札幌100マイル

エステティック サ・エ・ラ

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年末年始

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 


今年も残り僅か・・。

お休みと商品発送についてお知らせします。


サエラの年末年始のお休みは29日(土)~1月3日(木)です。


オンラインショップの商品発送は明日28日までとなっております。


年内発送は明日の午前中のご注文までですので、ご注意くださいね。


サエラのオンラインショップ(サエラコスメ)のお支払方法は代金引換の場合は商品の用意出来次第、発送いたします。

銀行振込み・郵便振り替えの場合はご入金確認してからの発送となりますので、お急ぎの場合は代金引換を選んでいただくと良いかもしれません。


会員制サエラコスメはカード払いもありますので、その場合は代金引換と同じく商品の用意出来次第、発送いたします。


お休み中に洗顔料がきれたり、いつもの保湿が足りなくなったら困りますので、サエラのコスメを愛用のお客様ぁ~彡


ちょっとチェックしてみてくださいね。( ^-゚)v



私は6日間のお休み中に毎日炭酸ガスパックをして、一度はホームケアのミラクルウェーブをする予定です。


エコツージェルパック


ミラクルウェーブ


DSパックは会員制サエラコスメのみの扱いです


少しは手をかけて、年明けの初仕事の日には若返っているはずの私。(* ̄Oノ ̄*)オホホ~


若返っていなかったら、ごめんなさい。m(_ _ )m



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お顔も筋トレ

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

札幌の初雪予報はずれましたね。

良かったー、タイヤ交換の予約の日まで降らないでぇ~。( ̄▽ ̄)=3


今朝は目を覚まして時計を見ると、9時半!?


ビックリして目をそらし、もう一度見たら8時半だった。

5分進んでいるので正確には8時25分、どっちにしても遅いわね。(^_^; )


今日は朝のストレッチを念入りにやろうと思っていたから、遅く起きた朝は何かをあきらめなくちゃ・・。


朝食に食べようと思っていたものをお弁当にしたので、珍しく朝食を抜きました。

といっても、お茶とヨーグルトとミニトマト1個は口にしましたよ。(*^∇^*)


朝のストレッチはいつも15分から20分程度ですが、今日はその倍くらい時間をかけました。


やっぱり、違う。

今も脚や腰などが楽です。



夜はストレッチポールの上でストレッチと軽い筋トレをしますが、もう少し筋トレを増やしたいと思ってます。


思っていてもなかなか増やせなくて・・。(・・。)ゞ

 ストレッチポール


脳や筋肉は年を重ねても鍛えれば発達するというので、頑張らなきゃです。


何もしないと衰えるばかりですからね。



顔の表情筋も鍛えれば少しはタルミ予防になります。


こちらも本格的に頑張らなくてはいけないお年頃。(* ̄Oノ ̄*)


顔の筋トレはミラクルウェーブ炭酸ガスパックに頼ってます♪

 

アレコレ忙しい毎日です。


※ ミラクルウェーブは生体電流を整えることで、炭酸ガスパックは週1回程度で表情筋に働きかけると言われています。


☆彡これは札幌の小さなエステ サエラのブログです☆彡

ここに書かれているアドバイスは全ての人に当てはまるものではありません。

エステは医療ではないので、医師の判断の必要のないスキンケアのアドバイスをさせていただいています。

一般的なことしか書けないこともありますので、個別のご相談はご予約の上ご来店をお待ちしております。


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秋の夜長はホームケア

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

日が短くなりましたねー。

皆様、長い夜をどうお過ごしですか?  

昨夜は仕事が長引いて、夜が長く感じなかった私ですが・・。

今夜はゆっくり長風呂して、まったりしたいわぁ~。( ̄▽ ̄)=3


そうだ!

