『アジュバンコスメ』カテゴリーの投稿一覧
更年期とイソフラボンとエクオール
Posted by saera on 2019年9月7日(土) 20:47
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
札幌にしては今年は暑い夏でしたね、今日も蒸し暑い!
さて、タイトルにある「更年期」のお客様が多いサエラです。
更年期という期間は個人差があると思いますが、45歳頃から55歳頃の女性が多いですね。
そして、更年期障害についても程度の差があって、普通の生活が少し辛い人から普通の生活が全くできない人まで・・。
中には「全然変化なし!」と言われる方もいますけれどね。( ^-ﾟ)v
その差は何でしょう?
更年期障害は女性ホルモンが急激に少なくなって起こる様々な症状のことです。
だったら女性ホルモン補充の治療して、女性ホルモンを少し補ってあげればいいんじゃない?
と、まだ若かった私は「いずれは私もホルモン補充しよう～♪」とお気楽に考えていました。(ずいぶん前のことです)
でも、実際には私はホルモン補充の経験はありません。
多分その頃の私は忙しかったこともあり、更年期の意識がなく婦人科にも縁がなかったので・・。
軽かったからかもしれませんが、女性ホルモンが少なくなった影響が何かも分からなかったというのが正直なところですね。
では、更年期も今までとさほど変わらずに生活できている人は何が違うのでしょう。
◎正しい治療を受けている人
ホルモン補充の他、プラセンタ注射も効果的ですよね。
プラセンタ注射やドリンクやサプリは私も経験ありです。(*^_^*)
◎少なくなった女性ホルモンの代わりになってくれるモノを摂取している人
又は自分の体内で女性ホルモンに変わるエクオールを作ることのできる人
摂取するといえばイソフラボンが一般的ですが、実はイソフラボンから腸内でエクオールに分解されないと効果発揮できません。
イソフラボンからエクオールに分解するためにはそれ専門の腸内細菌が必要なんです。
日本人ではその腸内細菌がしっかり働いている人は二人に一人ですって!!
残念ながら、私はその菌が少なくてほとんどエクオールが作れていないタイプ。
だからイソフラボン(大豆製品でもOK)を摂っても無駄(栄養としては無駄ではない)なんですよ。(*´Д｀)=з
なので今はエクオールをサプリで摂っていますが、もっと早く知りたかった・・と思ってます。
私はこのサプリですが、大塚製薬の回し者ではないですよ～。(^O^)ｱﾊ
これから更年期を迎える方には「エクオール」を覚えておいたら良いと思います。
若い方は関係ない・・って思うかもしれませんが、いえいえ。
女性ホルモンが少なくなるのは更年期だけではないですよね。
生理前も少なくなりますから、その時に更年期障害的な症状が出る方は注意です。
私は若い時から手首が痛くなることがあって、病院に行っても「問題なし」の診断だけ。
痛みは確かにあるけれど、いつの間にか消えるので原因は分かりませんでした。
今ならわかります。
更年期障害の中に「手の痛み」の症状があるのです。(思えばこれが私の更年期障害の一番の症状だったかも)
それは指の関節炎だったり、腱鞘炎のような痛みだったり・・。
昔から中年以降の女性に多い手の痛みは女性ホルモンの低下が原因ということ。
若くても生理前に手が痛いと感じている方は私と同じエクオールが自分で作れないタイプなのかもしれません。
逆にサエラのお客様の中には自分の腸内でたっぷりエクオールを作れている方がいます。
私がサプリを摂ってやっと作れているエクオールの10倍以上ものエクオールの量です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ ｵｰ!
