食べてもアロマ効果

Posted by saera on 2012年11月7日(水) 13:40

アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v　


昨日も今日も気圧の谷に入っているとか。


そのせいなのか、別の理由なのかわかりませんが・・。

体がだるいです。(*´Д｀)=з  


今朝は目が覚めても起き上がるのに時間がかかりました。

でも、起きなくっちゃ・・。


ベッドサイドのローズマリーに手を伸ばし、手の平に１滴振り落としました。



水溶性のデタントアロマは直接手にとったり、皮膚につけることが出来ます。


ローズマリーは血圧を上げる作用があり、頭がスッキリするのでこんな日の私にはお助けアロマです。(*^_^*)



それにしても、雨、雨、雨・・。


気がめいりますよね。


そんな時にはグレープフルーツの香りも良いですよ。


血圧が高めの方にはローズマリーよりグレープフルーツの方がいいかもです♪


勿論、食べてもアロマ効果がありますしね。(*^∇^*)


私はＨＵＧマートで見つけた洋ナシを今日のランチのデザートにします。





どんな匂いとお味かな・・。




そして、今日のオススメのデタントアロマは今日のおやつと共に～。ヽ(^◇^ )ノ





サンクスで買った苺ショコラのクッキーケーキ　￥105