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気になる視線
Posted by saera on 2012年4月16日(月) 12:36
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
土曜日のこと。
なんだか視線を感じる・・。
レースのカーテン越しに黒い影。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
窓の手すりに大きなハシブトカラスが！！
思わずパチリ。
シャッター音に気がついたのか、すぐに飛び去りました。
最近、カラスは仲間とコミニューケーションを取っているということが分かったばかり。
かなり頭のいいカラスですから、私に何か伝えに来た？！
いや、私・・仲間じゃないし。(￣▽￣)=３
アーモンド美味しい！
Posted by saera on 2012年4月14日(土) 13:11
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
いただき物のアーモンドが大量だったので、スタッフに分けましょ・・と思い持ってきました。
生のアーモンドなので、ビタミンやミネラルたっぷりです。
ビタミンＥなど美容には欠かせないビタミンがたくさん含まれてます♪
お料理には生のアーモンドを使うといいですよね。
私が思いつくのは、スライスやクラッシュしてサラダやカレーのトッピング。
あと・・。
うーん、他には思いつかない。(・_・;)
誰か教えて！
あは・・・。(￣▽￣)=３
本当はローストして塩味ついていると香ばしくて美味しいんですけど・・。
せっかくのビタミンが消えて、塩分摂りすぎの心配がありますよね。
おやつとしてなら、チョコレートと一緒に食べるといいかも。
甘党の考え方ですかね。(*^∇^*)
お酒をたしなむ人はおつまみって考えますでしょうか・・。
今日はうさ子がお休みなので、久しぶりにミミ子が代わりに来てくれてます。
まだ子供が小さいけれど、今日はパパがお仕事休みで育メンしてくれてるようです。
今も久しぶりに施術に入ったお得意様とお話が弾んでいるようですね～。
お天気もよく、穏やかな土曜日です。
山には雪が残ってますけど、すっかり春らしくなりましたね♪
お肌を甘やかす・・2
Posted by saera on 2012年4月13日(金) 16:48
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
昨夜、前に告知した「ジョシスタ」（ＳＴＶテレビ）にサエラが紹介されました。
見ました？！
「グッチーの今日ドキッ！」（ＨＢＣテレビ）の時よりもずっと短いオンエア時間でした。(￣▽￣)=３
内容は・・「炭酸ケア」が女子達の中で流行っているので、サエラで体験する的な。
なぜか双子の男子が体験していきましたけど。(*^_^*)
撮影の時はそのタレントさん以外のカメラさんや照明さんや音声さんは全て女性の方でした。
タレントさんがパックしている間はその方たちはお仕事がないので、エステや炭酸ガスパックの質問されたり・・。(*^∇^*)
その質問の１つに・・。
「炭酸ガスパックだけじゃなくて、ローションパックなどでも毎日するとお肌が甘やかされるって聞いたことあるんですけど？」
うーん。ちょっと違うかな・・。
私が考える甘やかすは＝お肌が本来持っている機能を働かせなくすることだと思います。
前に「お肌を甘やかさないで！」にも書きましたが、お肌が皮脂を出すのをサボらせてはいけないのです。
多分、ローションパックを毎日することくらいでは皮脂が出なくなることはないと思います。
ローションに含ませたシートが乾くまで長時間パックをしなければＯＫです。
そして、炭酸ガスパックを毎日することは甘やかすとは逆になります。
健康的なお肌は皮膚の本来持っている働きが出来ているからなのですが、年を重ねるとその機能も衰えがち。
その働きとは、皮膚自らが自分にとって必要な成分を作り出すこと。
例えばアミノ酸やセラミドやコラーゲン等を作り出して、ハリのある潤い肌にしているのです。
年を重ねると怠けているのではなく、作る力が弱くなっているのですが・・。
それでも毎日炭酸ガスパックをすることで必要な成分を作り出すようになります。
コンスタントなコラーゲン生成には毎日３週間パックを続けると良いといわれています。
