2012年03月 の投稿一覧
クスミ・・Ⅱ
Posted by saera on 2012年3月19日(月) 16:41
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
冬に逆戻りしたかのように雪が降りましたねぇ～。
私の住む南区は昨日から細かい雪がチラチラと薄く積もりました。
この写真、歩行者用の信号待ちでパチリ。
我が家から石山通りに至るバス通りなのですが、こう見ると田舎道ですねぇ・・。(・_・;)
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土曜日、フェイシャルが終わったＡ様は
「クスミが気になっていたので、スッキリしてよかったわ。」と喜んでいただきました。
その日のブログ内容が「クスミの原因」だったので、Ａ様に伝えると「家に帰って読んでみます。」って・・。(*^_^*)
今日のお客様も「クスミが・・」とおっしゃる。
春はクスミが気になる季節なのですね。(￣▽￣)=３
くすみの原因は土曜日に書いた理由の他に血行が悪い・・もありますよね。
血液が新しい酸素を皮膚細胞に届けないことには何も始まりません。
（なんかザックリした言い方・・(-"-;A）
トリートメント（マッサージ）や炭酸ガスパックで血流をよくすると顔色がぱっと明るくなりますよ。ばら売り １回分￥1890
血流が悪いと冷たく感じます。
そして、冷たさが高じると痛みになります。
これは、私の骨折した脚のことですけど。(￣▽￣)=３
骨折した大腿骨の上の方だけでなく、太もも全体が痛くなりやすいのです。
血流大事！！
今の私はそう実感しています。
お風呂でよく温まるのが一番簡単な血行促進ですが、湯船に入っていない顔も温まります。
お顔のクマやクスミにも湯船に入る入浴はオススメですよ～。(*^∇^*)
クスミの原因
Posted by saera on 2012年3月17日(土) 13:43
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今朝、横向きに目が覚めてビックリ！
今まで大丈夫だった動作が、先週から昨日まで出来なくなっていたのですよ。(*´Д｀)=з
横向きに寝ることもその１つ。
ベッドから普通に足を曲げて起きることも、床に落ちた物をかがんで拾うことも・・。
にかく骨のピン部分に摩擦が起こる動きをすると痛みが出て、数秒固まってしまうくらいでした。
夜中に寝返りをした時に激痛で目が覚めるのは辛かった。(´□｀｡)
それが昨夜から少しずつ楽になっていて、今朝は横向きで目覚めるなんて！
とても・・幸せ。(￣▽￣)=３
リハビリ頑張ってよかった・・。
春の訪れのように私の脚も一進一退しているのですねぇ～。
さて、本題です。(*^_^*)
春といえば、紫外線が強くなってきます・・というお話しがしたくなります。
でも、紫外線を浴びると肌の色が黒くなるのは皆さんよーくご存知なので・・。
日焼けしたわけではないのにお肌がなんとなく黒ずむ、クスミについて。
ひとつは、摩擦です。
洗顔や体を洗う時に知らず知らず摩擦でお肌に傷がついてしまうことがあります。
皮膚細胞が傷つくとそれを修復しようとして、いろいろな物質が寄って来ます。
その中のひとつにメラニン色素があります。
元々メラニン色素は紫外線から皮膚細胞を守るために働きます。
皮膚細胞の上に１つずつ黒い日傘をさすイメージでしょうか。
たとえ、ナイロンタオルで洗った時の細かい傷でも、異常事態にメラニン色素が出動してしまいます。
（色白さんのメラニン色素はあまり働きませんが・・）
大きな傷跡は他の健康な肌色と差がつくので分かりやすいのですが、体全体の細かい傷にメラニンが寄ると単に色黒の肌に見えてしまいます。
もうひとつ気をつけたいのが、酸化です。
朝メイクした時はキレイな肌色だったのに夕方にはくすむということがあります。
長い時間、空気中の酸素と触れていたお肌のアブラが酸化したせいです。
アブラは自分の皮膚から分泌した皮脂とファンデーションなどのお化粧品の油分の２種類ありますね。
皮脂の多い人やこの季節は自分のアブラだけでも注意が必要です。
なので、お化粧品のアブラは控えてもよいかも・・。(・_・;)
