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by saera

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サエラは1回毎のお支払いシステムの美容室感覚のエステです。
敏感肌対応のエステですので、使用する業務用化粧品も厳選しています。
ホームケアも他では手に入らないようなコスメも多いんですよ。
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ご覧くださいね。

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      TEL:011-210-7677
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    営業時間   pm12:00~pm8:00


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アーマラキードレッシングレシピ

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

久しぶりにアーマラキー(アムラの実)粉末をハーブティにして飲みました。




すっぱくって元気が出るような気がします。

ビタミンCが豊富に含まれるので、美肌にもいいんですよ♪


特にこのビタミンCは熱で壊されることはなく、体に吸収しやすいそうです。
(他の栄養素も多く含む、例えばペクチンやビタミンB群、カルシュウム、鉄分たんぱく質など)


アーユルヴェーダー(インド伝承医学)では免疫力を高めると評価され、あらゆる病気の予防薬として使われてきたようですね。


☆彡 アーユルヴェーダーでの使用例 ☆彡

排尿・貧血症・出血・便秘・大腸炎・糖尿病・以遠・通風・抜け毛・白髪予防

肝炎・痔・肝臓強化・骨粗しょう症・動悸・めまい・細胞と骨と血の再活性など



私も積極的に摂りたいと思うのですが、飲み物だけでは飽きる。( ̄▽ ̄)=3


以前、向日葵さんに教えてもらっていたレシピの中から、ドレッシングに挑戦してみようかな。

すごく簡単だし・・。


☆彡 オリジナルアーマラキードレッシング レシピ

・お酢      大さじ3

・サラダオイル  大さじ3

・アーマラキー  小さじ1

・塩・コショウ  小さじ1

・しょうゆ・砂糖 少々


容器に入れて混ぜ合わせるだけなので、レシピといえるのか・・というくらい簡単。(*^_^*)

生野菜だけでなく、温野菜にも合うようです。

アルニカの家にはサラダオイルがないので、アルガンオイルかごま油(一番絞り)かオリーブオイルのどれかで作ってみましょ。







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