涼しくなりたくて・・

Posted by saera on 2010年8月30日(月) 16:33

アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v


8月も終わろうとしているのに今日の暑さは何でしょう・・。(￣o￣)=３

せめてグリーンの力でPC周りを涼しく。




ランチ後にアイスクリームを食べたら、逆に暑くなったような・・。

なので、温かいほうじ茶を飲んでみました。

さっきよりは涼しくなりましたよ。

不思議ですね～。


昨日の日曜日も我が家にはあまり風が入ってこなくて、暑かったのですが、午後の一番暑い時間にお風呂に入りました。

そして、ヘナをしました～。(*^∇^*)



ヘナは髪を染めるというだけではなく、解毒効果を狙っています。

そのために体を温めながら行うのですが、夏は足欲だけでも十分。

でも、私は湯船につかりましたよ。(*￣Oﾉ￣*)


まるで修行のよう？！

いえ、ずっと前に真夏日に同じことをしたら、かえって涼しくなった記憶があったからです。

湯船には精油のユーカリを入れました。


家にペパーミントがなかったので、同じスースー系のユーカリも涼しく感じますね。


実は午前中の掃除の時にほこりを吸ったのか、くしゃみ連発ということもあったので・・。 (^_^; )

ユーカリはアレルギー性鼻炎の私には好ましい香りです。

今回のヘナはインディゴ少な目なので、ちょっと長い時間(３５分)置いてみました。



インディゴが多いと白髪は染まりやすいけれど、長時間置くと全体的に暗いトーンになりやすいので・・。

今日の髪は手触りサラサラで、色もまあまあな感じですね。(*^_^*)


ヘナをするときばかりではなく、湯船は無理でも、せめて足浴することはオススメです。

夏は冷たい物の食べ過ぎ・飲み過ぎによって、冬より体が冷えている場合もあるんです。

体の中(胃腸)が冷えていると、逆に体表が暑くなって苦しいかも・・。

気をつけましょうねぇ～。


あ、言い忘れました。

９／２３(祝・木曜日)の１５時半からヘナ体験講習会を予定しています。


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