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食べてもアロマ効果
Posted by saera on 2012年11月7日(水) 13:40
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
昨日も今日も気圧の谷に入っているとか。
そのせいなのか、別の理由なのかわかりませんが・・。
体がだるいです。(*´Д｀)=з
今朝は目が覚めても起き上がるのに時間がかかりました。
でも、起きなくっちゃ・・。
ベッドサイドのローズマリーに手を伸ばし、手の平に１滴振り落としました。
水溶性のデタントアロマは直接手にとったり、皮膚につけることが出来ます。
ローズマリーは血圧を上げる作用があり、頭がスッキリするのでこんな日の私にはお助けアロマです。(*^_^*)
それにしても、雨、雨、雨・・。
気がめいりますよね。
そんな時にはグレープフルーツの香りも良いですよ。
血圧が高めの方にはローズマリーよりグレープフルーツの方がいいかもです♪
勿論、食べてもアロマ効果がありますしね。(*^∇^*)
私はＨＵＧマートで見つけた洋ナシを今日のランチのデザートにします。
どんな匂いとお味かな・・。
そして、今日のオススメのデタントアロマは今日のおやつと共に～。ヽ(^◇^ )ノ
サンクスで買った苺ショコラのクッキーケーキ ￥105
ビスコッティ☆
Posted by saera on 2008年12月16日(火) 12:38
こんにちは、うさ子です(ﾉ´▽｀)ﾉ
今年も残すところ半月を切りました。
は・や・～い！！！！
あまり、12月という感じもしておりませんが、皆様はいかがでしょうか？
今日のおやつです☆
北菓楼さんの、ビスコットです♪（三越にて）
デカッ！！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
シュークリームのようなパンのような・・・。
生地が変わっていて、モチモチです。
クリームがたくさん☆
一個でかなりお腹いっぱいになりますね・・・。
大満足、ご馳走様でした～！！
毎日、おやつを食べていますが、コアリズムも、なんとか、細く長く続けています。
そして、お風呂上りにデタントアロマ（水溶性エッセンシャルオイル）の
グレープフルーツで、お腹とお尻を軽くマッサージ。
詳しくはコチラ
晩御飯（果物と具沢山お味噌汁）の後、ポテトチップスを1袋・・・。
お腹がポニョのように（笑）なります。(・_・;)
2時間後にコアリズム。（ちなみに昨日は夜中の12時からスタート。）
40分のエクササイズ後は、不思議とポニョだったお腹は
小さくなっています。
なんらかの努力をしていれば、好きなもの食べてもなんとか
大丈夫かな・・・（汗）
あと、ＳＨＩＮＯさん の、美腰体操 ！！（美腰メイクで検索してみてくださいね）
コアリズムするのが無理な日（笑）に、
テレビを見ながら腰を前後に動かしたり、ゆっくりまわしたり・・・。
結構腹筋使います。
これも、いいかも☆
テレビで見た うる覚えなので、本格的にやってみたい 興味大です！！
恒例クジの景品は？
Posted by saera on 2008年11月30日(日) 15:01
アルニカでーす。☆-( ^-ﾟ)v
今日はサエラの定休日ですが、少しだけ仕事をしにやって来ました。
今日で１１月も終わり、明日から師走ですね。
１２月はサエラ恒例の☆彡クジ引きで、お楽しみいただきま～す。
昨日までに準備が終りましたよ。
本店でのエステをしていただくと、クジを引いていただきます。
☆彡空クジなしですから、何かが当たります！
一等はフェイスレガロのフェイシャルご招待*:..｡o○☆
手作りクジ・・準備中。
ほら、見える？ １等もちゃんと書きましたよっ！
その他、☆彡背中のマッサージやハンドやフットのマッサージ等のサエラのメニューもあります。
☆彡 景品は毎回好評のつかみ取りぃー！！
（現金ではなく、洗顔パウダー・ミスティⅡ等のサンプルやトライアルシャンプーなどですが・・）
手を入れる口が広いので、かなりのブツがつかめますよぉ～。(*^▽^*)
ガラスの入れ物、見えます？
たぁ～くさん、つかみ取っていただきたいと思いまーす。
☆彡 水溶性アロマもあります。
アロマといえば、定番のラベンダー。
頭痛や肩こりの時には手にとって、そのまま痛い部分へ・・。
痩せるアロマとして有名になったグレープフルーツも景品に出しましたよ！
フェイャルなどのエステはしないけれど、「お気に入りのコスメを買い物したい。」と、いう方には！
今年は☆彡まとめ買いプレゼント☆彡キャンペーンも行っています。
☆彡新発売のリップクリームやアルギニック（美容液）*:..｡o○☆
☆彡ヘアケア剤等の人気商品の中からお好きなものを選んでいただけます。
うっ。(｀ε´)
ひまわりが邪魔して、プレゼントが見えない？
２号店のお客様には又、別の☆彡お楽しみを作っていま～す。
詳しくはお問い合わせくださいね～。
ラブ★プリン♪
Posted by saera on 2008年10月17日(金) 11:53
こんにちは、うさ子です(ﾉ´▽｀)ﾉ
本日は、めっちゃ 美味しいプリンをご紹介いたします。
ミミ子(^O^)ｙが教えてくれたプリンなのですが･･･（笑）
ジャーン！！『窯出しプリン』でございますっっ☆
これ、コンビニなんですケド、口どけサイコーです。
前半はとろける感覚を満喫していただいて、
後半はバニラビーンズのジャリジャリ感をお楽しみください(*^▽^*)
私とミミ子は、サエラに出勤前、コンビニに寄り道し、
かなりの確率でこの窯出しプリンを買ってくることが多いです。
気になる方は是非★ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘
昨日のアルニカ先生のブログ・・・こちら
おなかの引き締めに良いとされるスリムアロマ！！
今日から開始したいと思います。（でも食べるけどっ！）
コアリズムを開始して約２ヵ月半。（;´▽｀A
ウエストは縦線が出てきたけど、下腹部はブヨンブヨンです（苦笑）
マイナス１．５センチは下腹部減ったけど、
なかなかこれから減らないなぁ。(´□｀｡)
グレープフルーツは、セルライトに効果アリらしい★
頼ってみます！
昨日の夜は デタントアロマの グレープフルーツを
HBソリューションに混ぜ、おなかとオシリへ…。
足の疲れを感じたので、エンジェルコートにグレープフルーツを混ぜ、
フットマッサージ♪
マギーティスランドのエッセンシャルオイル♪と、
まるごとグレープフルーツ(笑）
普通のエッセンシャルオイルだと、キャリーオイルに希釈して・・・と、
ほんのちょっと面倒なんですが(x_x；)
デタントアロマは、水溶性なのでジェルや、化粧水に混ぜられて、
手軽にアロマが楽しめて、楽チンです。☆-( ^-ﾟ)v
ブヨンブヨン下腹部の引き締め に・・・。(*￣Oﾉ￣*)
効果が出たらお知らせしまーす！！！
