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水素風呂の感想
Posted by saera on 2013年2月22日(金) 16:55
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
前に水素の入浴剤を使うのが楽しみ～。とブログに書きました。
水素風呂に゜入ってみましたよ～♪
半身浴で２０～３０分入ると良いって説明書に・・。
１回目は時間を３０～４０分と記憶違いしてて、長く入りましたぁ。(￣∇￣+)
普段は全身浴なので半身浴に慣れていなくて、リラックスしにくい感じでした。
きっと全身浴では長時間湯船に入っていられないので、半身浴がオススメなのだと思います。
でも、私は湯船の中で歯磨きしたり、座ったり立ったりしながらストレッチや筋トレをするので・・。
半身浴じゃなくても２０分以上は入っていられます。(*^∇^*)
２回目は昨夜、湯船にたっぷりお湯を入れて、いつものように浸かりました。
水素風呂は体の隅々まで血行促進され、冷えの改善がされるようです。
又、発刊作用を促進し体内の解毒効果やダイエット効果が高まるそうです。
私は１回目にはあまり何かの効果を感じなかったのですが・・。
今回は、入浴の翌日の今朝、全身スベスべすることに気がつきました！
血行促進されて、お肌にも十分栄養が届いたのね、きっと。
１回目に鼻についたすずらんの香りは二回目にはあまりイヤとは感じなかったので、慣れたのかも。(^_^; )
でも、やっぱり香りはいつものエッセンシャルオイルのラベンダーとかがスキだわぁ～。
昨夜はたっぷりのお湯に入るだけでもリラックスはしますが、それだけではない気持ちのよさを感じた気がします♪
１週間に一度くらいは水素風呂にしようと思います。
リラックスゥ～
Posted by saera on 2009年11月23日(月) 12:58
アルニカでーす。☆-( ^-ﾟ)v
今日はこれからヘナの体験講習会です。
普通にエステのお客様もいらっしゃいますが･･。
髪を染める以上に解毒効果を期待して、ヘナを体験したい方がいます。
確かに、砒素などの本格的毒だけではなく、日常に潜んでいる添加物などの毒もつもり積もれば･･。(＞＜;)
ヘナの後の解毒効果は人其々に違いますが、「眠たくなる」が多いかも。
全く関係ないけれど、爆睡のワンちゃん
これも春の風景？
Posted by saera on 2008年3月14日(金) 20:21
あんなに積もっていた雪がどんどん解けていく今日この頃。
春が近いのだなぁ～。
札幌は今年は少雪だと言われていたけれど・・。
冬の終わりの2月末にかなり降った雪が積もった。
2／23日の夜、いつもの月極め駐車場の横に積もった雪を最後の綺麗な雪かも・・と思って撮ったのがこれ。
私のそんな想いはその後、見事に裏切られ、次の日も雪は降り続けた。(￣□￣；)
そして、半月後には雪解けが進み、泥や排気ガスで汚れた雪（氷？）が割られて、道路脇に積み重なられていた。
これも雪国の春の風景。(＞＜;)
今日はヘナの体験講習会をしたので、店内はヘナやハープの香りが今も残っているよう。
私の身体がだるいのもその香りのせい？
貧血の友達に前からヘナを勧めたいと思っていたのだけれど、今日それが実現した。
友達のＲちゃんは顔色も悪く、爪の色は勿論、耳まで真っ白。
いゃ、黄色っぽくもある・・。
髪も痩せてきているし、このままでは薄くなってしまいそう・・と私も心配だった。
1度のヘナ体験で全てが改善することはないけれど、足浴をして体が温まったこともあり帰る頃には爪に赤みが差した！
耳も少しピンク色に・・。(≡^∇^≡)
白髪はインディゴで緑色に染まったけれど、3日後にはブラウンになる予定・・。
私もこの間の日曜日にヘナをした。
以前、体験してくれた別の友達が、なかなか白髪が染まらない・・と言っていたので、私も白髪対応のヘナの方法を試してみた。
とはいえ、私の場合はまだそんなに白髪が多くないので、いつも放置時間は30分以内のところ・・。
