『睡眠不足』タグの付いた投稿
円山ベーカリー♪
Posted by saera on 2010年7月29日(木) 13:13
こんにちは、うさ子です☆
先日、大好きな『円山ベーカリー』さんの
パンを食べました。
ポテトサラダが入っていて
これ、大好物です(笑)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
最近、札幌は雨続きですね…
北海道にも梅雨が来てしまったのですね。
カラッとした空気が北海道のいいところなのですが、
最近は湿度高し!!
お肌には、適度な湿度が必要なので
いいんですけれどね(笑)
皆さま お布団に入る時間は何時くらいが
多いのでしょう??(いきなり)
”美肌のためには10時には寝た方が
良い”コレ、良く聞きますね。
夜にお肌は活性化されて作られる…♪♪
わかってはいるけれど、
うさ子は夜ふかし大好きなんです・・・(苦)
昨晩も 朝方寝てしまいました(爆)
寝不足の肌には・・・今朝起きてすぐ、炭酸ガスパック!!
2日連続してやってしまいました・・・。
(しかも 新しく出る 毛穴対応美容液もつけて)
寝不足だけれど、不思議とお肌は悪くないです(笑)
血流がものすごく良くなる ので
くすみやクマなど、お悩みの方にはオススメです。
でも、やはり睡眠はとても大事!!
なるべく早くお布団に入るようにしたいと思います。(切実)
目標12時!!!