『肩こり』タグの付いた投稿
肩こりさんはデコルテも・・
Posted by saera on 2014年2月1日(土) 17:14
こんにちは、アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟフェイシャル、スキンケア、リラクゼーションに興味のある方はどうぞ。→こちらﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ
寒いと体がきゅっと硬くなりやすいですね。
先ほど施術させていただいたＫ様もお正月から肩こりが続いていて・・と。
１月のご来店の時にもそうお話ししてましたから長いこと辛いですね。(^_^; )
ご実家に帰省した時に枕があわなかったのが始まりのようです。
肩こりさんは多いので、サエラのデコルテトリートメントは肩や背中の肩甲骨周りもマッサージします。
肩こりの方はデコルテも結構こってることがあります。
Ｋ様は首の付け根もコリコリでした。
肩甲骨の上部は右、肩は左が特にこっていました。
左右対称にこる人は少なく、ほとんどがどちらか一方がよりこっていますね。
サエラにはデコルテ手技（マッサージ）付きのフェイシャルメニューの他、オプション（￥1575）もあります♪
詳しくは メニューのページ
帰り際にＫ様は「最近は運動不足も原因かもしれないので、これから運動してきまーす。」って。(^O^)ｵｰ
偉いっ！
運動したり、入浴などでしっかり温まると血流が良くなり肩こりも楽になりやすいですから。
全く関係ないお話しですが、ブライダルエステナビの札幌ページの一番大きな画像が最近４枚のスライドになったのです。(*^_^*)
その中の１枚がサエラですので、お知らせしますね。
こちら
↑ ↑ ↑
通っていただいているお客様ですと、見覚えあるメイクアイテムや椅子などが写っていますよ。
札幌のサロン一覧の画像ですので、良かったらご覧下さい。
☆彡ご予約＆カウンセリングなどのお問い合わせ☆彡
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その時はお電話させていただきますので、よろしくお願いします。m(_ _ )m
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こちら♪
肩コリ
Posted by saera on 2012年3月9日(金) 18:03
こんにちは、うさ子です☆
とっても肩コリなので、週に１～2回は
鍼灸院のマッサージに行っています。
（実は、今日も出勤前に行ってきました。）
結構 このことをお話しすると
『えっ？行きすぎじゃない？？』的な
リアクションをされることが多いですが（苦笑）
肩こりがひどくなると
頭痛や、
首のツッパリ、
鎖骨のあたりが重たくなり、
頭と肩が筋肉痛状態（？！）になり
なぁんにも出来ない状態になります。。。
なので、そうならないように予防の意味でも通い続けていますょ♪
肩こりさんのつらさ、わかります！！（笑）
サエラにはデコルテマッサージのオプションがあります。
背中の肩甲骨あたりまで触らせていただきます。
結構オプションなのに お時間は長めなのでは♪
デコルテマッサージは強め の力加減がお好きなお客様も多いです♪
私たち女性のエステティシャンの力加減は
男性の力には及びませんが（笑）
肩こりさんはフェイシャルの時にオプション是非付けてみてくださいねっ☆
オプションデコルテマッサージは￥１５７５です♪
ラベンダー
Posted by saera on 2009年6月5日(金) 13:52
こんにちは、うさ子です
先日、お友達と、ライブに行き、その帰り、ご飯を食べに行ったのですが・・・
早速 筋肉痛 になりそうだったため (＞＜;)
水溶性のラベンダーを 肩や首筋に つけていた時のことです。
『えー、なぁに、ソレ～。 すっごくいい香りがするねっ！』
と、友人が 聞いてきました。
エッヘン！！
『コレは、デタントアロマ と言って・・
お水に溶けているエッセンシャルオイル。
１０％まで 希釈されているので、
直接 肌に つけられる ものなんだよ～。』と、教えてあげました♪
通常 エッセンシャルオイルは 油溶性なので、
オイルで希釈しなくては お肌には つけられないのですが、
（※ラベンダーは虫さされ ・ヤケド・ニキビなどには希釈せず、少量つけてもよい）
この デタントアロマは、 直接 手にとってＯＫ
化粧水や ジェルなどに まぜて お顔につけてもヨシ
(私も、化粧水に混ぜて 使っています。）
お友達は とっても 興味を持ったようでした(笑）