※エクオールがどれくらい作れているかを調べる手段があります。(興味ある方はお問い合わせください)
自分で作れるなんて、本当にうらやましい。
エクオールに分解できる腸内細菌が多くて大豆製品もたっぷり摂っているおかげもあるのでしょう。
自分の体内で作るには材料が納豆やお豆腐等の大豆製品なので、安上がりですよね。
いえ、もしかしたら毎日大豆製品をたっぷり食べるのとサプリのエクオールを摂るのは同じくらいの金額かもしれません。
私が毎日とっているのは月4000円くらいのサプリですから。
うーむ。どちらが安上がりなのだろう・・。(￣_￣ i)ｹｲｻﾝﾃﾞｷﾅｲﾜﾀｼ
でも、腸内にエクオールを分解する菌がいないことには安上がりも高上りもなく、直接エクオールを摂るしかないのですけれど。(^_^; )
次回「手指の痛みに私がしている対処法3つ」に続きます。
それでは、今日はこの辺で失礼します。
皆様のエステのご予約・お問い合わせもお待ちしています。m(_ _ )m
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敏感肌の白髪染めに、デトックスや体調改善にも
通常営業 １２時スタート２０時終了（たまに１９時終了します☆m(_ _ )m）
最終受付１８時(ご新規様) 定休日 木・日曜日（サービス業なのにね☆(^_^; )）
祝祭日 事前ご予約で営業します（２週間くらい前だとほぼ確実です( ^-ﾟ)v）
脂漏性角化腫または老人性疣贅
Posted by saera on 2019年8月31日(土) 19:40
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
またまた以前のブログで告知していたことです。
もうかなり昔、10年以上前に左の眉毛の上に何か小さな凸が出来たのです。
凸と言っても少し出ているくらい、でも明らかに他の皮膚とは違う質感。
向かって右の眉頭に近いところ
この写真は7年くらい前だと思いますが、あまり目立たないですよね。(写真もボケてる?)
色は周辺の皮膚と同じで痛くもないし、ずーっと放置していたんですが・・。
1年ほど前から変化が見えるようになって、ちょっと怖くなったりしてました。
怖い理由は凸の上は平らだったのに盛り上がるように丸く大きくなってきたのと色が変化してきたんですよ!
血の色です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉｴｰ!
キャー、それよりもすっぴん眉がコワイ。(お見苦しくてごめんなさい)
今までは角質が代謝せずに蓄積(角質肥厚)しているのではないかしら～くらいに思っていたのですが、もしや皮膚ガンか!?
そうなる前はネットで調べると「扁平疣贅(イボ)」と似ている感じがしていたのですが、それって若い人がなるらしい。(^_^; )
でも、40歳くらいの人の「扁平疣贅」の写真もありましたからね。
考えていても消えるものではないので、6月に形成外科で調べてもらって炭酸レーザーで取ってもらいましたよ。
皮膚癌でもウイルスによるイボものでもなく、もちろん「扁平疣贅」でもない。
タイトルの「脂漏性角化腫または老人性疣贅」でした。
脂漏性角化腫と老人性疣贅は同じもので、別の言い方があることを私は初めて知りました。
私の行った形成外科の先生はとてもフレンドリーで質問しやすく感じのよいい方でしたよ。
取ってから1ヶ月後の診察の時に思い切って質問してみました。
「扁平疣贅」が「脂漏性角化腫または老人性疣贅」に変化することはあるのですか?