それを知らない頃に書いた私の記事があるのですが、その時は連続２０日を過ぎると変化をあまり感じなくなったと書いてました。
↓ ↓
コラムのページの「若返り」
もしかしたら、コラーゲン生成がコンスタントになったおかげなのかもしれません。(*^∇^*)
その頃から何年も経った今、最近は毎日パック出来ていないのが残念ですねぇ～。
今はもっと必要な老化肌になっているのに！！
そして、炭酸ガスパックにはより詳しくなっている私です。(*￣Oﾉ￣*)
そういえば、ジョシスタのディレクターさんがサエラに取材以来をした理由は
「色々調べた結果、（北海道では）一番古くから炭酸ガスパックを扱っているから。」
確かに私、炭酸ガスパックと出合って１２年になるんですよ。
その間、たくさんのお客様にも喜ばれましたし、炭酸ガスパックの知識も増えました。
その知識の中のひとつをご披露しますね ☆彡
炭酸ケアと炭酸ガスケアは大きな違いがあります。
炭酸ガスは皮膚に吸収しやすいＰＨがあります。
炭酸パックはアルカリ性の可能性が高いので、吸収がしにくいＰＨです。
サエラで扱う炭酸ガスパックは弱酸性で、吸収しやすいＰＨなんですよ。ヽ(^◇^ )ノ
炭酸ガスの発生量が多いパックは魅力的ですが・・。
炭酸ガス発生量が多くても皮膚に吸収される率が低ければあまり意味がないのです。
炭酸マメ知識でした～♪♪
リハビリ頑張ってますけど・・
Posted by saera on 2012年4月11日(水) 17:05
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
どんよりとしたお天気の札幌です。
私の気持ちもどんよ～りしてます。(￣▽￣)=３
「雨の日は古傷が痛む」とか、 「傷が痛くなると明日は雨だと分かる」とか、聞いたことがあります。
それが、今の私には分かっちゃうんですね～。(*^_^*)
喜んでいる場合じゃないけど。(*￣Oﾉ￣*)
傷といっても手術の傷跡ではなく、もっと奥の骨に刺さっている金属のピンの周辺だと思います。
骨が上手く接合してくると、ぎゅっと詰まった感じになり(表現むずかしい・・)金属が少し飛び出た感じになるそうです。
そのピンの頭がじん帯にこすれて痛いようです。
でも、じん帯や筋肉が柔軟であれば痛みは軽減されます。
そのためのリハビリ(ストレッチや筋トレ)をしていても、寒い日や雨の日は痛みが出ることもあるんですねぇ・・。(・・。)ゞ
昨日のリハビリで、聞いてみました。
その部分は「こんな風に痛くなったり、少し良くなったりの繰り返しなんでしょうか？ 」と。
その答えは私にとっては朗報でした。
骨の成熟とお尻の筋肉が厚くなることで、痛みが出なくなるようです。ヽ(^◇^ )ノ
筋トレをすれば筋肉はつく可能性があるので、努力すればいいのです！
でも、私は筋肉がつきにくいタイプなので、かなり努力しなきゃ。
ただし筋トレも過ぎれば痛みが出るので、無理できないようです。(*´Д｀)=з
うーん、丁度良いって、難しい。
今の私は痛みが出ているので、ほどほどに筋トレ&しっかりストレッチでしょうか・・。
お仕事も今日はスローペースです。(*￣Oﾉ￣*)
前にもアップしたことがあるこの写真。
コこれくらいリラックスしていたら、ストレッチする必要ないですね～♪
ＴＶオンエアの日
Posted by saera on 2012年4月7日(土) 12:59
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
前に書いたブログでお知らせしますと言ったきりのテレビ撮影のことですが・・。
番組名もお知らせしていませんでしたね。(￣▽￣)=３
札幌テレビＳＴＶ（日テレ系）の「ジョシスタＪｏｓｉｓｔａ」毎週木曜 深夜0：38～1：38放送
１２日の日に決まったそうです。
最初、深夜と聞いて少し心配でしたが、変な番組じゃなさそうです。(*^_^*)
昨日ご来店のお得意様（おかんさん）が偶然、ニュースの後に「ジョシスタＪｏｓｉｓｔａ」を見たそうです。
映画の紹介をしていたそうですよ。（って、私は見ていなかった・・です(-"-;A）
その日の私はとにかく眠たくて１０時に寝てしまったのです！
そして、１０時間も眠ってしまいました。(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
北海道だけの放映ですけど、一応お知らせまで～。
ご覧になれない方のためにテレビ取材の内容は・・。
あ、事前にお話しできなかったです。 (・・。)ゞ
オンエア以降にお知らせしますね～。