piza☆

Posted by saera on 2008年12月22日(月) 12:46

こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ

今日はお天気いいですね～！

昨日の、サッカー、３位決定戦、見てた方も多いですよね。

ガンバ大阪、３位　スゴイ！！

おめでとうございます！！(*^▽^*)


団結力って、スゴい！！
大興フンで、見てました、勝ってよかったー！！！




話は変わって。。。

土曜にイタリアンを食べました★





ピザ♪


薄くて、パリっとした生地でした。

美味しい～！！（￣▽￣）=３

このほかにパスタや、シーザーサラダ、フライドポテトなどなど。。。

写真に収めたのはピザだけ（苦）


美味しく頂きましたぁ！！！


話は変わって…

冬は肩が凝りやすいですね。


タートルネックを着ただけでも、肩こりがする気が。。。


１週間に一度は鍼灸院で、マッサージしてもらいます。

最近は週２ペースになることも。。。

予定が合わなく、マッサージになかなか行けないとき、
夜　首や肩がこって眠れないときもあります。（;´▽｀A




そんな時は　　　　　温暖君！！！


コレを首の後ろに入れて寝ると、
首が温められて、楽になります。

女の子ＤＡＹのときもお腹に乗せて温めると、痛みも軽減☆


アルニカ先生も、お気に入りデス★
詳しくはコチラ

または。。。




デタントアロマ　ペパーミント！！　　　　　詳しくはコチラ
原液のまま（といっても１０％濃度まで薄まっています。）
首や肩に塗布。



スゥゥゥ～っとして、気持ち良い★☆★


ワタシ、市販の湿布だと、かぶれちゃいますので
ペパーミントが手放せません。。。


皆さんは肩こり、どのように疲労回復してますか？