが・・。
最近、床下収納(本当は点検などで床下に入るための物ですが・・)から出てきた古い油。
古いと言っても新品のまま仕舞っておいて忘れ去られていた物です。
賞味期限が2005の９月です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
亡き母が梅酒や梅シロップなどと一緒にそこに仕舞っておいたものだと思います。
その年の６月に母は他界したので、すぐに気がつけば使えたのですけれど・・。
手作り石鹸に廃油を使うと思いますが、そんな形で再利用できないものでしょうか？
古過ぎますかね・・。(・・。)ゞ
どなたか欲しい方がいましたら、ご連絡をお待ちしています。m(_ _ )m
電話 011－210-7677
メール：saera@pop21.odn.ne.jp
お話は変わって・・。
雪まつりが終わるとすぐにバレンタインディですね。
大切な人にはチョコレートと一緒に何かプレゼントする女性も多いと思います。
サエラのオススメはメンズコスメ。
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クオリティ&ナチュラル
フォーオムクレンジングジェル(洗顔料)120g ￥４０９５
クオリティ&ナチュラル
フォーオムソリューション(保湿)30ml ￥４５１５
私も今朝やっと、初めて試してみました。(今までメンズコスメを試す勇気が出なかった・・(^-^;)
洗顔料はジェルですが、茶色?!黒?!で、ビックリしました！
泡立てネットに少量でもたくさん泡が作れましたが、泡になったら白でしたよ。(*^_^*)
洗いあがりはサッパリですね。
さすがメンズコスメ。(￣▽￣)=３
保湿はローションとジェルの中間くらいの粘度です。
こちらは意外としっとりして、使いやすい保湿です。
保湿する習慣のない男性には洗顔料だけでもプレゼントするといいかも♪
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知覚過敏の原因・・多分
Posted by saera on 2013年2月11日(月) 16:37
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日はサエラはお休みいただいているのですが、ちょっとだけ仕事してます。
ついでに私のデンタルケアの必須アイテムを！
歯間ブラシは初めてこのタイプを買ってみましたー。
少し前のブログにも書きましたが、最近、また知覚過敏に・・。(￣＊￣ )ｼﾐﾙｩ～
もう数年前から歯ブラシはMISOKA を使っているのですが、引き出しの奥に買い置きしていたGUMの新品歯ブラシが。
もったいないので使い始めました。
でも、MISOKAに慣れている私には磨きにくいせいか、歯茎や歯のアタリが強くなりやすいみたい。
まだ２週間も使っていないと思いますが、細かい部分が磨けないのも辛くて、二日前から１ヶ月以上使った古MISOKAを使い出しました。
(古い歯ブラシを掃除用に取ってあって、よかったー。 )
やっと、今晩から新しい歯ブラシで磨けるわぁ～。(*^∇^*)
ゴシゴシ洗いしているつもりはないけれど、「知覚過敏の原因は強い力で磨きすぎ」と聞いたことあります。
GUMのこの歯ブラシは前にも使ったことあるし、毛先の方が細くなっていて歯周ポケットに入りやすい作りになっているのがイイんですよ。
でも、MISOKAよりブラシが長いのと直線的ですね。
それと、毛先はMISOKAの方が柔らかいです。(ﾎﾞｹﾃﾙｹﾄﾞ･･)
私の小さめの口腔と凸凹の歯にはコンパクトな歯ブラシが合うみたい。(*￣Oﾉ￣*)
お化粧品にも合う、合わないはありますよね。
そういえば、思い出しました！
サエラのお客様のU様ですが・・。
アルギニック(美容液)をきらしてしまい、数ヶ月前まで使っていたあるメーカーのが残っていたので間に合わせで使ったようです。
左端・・アルギニックイントランスピレーションゾル ￥4200
すると、以前のようにニキビが出来たり荒れてしまったと・・。
「前に使っていたから大丈夫だと思って。」とU様。
いえいえ、きっと前も大丈夫ではなかったと思います。(^_^; )
肌荒れしているのが当たり前に感じていただけだと思いますよ。
だって、今は白ニキビや赤ニキビがほとんど出ないので、フェイシャル後はぴかぴかのお肌。(*^∇^*)
メイクをしないU様なので、基礎化粧品とUVカットが変わっただけで結果が出ましたね。
私も以前使っていたから大丈夫と思って使った歯ブラシをMISOKAに戻したら・・
知覚過敏の部分もピリッとせずに磨けるようになりました。ヽ(^◇^ )ノ
１本１０５０円は少々お高いけど、私にはその価値ありです。
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