『坐骨神経痛』タグの付いた投稿
生チラシ寿司
Posted by saera on 2010年5月21日(金) 17:07
アルニカでーす。☆-( ^-ﾟ)v
今日は早い時間に朝食を摂り、リハビリや検査をしに病院へ行きました。
長い間かかって、なんだかお腹がすいて・・。(*´Д｀)=з
駐車場からサエラにたどり着くまでの５分くらいの間、あちこちからする食べ物の匂いに敏感になってしまいました。
その中でも鮨酢の匂いの誘惑に勝てず、ＨＵＧイートの鮨竜に立ち寄りました。
↓
ＨＵＧマート＆マート
おまかせ丼（￥700）をテイクアウト（どんぶり代プラスで￥800）しちゃいました。
色々な鮨ネタが細かく切られてキレイに散らばってます。ヽ(^◇^ )ノ
キレイ＆美味しい！
酢飯に味があります。（当たり前？！）
ご飯が美味しいのは、さすがにおすし屋さんですね。
生魚は良質なたんぱく質、お肌にもいい感じで栄養になってくれるかな･･。(￣▽￣)=３
そういえば、あんなに痛かった坐骨神経痛ですが、今はすっかり良くなりました。
痛みがピークの頃はお尻の三分の一くらいを大型犬にガブっと噛まれたようでしたが、
（実際には経験ないですけど）
今は疲れたりすると、チワワにカプッと噛まれたくらいの痛み。
リハビリの他、次からは積極的に筋肉強化をする方向になりました～。
わーい、頑張ろう。(ﾉ´▽｀)ﾉ
ご心配をかけた皆様にここで、報告させていただきました。m(_ _ )m
脱まつば杖
Posted by saera on 2010年5月1日(土) 12:39
アルニカでーす。☆-( ^-ﾟ)v
私の弱点の腰が痛くなり、今回は初めて坐骨神経痛になりました。
（私の弱点、多いわぁ～。(￣▽￣)=３）
坐骨神経痛って、聞いたことはあるけれど･･。
なってみると、辛いです、痛いです。(＞＜;)
ひどくなると、直立ができないんですよぉ～。
正しい二足歩行もできません。。(*´Д｀)=з
人間じゃないってことですよね・・。（これはウソ･･(^_^; )）
整形外科で、まつば杖を借りて約１ヶ月。
４月１０日からまつば杖無しで歩けるようになりました。(ﾉ´▽｀)ﾉ
でも、台所の立ち仕事が長くなった時は体重を預けるのに楽なので、片方だけ最近まで使ってました。
そして、昨日やっと返却！！
まだ痺れがあるので、これからあまり無理をせずに仕事をしようと思います。
普通の生活ができるようになって、気になりだしたのは･･。
① 脚の筋肉が落ちたなー。
② お手入れ不足の顔がひどいわぁ～。
①は・・
「今年こそ何か体を動かすことをはじめる！！」と、決意。
今はリハビリとストレッチしか出来ないですけど。
②については・・。
今まで顔を洗うのも大変だったので、今までより丁寧に洗う。
激痛の時はメイクを落とさずに寝たことも何度かあったので･･。(＞＜;)
そして、積極的にお手入れをする。
坐骨神経通以前は最低でも１週間に１度は炭酸ガスパックのエコツージェルパックをしていまたし、
疲れたお肌に見える時は２日～４日は毎日パックしていたのが、ほとんど出来なかったのですから･･。
たまに葵達にフェイシャルをしてもらったことはありますが・・。
たまーにだと、私の老化肌は良い状態が長続きしないのですよ。(^_^; )
なので！！
日曜日から炭酸ガスパックの連続をはじめましたよ♪♪
昨夜で６日目。(*￣Oﾉ￣*)
うさ子も書いていたように１回のパックでもいい感じのお肌になるのですが、毎日連続すると違うのです！
うさ子の3/31のブログ
私は以前に２回、１ヶ月毎日連続したことがあるんですよ。
根気が要ることですが・・。
お肌は上々だったのを懐かしく思い出します。(￣∇￣+)
興味のある方は コラムのタイトル「若返り」をご覧下さい。