お肌のお手入れもしよう。


最近、特にお肌の衰えを感じる日々。

前みたいに炭酸ガスパックを毎日連続1ヶ月とかしたいけど、体力的(気力?)に難しくなっているし・・。





でも、毎日じゃなくてもやらないよりはマシ。(*^_^*)

ホームケアのミラクルウェーブがあるので、秋の夜長はお肌のお手入れを頑張ります。


そう宣言しなくちゃ、なかなか実行できない私です。(・・。)ゞ








ミラクルウェーブのフェイシャルはサエラのメニューにもあります。

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頭の疲れには・・

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

聞いたお話しですが・・。

アジュバンサロンの美容室のこと。

お客様にシャンプーする時に片手にリシャンプーブラシを使い「どちらがブラシか分かりますか?」と伺うと・・。


 シャンプーブラシ¥1365


誰もが「ブラシなのか、指で洗っているのかが分からない。と答えたそうです。

ホントかなぁ~ (*^_^*)

意外と分からないものなのかもしれませんが・・。


もう1つ、シャンプーブラシについて。

普段、自分でシャンプーする時は両手を使うので、ブラシも両手に持って洗うといいとか・・。


コレも本当かな~。と思ったので。


昨夜、早速やってみましたよ。(*^∇^*)


確かに良いと思いますが、中心部分を洗う時はブラシ同士がぶつかってしまいます。


交互に動かすと大丈夫なのですが、慣れていないせいか両手がすぐ同じ動きになっちゃって・・。(・・。)ゞ


私、不器用か・・って思いました。( ̄▽ ̄)=3

頭や首の付け根のコリには、片手に持ってゆっくり動かして揉みほぐすようにする方がキモチイイです


頭って、本当に疲れてますよね。


脳の疲れもありますが、噛んだり、視力を使ったりと頭の筋肉も使っていますからね。(*´Д`)=з


そんな時、サエラの美脳・美肌のフェイシャルを思い出してくださいね。



詳しくはサエラのエステメニューで、確認してください。


頭もミラクルウェーブのグローブで施術します。


疲れが取れ、ぐっすり眠れますよ。(@ ̄ρ ̄@)zzzz



ところで、シャンプーブラシは色々な所で手に入りますが、プラスチックと硬めの素材のはお安いですね。


アジュバンのシャンプーブラシはシリコンなので、適度な硬さと弾力がいいですねっ




金属と美白フェイシャル

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

日差しがまぶしい今日。

こんな日は鏡を見るのが怖いなぁ~。

シミが濃く見えます。(><;)


実際、濃くなっているので気のせいではないのですけど・・。(*´Д`)ガーン

こんな時は美白効果の高い美容液成分をイオンの力で皮膚の奥のシミに届けたい。


エステではイオン導入という方法があるので、私も時々お手入れしてました。

過去形?!


はい、今年に入ってからは控えていたのです。(・_・;)

イオン導入は通電させるお手入れなので、体に金属が入っている場合は施術は出来ないんです。

金属部分に電気が流れやすいので、敏感な方はその部分が痛くなることも・・。

今の私は脚の骨折で骨を金属のピンで留めているので、ちょっと怖いな~と。

でも、先日恐る恐る自分で試してみたところ、骨折部分は何も感じない??

ヘンですね、電気に敏感なはずの私。(・・。)ゞ


 リポリア


リポリアは普通につけるだけでも美白効果はありますが、イオンの力を借りると更に結果が出ます。

これからは又、時々ホームケアのイオン導入をしていこうと思います。
(これは自己責任で行うので、金属持ち?の皆様にお勧めはしませんよ。)


ちなみにサエラのフェイシャルメニューの中に通電のお手入れが他にもあります。

ミラクルウェーブ


ミラクルウェーブを使った美脳美肌やエイジングケアですが、この場合はイオン導入の電気と少し違っています。

より微弱ということとランダムな波形のせいか、どちらかというと心地よい感覚があります。


私はミラクルウェーブを使った施術は退院直後からしていますが・・。

あ、正確には退院前日の外出した日にもしてました。(*^∇^*)

ただ、体内の金属量が多いお客様に積極的にオススメ出来るものではないので、ご了承くださいね。



そうそ、虫歯治療などで歯に金属の詰め物している人は少なくはないと思います。

その程度の金属でしたら、直流電流のイオン導入も出来ますよ!

今日は通電出来る?出来ない?のお話しでした。

意味不明かも・・お許しを。(* ̄Oノ ̄*)

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