札幌100マイル

エステティック サ・エ・ラ

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『睡眠不足』タグの付いた投稿

円山ベーカリー♪

こんにちは、うさ子です☆


先日、大好きな『円山ベーカリー』さんの

パンを食べました。



ポテトサラダが入っていて
これ、大好物です(笑)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最近、札幌は続きですね…



北海道にも梅雨が来てしまったのですね。



カラッとした空気が北海道のいいところなのですが、

最近は湿度高し!!



お肌には、適度な湿度が必要なので

いいんですけれどね(笑)



皆さま お布団に入る時間は何時くらいが

多いのでしょう??(いきなり)



”美肌のためには10時には寝た方が

良い”
コレ、良く聞きますね。



夜にお肌は活性化されて作られる…♪♪




わかってはいるけれど、



うさ子は夜ふかし大好きなんです・・・(苦)



昨晩も 朝方寝てしまいました(爆)

 

寝不足の肌には・・・今朝起きてすぐ、炭酸ガスパック!!




2日連続してやってしまいました・・・。
(しかも 新しく出る 毛穴対応美容液もつけて)




寝不足だけれど、不思議とお肌は悪くないです(笑)



血流がものすごく良くなる ので

くすみやクマなど、お悩みの方にはオススメです。



でも、やはり睡眠はとても大事!!

なるべく早くお布団に入るようにしたいと思います。(切実)



目標12時!!!



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