・・・それは、ないそうです。
最初から脂漏性角化腫または老人性疣贅ということで、お年寄りがなるものですね。(*^∇^*)
年を重ねると本当に謎のブツ(私が分からないだけで謎ではない)が現れやすいですねー。
そのようなブツは皮膚の老化によるものだけれど、皮膚への刺激が良くないそうです。
1番ありがちな刺激の蓄積は紫外線とのこと。
皆さんも気を付けてくださいね。
今は3ヶ月近く経って、ほとんど分からなくなってきました。
またまたお見苦しいですが・・。
うーむ、それよりおでこのシワが気になる。(￣_￣ i)
イボのようなブツだけでなくシミ・肝斑も含めて、レーザーやフォトで取った後のケアが大切です。
前回のブログでお知らせした炎症性のシミにだけではなく、レーザーなどで皮膚を削ったり、光を当てて炎症を起こしたりした後もトラネキサム酸は有効です。
それと、直後は勿論、その後も紫外線から守ることも大事。
私も6月からずーっと紫外線対策とDJローションや炭酸ペーストでケアしてきましたよ。(※ただ今炭酸ペーストはオンラインショップでの購入ができません。詳細はお問い合わせください。)
これからもケアしていきますけどね。(*^_^*)v
それでは、今日はこの辺で失礼します。
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炎症性のシミとトラネキサム酸
Posted by saera on 2019年8月26日(月) 20:23
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
8月も終わろうとしているのに今月初のブログ更新です。(;^_^A
早速、タイトルのことです。(前々回のブログで告知していました)
この仕事に就いてから長くなりましたが、色々な勉強をしてバラバラだった知識が、時間を超えてひとつにまとまった気がする時があります。
自ら積極的に勉強するだけではなく、沢山のお客様のお肌を見せていただいたり、誰かの話を聞きかじるだけだったりしても結果的には勉強になります。
「シミや肝斑やそばかすやニキビ跡などの色素って、元々は炎症(傷)が関係するのじゃないかしら～。」と漠然と思っていました。
何故なら、肌の茶色っぽい色素はメラニンが関係しているから。
これって当たり前のことですし、専門家の方からすると今更・・のことかもしれません。 (^_^; )
でも、私にとっては「あー!!!!」と言うくらい色々なことが分かったような気がしたのです。
どれくらい前か忘れましたが、「肝斑は炎症が治まらない状態になっているので、炎症を止められれば改善する。」という文章を読んだことがあります。
私の記憶だけで書いていますので、違う表現だったかもしれません。
そして、トラネキサム酸は炎症を抑える成分です。
「だから肝斑には効果的なのね。」とここまでは普通に分かります。
アジュバンコスメのDJローションはトラネキサム酸を配合しているので、肝斑が消えたお客様もいます。
だけど、肝斑以外の色素(シミなのか色素沈着なのか分からないけれど茶色っぽい色素)も改善したりします。
紫外線によるシミにもシミになる前に日焼け=火傷の炎症から始まります。
そばかすはよく分かりませんが、ニキビ跡もニキビによる傷=炎症です。
なので、どれも初期の炎症のうちに改善できれば茶色く色がつかないことになるのではないでしょうか。
トラネキサム酸の他、グリチルリチン酸2Kやアラントインなどの炎症を抑える成分も実はシミ予防になるのでは・・。
トラネキサム酸と他の抗炎症剤が合わさることによって、更に効果大なのかも!!
自分の中では大きな収穫な感じがしているのですが、皆様には伝わるでしょうか?
私のこの嬉しい気持ちが。(*^_^*)
夏の日差しを浴びてシミにしたくないと思っている方に少しでも早く伝えたかったのですが、もう夏も終わりですね。
札幌の夏はほぼ終わったような気がしますが、夏のダメージ肌のスキンケアは悔いのないようにしたいものです。( ^-ﾟ)v
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エステティシャンコンテスト
Posted by saera on 2019年7月30日(火) 18:45
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
札幌にも本格的な夏が来ましたー。(ﾟOﾟ;ｱﾂｲ
さて、今日は前回のブログでお知らせしていたことを・・・。
今月の4日に北海道美容専門学校で、エステティシャンコンテストの審査員をしました!