アロマテラピーの きっかけになればいいな～
私は毎日、お風呂に ラベンダーや ゼラニウム、シダーウッド など、
とっても いい香りで アロマ 風呂 しています。
（エッセンシャルオイルを湯船に３～５滴位たらして、よく かき混ぜて 入浴する）
生活に 欠かせない ものに なっていますヨ
デタントアロマは ９種類
グレープフルーツ
セージ
ローズ
ローズマリー
カモミール
ラベンダー
ペパーミント
ひのき
イランイラン
気分に合わせて 是非 どうぞー♪
piza☆
Posted by saera on 2008年12月22日(月) 12:46
こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日はお天気いいですね～！
昨日の、サッカー、３位決定戦、見てた方も多いですよね。
ガンバ大阪、３位 スゴイ！！
おめでとうございます！！(*^▽^*)
団結力って、スゴい！！
大興フンで、見てました、勝ってよかったー！！！
話は変わって。。。
土曜にイタリアンを食べました★
ピザ♪
薄くて、パリっとした生地でした。
美味しい～！！（￣▽￣）=３
このほかにパスタや、シーザーサラダ、フライドポテトなどなど。。。
写真に収めたのはピザだけ（苦）
美味しく頂きましたぁ！！！
話は変わって…
冬は肩が凝りやすいですね。
タートルネックを着ただけでも、肩こりがする気が。。。
１週間に一度は鍼灸院で、マッサージしてもらいます。
最近は週２ペースになることも。。。
予定が合わなく、マッサージになかなか行けないとき、
夜 首や肩がこって眠れないときもあります。（;´▽｀A
そんな時は 温暖君！！！
コレを首の後ろに入れて寝ると、
首が温められて、楽になります。
女の子ＤＡＹのときもお腹に乗せて温めると、痛みも軽減☆
アルニカ先生も、お気に入りデス★
詳しくはコチラ
または。。。
デタントアロマ ペパーミント！！ 詳しくはコチラ
原液のまま（といっても１０％濃度まで薄まっています。）
首や肩に塗布。
スゥゥゥ～っとして、気持ち良い★☆★
ワタシ、市販の湿布だと、かぶれちゃいますので
ペパーミントが手放せません。。。
皆さんは肩こり、どのように疲労回復してますか？
肩コリコリ症☆
Posted by saera on 2008年1月23日(水) 12:53
こんにちは、うさ子です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
突然ですが本日フェイシャルされたい方、ベットが空いていますよ☆
（三時から四時までにご来店が可能な方にかぎりますが・・・）
お電話でのご予約お待ちしております。☆011-210-7677☆
毎日寒い日が続いていますが、肩コリの方はとってもつらいのではないでしょうか？
私も、かなりの肩コリコリ症です。
首から肩にかけてがホントにつらい・・・。
ひどいときは眠れなくなってしまいます。
首が固まって枕の位置が定まらなく、寝付けないのです。
1週間から10日に1回は鍼灸院でマッサージ師さんに揉んでもらっています。
アルニカ先生と同じマッサージ 師さん（Ｔさん）にしていただいています。
昨日Ｔさんにマッサージしていただいたのですが、夜もグッスリ眠れました。
Ｔさん、いつもありがとうございます！！！感謝感謝です☆
マッサージにいけないでいるときの私の肩コリコリ解消法は・・・
ずばり『温暖君』です！！！
↑何度かブログに登場していますのでわかる方にはわかる？
ちなみにキティちゃんは関係ありまセン。
温暖君について
・台湾の婦人科で使われている医療用のもの
・繰り返し2000回使える
肩コリコリ時の夜眠る時の
うさ子流 温暖君活用法を今日はお知らせいたします。
まず・・・冷たい状態の温暖君。（私はＳサイズを愛用。）
網に入れてお鍋に投入。（使わなくなった古いお鍋などで）
そして10分間温めます。
網から出せば熱々の温暖君の完成。
これをタオルでぐるぐる巻きにしてくるみ、首・肩の下へ。（枕と首の間に入れる感じ）
タオルのぐるぐる（厚み）が足りないと、
熱く感じてしまうので、かなりきちんと包むことをお勧めしまーす。
お鍋で暖めたものが冷めたら、
温暖君の中の液体の中に小さな金属が入っているのですが、
それを『カチカチ』と反応させると、白く液体が変化し、再び暖かくなります。
首・肩を温めると、コリもほぐれ、寝つきがよくなりますので、
肩コリコリ症の方、良かったらぜひお試しくださいませ☆
温暖君については12/19日の
アルニカ先生のブログ ”つるつる～” もご覧くださいませ。
