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秋の夜長はホームケア
Posted by saera on 2012年11月10日(土) 17:34
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
日が短くなりましたねー。
皆様、長い夜をどうお過ごしですか？
昨夜は仕事が長引いて、夜が長く感じなかった私ですが・・。
今夜はゆっくり長風呂して、まったりしたいわぁ～。(￣▽￣)=３
そうだ！
お肌のお手入れもしよう。
最近、特にお肌の衰えを感じる日々。
前みたいに炭酸ガスパックを毎日連続１ヶ月とかしたいけど、体力的（気力？）に難しくなっているし・・。
でも、毎日じゃなくてもやらないよりはマシ。(*^_^*)
ホームケアのミラクルウェーブがあるので、秋の夜長はお肌のお手入れを頑張ります。
そう宣言しなくちゃ、なかなか実行できない私です。(・・。)ゞ
※ミラクルウェーブのフェイシャルはサエラのメニューにもあります。
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新しいお財布♪
Posted by saera on 2012年11月9日(金) 16:28
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
お財布を買いました。
今までのお財布は、いつ買ったのかも記憶にないくらい前から使ってました。
１０年以上前であることは間違いないのですが、ファスナーがしまりにくくなって・・。
そこまで使う？！というくらいですよね。(^_^; )
でも、革がしっかりしていたので長持ちしたということですね。
今度は長財布にしようと決めてました。
でも、色々迷って・・。
決め手はフタの内側にポケットがあって、そこに通帳が入る・・と言われたから。
「うわー、全部まとまる。ヽ(^◇^ )ノ」と、思っちゃったんですよね。
でも、サエラの通帳３冊と自分のを入れるとパンパンに膨らんでしまうので、
結局自分のしか入れてません。(￣▽￣)=３
少しお値段が張ったのですが、又、長く使おうと思います。
食べてもアロマ効果
Posted by saera on 2012年11月7日(水) 13:40
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
昨日も今日も気圧の谷に入っているとか。
そのせいなのか、別の理由なのかわかりませんが・・。
体がだるいです。(*´Д｀)=з
今朝は目が覚めても起き上がるのに時間がかかりました。
でも、起きなくっちゃ・・。
ベッドサイドのローズマリーに手を伸ばし、手の平に１滴振り落としました。
水溶性のデタントアロマは直接手にとったり、皮膚につけることが出来ます。
ローズマリーは血圧を上げる作用があり、頭がスッキリするのでこんな日の私にはお助けアロマです。(*^_^*)
それにしても、雨、雨、雨・・。
気がめいりますよね。
そんな時にはグレープフルーツの香りも良いですよ。
血圧が高めの方にはローズマリーよりグレープフルーツの方がいいかもです♪
勿論、食べてもアロマ効果がありますしね。(*^∇^*)
私はＨＵＧマートで見つけた洋ナシを今日のランチのデザートにします。
どんな匂いとお味かな・・。
そして、今日のオススメのデタントアロマは今日のおやつと共に～。ヽ(^◇^ )ノ
サンクスで買った苺ショコラのクッキーケーキ ￥105
サエラでマッサージ
Posted by saera on 2012年11月6日(火) 17:14
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
寒いですねぇ～。
こう寒いと体もお肌も冷えますね。
肌も冷える？！
と、思われた方もいますよね。(^_^; )
皮膚温が高い、低いという言い方をしますが、寒いと当然皮膚表面も温度が低くなります。
皮膚温が高すぎると皮脂が多くなりやすくてニキビの心配もあります。
でも、低いと・・乾燥です。
これからの季節は特に乾燥しやすいので、注意しましょう。
血行をよくすることで皮膚表面まで水分をいきわたらせることも出来るので、簡単な方法は・・。
湯船に浸かる入浴です。
シャワーだけではなく、ゆったり湯船に入って温まるのがいいですね。
それと、マッサージ！
自分でするマッサージは力が入りすぎるので、そーっとなでる程度にしてくださいね。
サエラでマッサージを受けていただくのもイイですよ～。(*^_^*)
洗顔時のスチームは湯船と同じくらいの温度ですし、香りもプラスできますしね♪
ご来店をお待ちしておりますね。m(_ _ )m
※ 文章中でいう「マッサージ」とはエステティック施術において、美と健康の維持を目的として行い、
肌や体に対して穏やかに働きかける行為であり、医療類似行為としての「マッサージ」とは異なるものです。
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ＡＩＲ－Ｇさん
Posted by saera on 2012年11月5日(月) 14:42
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
昨日の雨がウソのように今日は良いお天気です。
今日は予約変更があったりして、なんだかバタバタとしています。
そして、急な要請でＡＩＲ－Ｇさん（ラジオ）が取材にいらっしゃいます。
頭皮と髪のダメージに正しいシャンプーの仕方や成分でシャンプーのお話しを聞きたいのだとか。
エステティシャンより理美容師さんの方が専門知識があるのでは？
と言ってみたのですが、なんだか急に決まってしまいました。(^_^; )
でも、出演はしなくて良いそうなので、気が楽です。
リーフという番組だそうで、もう始まっていますね。
サエラから中継するそうなので、、そろそろいらっしゃるかな。
シャンプーとヘナのお話しをしようと思っています。
