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雪まつり～♪
Posted by saera on 2009年2月10日(火) 15:33
こんにちは、うさ子ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
札幌市民はほとんど興味ない（？）雪まつり。
昨日、約１０年ぶりに雪まつりを見てきました～。
６０回目の雪まつりということでした。
私のお城好きにはたまらない・・・お城発見☆
浜松城だそうです。
模型もありました～
最近、ディアゴスティーニさんから出ている、
『安土城をつくる』も、買いました～☆ コチラ
まさに、築城なんですヨ！！
石垣や、建物の中がパカって割れて、中が見えるらしく、
城好きにはたまりません。
ふすまも開くのかな～♪
私に作れるか 不安を感じながらも、定期購読にしちゃいました★
１１０号まで・・・買えるかなぁ？？？
雪まつり会場で 雪印パーラーさんでソフトクリーム食べました♪
寒い中での、ソフトクリーム、最高～☆
エステと全然関係ない内容ですみません・・・m(_ _ )m
葛藤☆
Posted by saera on 2008年10月29日(水) 12:43
こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ
ここ何日か、札幌 とても冷え込んでいますね～。天気予報は雪マーク？？
先日、とっても美味しいラーメンを友人に教えてもらいました☆
“山桜桃（ゆすら）”さんです。詳しくはコチラ
久しぶりにアタリ！！！！
めちゃめちゃ うさ好みのラーメンでした。(＝⌒▽⌒＝)
うさ とんこつ塩
友人 しょうゆ
細めんがスープと絡んでとってもヨイ♪
しあわせ ～♪
その後、雪印パーラーでパフェ（笑）
左 うさ チョコパフェ 右 友人 ベリーのパフェ
満プクプクなのに、デザートは別腹！！！
いっぱい食べて、そのあとコアリズム。
てゆーか、たくさん食べると、動けないから、小休止してからコアリズム。ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘
なので、私はほぼ毎日、23時以降にコアリズムを開始するのデス。
（週5は 守っています。）☆-( ^-ﾟ)v
夜中に、運動靴の音など、ご近所迷惑です・・・すいません。(+_+)
約40分のエクササイズを終えると、汗びっしょり☆ヽ(^◇^ )ノ
食べ過ぎなかったら もっと効果でてるんだろうなぁ。(*´Д｀)=з☆彡
外食しない時は夜だけ 野菜・ダイエットクッキーというときもあったけど、
いつの間にか フツーにスナック菓子買ってるし・・・。(￣∇￣+)
自宅にいるときは 夜は、野菜を取って、
ご飯など、炭水化物は食べないことだけ 続けています。(@_@)
お菓子食べちゃうけどネ(ﾉ_-｡)
コアリズムは、私にとって、ちょっと安心材料かも。
どーしても、食べたいんです、でも、お腹へこましたい。(＾_＾；)=з=з=з
食べた後、運動することによって、“食べちゃった罪悪感”が消えるのです。
運動した後の 爽快感、癖になりますね。
ＤＶＤの中で、『もう少しよ～、頑張って ～！』という掛け声的なものも、
オモシロイ・・・。
もっと、お腹に筋肉つけばイイな♪