全国に進むためのスクール内の代表を決めるコンテストです。
私はサロン賞(サロン側(オーナー)からみての判断で良いとのこと)を一人選ばせてもらいました。
以前、私が勤めていたエステテック専門学校は今、北海道美容専門学校のビューティーエステ科となりました。
春頃にS先生から審査員のお話をいただいていて、久しぶりに学校という空間に・・。
緊張感を伴うコンテスト会場で、学生たちの真剣なまなざしやフェイシャルマッサージ等の技術を見せていただきました。
入学してから3ヶ月しか経っていないのに技術がしっかりしていて、皆さん大変お上手でしたね～。
ずいぶん練習したんでしょうねぇ。
学生達や先生達は大変だったでしょうけれど、私は楽しかったです!(*^∇^*)
S先生は私が専門学校を辞める時、後任に私が推薦した人。
私よりずっと先生らしくて、今も優秀な教師として活躍しています。
そして、そこで講師をしている教え子のNさんにも久しぶりに会えました。
あ、今はNさんではなく結婚してI先生ですね。(*^_^*)
審査の合間にI先生とおしゃべり出来たのも楽しくも嬉しいことでした♪
お知らせを二つ
☆明日と明後日はお休みさせていただきますので、夏のまとめ買いキャンペーンは今日で終了です。_(._.)_
(オンラインショップは明日31日の夜12時までのご注文分まで)
オンライン購入のお客様へ
まとめ買いセット内容は こちら をご覧ください。
ちなみにダイヤモンド基礎セットと美容液チョイスの5万円以上のセットは完売いたしました。
基本の基礎セット(AEソープはウォッシングパウダーに変更できます)と美容液チョイスの3万円以上のセットのオンラインご注文は本数をカートに入れてください。
セット内容が合っていましたら、プレゼントを同梱させていただきます。(不明な点も備考欄に書いてくださいね)
備考欄に○○セット希望と入力していただけると大変助かります。
☆リニューアルするAEシリーズのご予約について
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リニューアルAEシリーズ(AEソープ又はAEフォーム・ローション・エマルジョン・クリームの4点)をご予約していただくと特典があります。
特典内容を明記していませんでした。(・・。)ゞ
特典はクリアジェル25gと新発売のAEマスク1回分をプレゼントさせていただきます。
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NEWマスクはシート状マスクです
期限は8/14(水)までとさせていただきます。
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夏休みのお知らせetc
Posted by saera on 2019年7月25日(木) 12:39
こんにちは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
またまた久しぶりの更新です。
今日は定休日(木・日曜日)ですが、通院のため近くまで来たので、少しだけお仕事をしに来ました。 (*^_^*)
通院はいつもの整形外科と今回は消化器内科にも。
今年の胃カメラ検査で初めて細胞検査しますと言われて・・でも、それは悪いものではないとの結果が出ていたのですが。
その時に処方されている胃薬を飲む頻度を聞かれ、ちょっと多かったらしく「1ヶ月後にも診察しましょう。」とのことで、それが今日。
結局は大丈夫なので来年の胃カメラ検査まで、調子が悪い時は薬を飲むことに・・。
今回の胃炎はちょっと変わっていて、ポリープとかではなく胃の出口にもっこり(先生がおっしゃった)した炎症。
画像を見たら、確かに「もっこり」がピッタリな表現と私も思いました。( ´艸｀) ｳﾌﾌ
すみません、またまたどうでも良いお話で・・。
お知らせしたいことや書きたいことが溜まってきています。
忘れないようにここに書き留めておくことにします。
・炎症性のシミとトラネキサム酸
・更年期とイソフラボンとエクオール
・手指の痛みに私がしている対処法3つ
・リニューアルするアジュバンAE基礎シリーズについて
・脂漏性角化腫または老人性疣贅
・初めて体験・・エステティシャンコンテストの審査員
うっ、書いてみて愕然、こんなにあるっ。(・・。)ゞ
いつになったら全てを書くことができるのでしょう～。
お話とは関係ないですが、アジサイが咲きました♪
そして、ブルーベリーも収穫できるようになりました。
ヨーグルトにきな粉とブルベリーをトッピング。
☆サエラの夏休みですが、7/31(水)・8/1(木)はお休みさせていただきます。
お盆時期は営業いたしますが、８月後半に臨時休業させていただくかもしれません。m(_ _ )m
近くなりましたら又お知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。
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