札幌100マイル

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敏感肌対応の女性のためのエステルームです。 安全性を追求したこだわりのコスメもチェックしてみて!

by saera

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プロフィール

エステティック サ・エ・ラ

サエラは1回毎のお支払いシステムの美容室感覚のエステです。
敏感肌対応のエステですので、使用する業務用化粧品も厳選しています。
ホームケアも他では手に入らないようなコスメも多いんですよ。
オンラインショップはリニューアルオープンしました。
ご覧くださいね。

エステテイックサエラ ホームページ
http://saera-e.com/

本店   住所 :札幌市中央区南2条西5丁目 ロジェ札幌25 1110号 
      TEL:011-210-7677
  [完全予約制] 定休日:木曜日・日曜日 (祝祭日は事前の予約で営業) 
    営業時間   pm12:00~pm8:00


投稿したブログ数:2158件

若返りとダイエット☆

こんにちは、うさ子です。


普通、果物は食事の最後にデザートとして・・。

   というのが一般的ですがぁ~~~☆


サエラのスタッフはみんな、食事の前に果物(生もの)を食べるようにしています。


熱を加えていない果物野菜には消化酵素が含まれているから♪


消化は人間が消費するエネルギーのうち最も大きな割合でエネルギーを使うそうです。

生で食べた場合、体内で酵素を作り出すエネルギーは必要ないので、


その分のエネルギーは温存され、


日常の活動で使い切ってしまわなければ、


エネルギーは体の修復に使われるそうです。。。


お肌の細胞も修復されれば、若帰り~



なるべく消化酵素を増やすため、私たちは

果物生野菜を食前に食べるようにしているのです。


私はグレープフルーツやみかんなど、カンキツ系も大好き! 



そろそろ冬みかんの季節が終わりますね・・。



生のキャベツもたくさん食べるようにしています。




体にも美容にもいい果物&生野菜


一日の食べ物のうち6割を生のまま食べると、

本当に体にいいそうです。(*^▽^*)


食前に繊維質の多い生野菜果物を食べることで、ダイエット効果も・・♪


ちょっと大変そうだけど、ジュースなども利用してたくさん摂りましょう~。


今日の土曜日も忙しかったで~す。

疲れた時もたくさん消化酵素を増やして、


体の細胞の修復をせねば・・ (ノ´▽`)ノ 



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