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歯の治療に通うと肌が・・
Posted by saera on 2013年11月15日(金) 17:14
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日も寒いですねぇ。
最近、歯科通いで疲れているアルニカです。
唇を引っ張られる反対方向に顔を向けるのをキープしなきゃならないのって首が懲りますよね。
ヘンな緊張や不自然な体勢も身体がこわばります。
そして、子供や口の小さい人にはもう1つ辛いことがあります。
大きく口を開けてもまだ足りないらしく、あまりに引っ張られるので口角が切れる。(＞＜;)
そんなこんなで、最近私は切れた唇を炭酸ガスパックで毎日修復しています。
元々は傷の治療薬を応用してパック剤になったものなので、傷には効果的なんですよ。
この1週間は唇だけじゃなくて顔全体にもパックしているので、お肌の調子もいいわ～。
1週間毎日連続してパックするなんて、何年ぶりかしら。( ´艸｀) ｳﾌﾌ
歯科通いは辛いけれど、おかげさまでお肌がキレイになってきました♪
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冬支度
Posted by saera on 2013年11月11日(月) 17:03
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今朝は屋根や庭などに薄く雪。
積もるほどではないし、すぐに解けるけれど・・。
例年の大雪を思い出し、恐怖にかられました。 (-"-;A(ｵｵｹﾞｻ?)
今の私に去年と同じことが出来るかも不安。
先週、タイヤ交換を済ませ、融雪マットを見に行きました。
マットは敷くだけではなく糊やアンカーで止めなくてはいけないのだとか。
マットごとずれてしまうと危ないと言うけど、凍り付いて動かない気もしますけど。(￣_￣ i)
すぐに見積もりに来てくれたのですが、配線工事とかなんとか全て含めて１０万円以上になるんですって。
マット代(７万円弱)だけではすまないことがわかり、躊躇しています。
７５cm×２mの範囲にそれだけのお金を使う価値があるとは思えない。(・・。)ゞ
別の方法を考えなきゃ。
ご近所で雪かきのアルバイトを募集した方がいいかしら・・。
誰か他に良いアイディアあったら、教えて下さいね。m(_ _ )m
雪国の悩みは尽きないですねぇ～。
いつかの大雪の写真。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
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おかげさまで・・
Posted by saera on 2013年11月9日(土) 18:34
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日の札幌は穏やかないいお天気でした。
明日からはぐっと冷え込みそうですけれど・・。(＞＜;)
おかげさまで、期間限定温かメニューは好評をいただいています。
今月末までの予約状況を見てみますと、用意していましたMum&Babyのオイルがそろそろ限られてきたようです。
ただ今ご予約いただいているお客様の他に３名様分はあるかと思いますので、お知らせします。m(_ _ )m
４名様からはMum&Babyではなく、セサミオイル＋同じようなブレンドのアロマとさせていただくことは可能です。
季節限定☆温かメニューのエステの詳細は・・。
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ストレッチとマッサージのススメ♪
Posted by saera on 2013年11月6日(水) 14:01
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日は週一のリハビリの日。
いつもは病院の隣の駐車場を使うのですが、満車。
そこがダメなら次はＨＢＣの駐車場を使います。
１階、２階・・５階までだったかなぁ～とグルグルと上がっていくと全部満車。
とうとう屋上のそのまた上、初めてこんな高い所まで上がってきました。
ここはエレベーターがなくて、下の屋上まで歩いていかなきゃなりません。
リハビリ前の一歩き・・これもまたリハビリになるっちゃなるけど。(*^_^*)
歩きやすくなってきたわぁ～と感じていた近頃♪
理学療法士さんに「その裏づけはあります。」って！
お尻の筋肉がついてきているようです。ヽ(^◇^ )ノ ﾜｰｲ
でも、まだ骨盤の前側と横、お尻の筋肉や腱が硬いので、ストレッチとマッサージを頑張ります。
その周辺が硬いと腰と股関節に負担がかかるので。。
心当たりのある方は私と同じようにお尻周辺が硬いかも、マッサージやストレッチがオススメです。
体の側面や後ろ側は手が疲れるので、私はスパーボールを当ててゴリゴリしているんですけど・・。
結構効きますよ、オススメです。(^_^; )
季節限定☆温かメニューのエステも結構ほぐれますよ。
ご予約お待ちしていますね。m(_ _ )m
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秋用ショートブーツ
Posted by saera on 2013年11月5日(火) 13:10
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日も秋晴れです。
久しぶりに新しい靴を買いましたよ。(ﾉ´▽｀)ﾉ ﾔｯﾀｰ
骨折後、履きやすくて機能性に優れた靴を探していましたが・・。
私の足が異常に小さいこともあって、なかなかぴったりの靴が見つからなかったのです。
ハッシュパピーの22ｃｍですが、幅も狭く甲の厚みも薄いので私にもぴったりでした♪
今までの長い人生で合う靴にめぐり合ったことがあまりないので、感激です。(￣∇￣+)ｷﾗｰﾝ
日本人の足型には合わないようで、外国のメーカーの靴の方がしっくりするようです。
今後、探す時は外国メーカーのキッズサイズ狙いが効率的なのかもしれません。(*^∇^*)
温かいので冬にも履きたいのですけれど、残念ながら雪国仕様ではありません。
これだと真冬の札幌の道を歩くには危険すぎます。
北海道仕様の靴はやっぱり北海道で作られているものがいいのですよね。
ちょっと残念。(￣▽￣)=３
季節限定☆温かメニューのエステにご来店お待ちしていますね。m(_ _ )m
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