今回はインディゴを多めに頭皮と髪の毛の根本に塗ってタオルを巻いて約15分、その間湯船で温まりながら歯を磨いたりして放置。
それからヘナを足して髪全体に塗って、約30分放置。
合計45分は時間を掛け過ぎなのか、白髪に色が濃く入ったのは良しとして、頭皮や髪から脂分が抜けて乾燥したようにも感じた。
ヘナやインディゴと一緒にブレンドするハーブの中の汚れを取る成分が強く作用してしまったのかも・・。
白髪が全体の70％以上を占める方の場合は放置時間を長くすることと、頻度を上げることが大切かもしれないが、乾燥毛の方は時間の掛け過ぎに注意ね。
乾燥が心配な場合は頻度を多くすることの方が良いと思います。
1週間～2週間に一度、ヘナが出来るようなら、白髪が気にならなくなると思うわ。(*￣Oﾉ￣*)
本当は髪を染めるのは一番の目的ではなく、ヘナの解毒効果に期待したいところ。
身体の中に溜まった悪い物（食品の添加物やシャンプー類の合成界面活性剤など）を外に排泄する為に肝臓に負担が掛かっている場合がある。
Ｒちゃんの掌が黄色いのが、とっても心配だった・・。
あんなに真っ白な雪も解けずに降り積もっていくうちに泥や排気ガスなどで汚れていくのだもの。
私達の身体の中にも少しずつ溜まっていくものがあるのでしょうねぇ～。
ボケてる・・
Posted by saera on 2007年9月14日(金) 19:04
今日も残暑なのか、暑い。
北海道にしては9月のこの時期に夏日は珍しいと思う。
街路樹のプラタナスがまだ真夏と同じように日差しに影を作っている。
暑いせいではないと思うけれど、私もボケボケしている感じ。
頭もボーっとして・・。
昨日のブログにもヘナは1ヶ月近くしていないとか、書いちゃって。
8/14の後、8/30にしたのを忘れてた。(・・；)
私としては、ヘナで解毒の頻度は1週間～10日に一度が理想なんだけれどねぇ～。
昨夜も出来なかった。(＞＜;)
翌日が眠たくなる確率高いので、やっぱり、土曜の夜にしようかな・・。
サエラでのヘナ体験会
Posted by saera on 2007年6月16日(土) 19:39
今日は予定より早めにヘナ体験会を開催。
今回はご案内から日にちがなかったせいか、少ない人数で・・。（苦笑）
参加していただいたＹさんは眠くなるというより、頭がすっきりしたとの感想。
自宅でも続けることにしたようです。
助っ人要員の波パンダも体験。
頭皮パックをして、向日葵の木谷さんに頭皮マッサージを受けている時から、既に眠そう。
その後、ヘナの足浴をしている間も「座ったまま、本当に寝そう・・。」と・・。（笑）
うさ子も眠たくなったけれど、足浴している足に付く泥んこのようなヘナの感触がどんどん気持ちよくなっていくのだとか・・。（笑）
そして、全てに共通しているのが、髪の毛がツルツルになったこと。♪♪
やっぱり、トリートメント効果が高いのね。
シャワーのぬるま湯で流すだけなので、流している最中はきしんだようになったり、ゴワゴワするけれど、ドライヤーの後はスベスベしたり、ツヤが出たり・・。
みんなの髪に触った感触も気持ちがいい～。
他人の髪の毛をこんなに撫ぜ撫ぜすることって、あんまりないことよねー。(^O^)
縮毛矯正するほどの癖毛が改善するというのも分るような気がする。
うさ子のヘナ後の髪の毛の写真を貼り付けましたー。
うさ子は自分でした回数を入れて、今回で３回目。
最初は毛先が黄色っぽくて傷んでいたけれど、だんだんヘナのオレンジ色が入って、落ち着いた色に・・。
傷んだ毛先を写真に撮っておくんだったわぁ～。(+_+)
ちなみにうさ子は縮毛矯正をしていますが、伸びてきた頭の方はナチュラルヘアーです。
もっと回数を重ねると、うねりが少なくなるのかも・・。
髪に対する効果は分りやすいけれど、解毒効果はどうだったのかなぁ～。
お通じがよくなったり、ぐっすり眠れたりするのはいいけれど、たまに偏頭痛やだるさを感じる人もいるというから、人それそれなんでしょうね。
今回、参加したくても日時が合わなかった方が多数いらしたので、今度は又、日を改めて開催する予定。
近くの人は参加してみてー。
お問い合わせ エステテイック サエラ
メールアドレス：saera@pop21.odn.ne.jp
