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今日は元気！
Posted by saera on 2010年9月18日(土) 12:33
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
昨日はラベンダー効果なのか、一日中ボーっとしていました。
家に帰ったのが９時過ぎですが、着替えをしているうちに睡魔に負けて、そのまま寝室で眠ってしまいました。(@￣ρ￣@)ｚｚｚ
約１５分でわりとスッキリ。
その後、軽く食事をして炭酸ガスパックしたら、また眠たくなりました。(*^∇^*)
後片付けや明日の準備を少しして、１１時過ぎにはおやすみなさーい。ｚｚｚ～
今日は早めに起きようと思ったのにいつもの時間でした。(^_^; )
朝お風呂に入って、しっかり朝食をとったら、今日は元気！
サエラはこれから忙しくなりますので、この辺で・・。
アロマの使い分け
Posted by saera on 2010年9月17日(金) 16:40
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今年の春はわりと花粉症が楽だったのですが・・。
秋になって、くしゃみ連発です。
昨夜はベッドに入ってからもくしゃみが出る・・だけではなく、鼻が痛い。
息をするだけでもムズムズして、くしゃみにつながる。
鼻のかみすぎで、これ以上鼻周辺の皮膚も傷つけたくないわ～。
病院へ行かなきゃ・・と思うけれど、今眠りにつくためには何をしたらいい？！
ちょっと考えて・・。
先ずは洗面所に置いてあるラベンダーを取りに行きましたよ。
ティシュにしみこませ香りをかぎながらベッドに戻ったけれど、ほとんど香りが分からない。
鼻の穴の粘膜が腫れて、香りも感じられなくなっているのね。(＞＜;)
それなら、寝室に置いてある水溶性アロマも使いましょ。
水溶性のラベンダーは10%濃度なので、直接手に取り首と頭の付け根のツボにすり込みましたよ。
指に残ったのを鼻周辺にプッシュしながらつけました。
ラベンダーの良い香りが少し分かって、息が楽になってきたなぁ～。
と、思った後は・・記憶がない。
ラベンダー効果で、眠りに入りやすくなったのね。(*^∇^*)
アレルギー性鼻炎の私にはユーカリやティートゥリーが欠かせないのですが、夜はあまり使えません。
目がさえてしまうことがあるから・・。
昨日は朝の入浴時にユーカリやティートゥリー、夜はラベンダーとアロマに助けられました。
左 精油(原液) 右 水溶性アロマ(10%濃度)
今日はまだくしゃみがそんなに出ませんが、頭がボーっとしています。
さっき、ローズマリーを嗅ぎ、やっとブログを書きました～。(￣▽￣)=３
ローズマリーは頭脳明晰にするって、言いますが・・。
あまり賢い文章にはならなかったですね～。(・・。)ゞ
ブライダルネイル
Posted by saera on 2010年9月16日(木) 18:27
こんばんは、うさ子です☆
ブライダルネイルをこれからされるお客さま用に
サンプル用の ネイルしてみました♪
なので5本とも色が微妙に違います（笑）
レースがカワイイですよね♪
見本用だから 親指はバラです☆
もりもとのオムレットケーキ♪
Posted by saera on 2010年9月16日(木) 11:48
こんにちは、うさ子です☆
まだまだ残暑厳しいですね。
先日、もりもとのイチゴオムレットケーキを食べました♪
￥298くらいだったような・・・。
おっきくって食べ応えありました。
生クリームが美味しいデス♪
何種類かのフルーツのバージョンと2種類ありました～♪
カスタードクリームも入っていて
うさ子のタイプど真ん中なのでした～♪
ＬＯＶＥ☆どんぐり♪
Posted by saera on 2010年9月15日(水) 15:25
こんにちは、うさ子です♪
先日、琴似の どんぐりカフェに行きました♪
ひとりで・・・（笑）
ここは一人で行っても大丈夫です（笑）
アイスカフェオレ♪
長いものピザ♪
ミニロールパン♪
生ドーナツ（かぼちゃ）♪
三つ ペロリ☆
長いものピザ、めっちゃ美味しかった～！！
長いもと、細切りキャベツのシャリシャリ食感がイイ感じです♪
生ドーナツは・・・
甘すぎず、かぼちゃの風味満喫♪
どんぐりはやっぱり、ハズレが無いですね～！！
どれも全部美味しいです♪
ご馳走様でした！！
