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花粉症対策・・あれこれ
Posted by saera on 2008年5月8日(木) 20:22
今年の白樺花粉の量は本当に多いですね～。
ＧＷ中はアレルゲンに近づきたくないので・・。
私は自然に触れたい衝動を抑え、街中でショッピング等で楽しんでいました。
靴屋さんでは・・タビックスのような靴を見つけました。
買わなかったけれど、履き心地は良かったですよ。（￣▽￣）=３
街中でもマスクをしたり、とにかく今年はなるべく薬を常用しないようにしたいと頑張っているけれど、それでも症状の出た時に漢方薬を３回くらい飲んだかな。
最近、外出時にマスクをするのに慣れてきた。
同じようにマスクをしている人を見ると、心の中で「この季節は・・やっぱりマスクですよねぇ～」と、話しかけたりしている。(・_・;)
それでも完璧ではなくて、くしゃみが出る時もあるし、目は当然・・痒い。(☆｡☆)
今年はアレルギー用の目薬を使わず、ドライアイの目薬（涙と同じような・・）を外出から帰った時に目を洗うように使っている。
くしゃみ連発して鼻の粘膜が腫れて、鼻づまりになった時は・・。
デタントアロマのペパーミントがいいんですよね。
手の平に直接１滴落として、嗅ぐだけなので簡単だから。(*^▽^*)
ただし、夜に多用すると眠りにくくなるかもしれないので、ご注意を。
そんな時は・・夜にも使いやすいラベンダーです。
ペパーミントほどではないけれど、成分中の天然のアルコールがスーッとするし、鎮静効果があるので・・。
もう一つ、私の花粉症対策になっているかも・・と思っているのがヘナ。
去年の今頃はＩＰＭではないへナを月に一度くらいしていたけれど、今年はデトックス効果のある１００％リーフヘナを使い、週一ペース。
アーマラーキーも飲んでいるので、更にデトックス効果にもなっているのかな・・と。
この調子で、今年の花粉の季節を乗り切れればいいんだけれど～。
パンツをはく前に・・
Posted by saera on 2007年6月27日(水) 13:24
昨夜、家に帰ってから、今年初の虫刺されを体験しました。(>_<)
それも、脇の下に近い腕の付け根に・・。
気が付いて、すぐにラベンダーのエッセンシャルオイルを塗っておいた。
これで、万全ねっ！(*^-^)b
痒みはすぐに治まったけれど、赤みは残り翌日までには引くかな・・と。
その後、３０分以上も経ってから、顔が痒いことに気が付く・・。
鏡を見て、びっくり！！ Σ(~∀~||;)
頬が何箇所も、ボコボコにー・。(＠￣Д￣＠；)
明らかに刺されてから、時間が経っている！！
顔って、腕より鈍感？
普段から髪があたったりして、顔は痒いことがよくあるから、普通に掻いていたかも・・。(x_x；)
遅まきながら、ラベンダーを・・ぬり、ぬり～。
結果、今日の虫刺され跡は・・。
腕は跡形もなく・・。（￣▽￣）=３
顔は・・残念ながら赤みが残る。(｡＞0＜｡)
それより、しみの方が気になるかなー。(-"-;A
いかに速いタイミングでケアをするか！ということが、大切ねー。
ここで、私が思い出したことは・・。
以前、私がOさんというカイロのマッサージをしている女性に聞いたことだけれど・・。
Oさんが美顔器を買った時にその販売する方に言われたことは・・
「とにかく保湿は洗顔後、すぐにしてください。」
｢お風呂上りはパンツをはく前に顔に保湿ですよ！｣と・・。(＃⌒∇⌒＃)ゞ
実際、私もお風呂上りはパンツより、顔に美容液だわー。