サエラでは油分のなるべく少ないファンデーションやお化粧品をオススメします。
私も長い間、油分を含むお化粧品から離れていますが、それだけでワントーン（以上かも）は色が白くなっていると思いますよ。
春は淡い色合いの洋服を着たくなりますが、お肌がくすんでいると似合わない色もありますよね。(・・。)ゞ
春らしいお花をいただきました。
Ｙ様ありがとうございます♪
正しいシャンプーの仕方☆
Posted by saera on 2012年3月15日(木) 13:11
こんにちは、うさ子です♪
毎日するシャンプー♪
（うさこはＲｅ：のレギュラー、グリーンの色のシャンプーがお気に入りです）
シャンプー剤を選んだりするのには
こだわり（香り等）がある方が多いようですが☆
『正しいシャンプーの仕方』って
皆さまやっているようでやっていないかもです。（？）
☆正しいシャンプーの仕方☆
①髪をぬらす前に まず、髪をブラッシングしてほこりなど落とす。
②ぬるま湯でよく洗う。（整髪料や、ほこりを洗い流す）
③ほこりや整髪料を落とす目的でシャンプーする。
（良く泡立てたシャンプーの泡を髪につけ
爪を立てずに指の腹でよくマッサージする。）
④すすぐ
⑤もう一度シャンプーする。
（今度は頭皮を洗う目的で
泡を乗せて５分置くと、より効果的デス♪）
⑥よくすすぐ
といった手順です。
やっているようでやっていない。。。ような気がしませんか（笑）
というより、 『２度洗い！？』ってところでしょうか。。。（笑）
うさこはなるべく定期的にヘナをしようとしているので
ヘナパックの脱脂効果により あまり頭皮が汚れにくい気がします。
なので、一日おきに洗髪。
１日置いたら。。。
必然と ２度洗いがしたくなるのですよ（笑）
なんとなくシャンプーしただけだと,汚れがちゃんと落ちてないかもです。
汚れが毛穴に詰まってしまう。。。(汗）
せっかく生えてくる髪も 生えにくくなっちゃうかもしれません！
たくさん泡を使って しっかりと指の腹でマッサージしましょう♪
★お知らせ★
明日１６日（金）は、大変申し訳ございませんが臨時休業とさせていただきます。
（マンションの給水ポンプ工事のため断水が発生する為）
ゼリーと寒天とこんにゃく
Posted by saera on 2012年3月14日(水) 16:34
こんにちは、うさこです☆
だんだん春らしく雪も解けてきました。
昨日はサエラ（大通）から自宅（西２８丁目）まで歩いて帰りました。。。♪
約５０分の有酸素運動♪
膝も痛くならず（笑）音楽を聴きながらのウォーキングは楽しかったです。
東京で+2キロとなり、ちょっと戻りましたが、
もう少し頑張って落とそう思っています♪
おやつは最近、大好きなシュークリームやケーキを控え、
寒天、ゼリー、こんにゃく畑。。。をよく食べています。
・寒天・・・テングサなどの海藻から作られる多糖類。
腸のぜん動運動を助け便秘を防ぐ。
・ゼリー・・・豚や牛の骨や皮のコラーゲンからつくられるたんぱく質。
消化吸収が良く美容に良いコラーゲンを多く含む。
・こんにゃく・・・コンニャクイモに含まれるコンニャクマンナン多糖を凝固し、
アルカリ液で固めた食物繊維。
血糖値や血中コレステロールを下げる働き。
お肌にも体にもいいのですねー♪
これはうさこの旦那さま（うさひげさん）の上司のお母様が
良く作ってくださる 牛乳寒天♪
初のオレンジ入り。。。♪わくわく♪
お母様の作ってくださる寒天 大好きなんですっ☆
いつも おおきな容器に作ってくださいます♪
（直径２０センチくらい？）
うさ子はこの量を4日でペロリしちゃいます（笑）
どこのお店のよりも美味しいです～♪
いつもありがとうございます！！
たくさんのこんにゃく畑はアルニカ先生と葵から♪
ホワイトデーのお返し（！）。。。♪でした。
サプライズ（笑）
チョイダイエット中のうさ子にはとっても嬉しいおやつ♪
ワーイワーイ♪
ありがとうございました～♪
落し物
Posted by saera on 2012年3月13日(火) 18:02
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日の札幌は２月の寒さだとか。
なかなか暖かくなりませんねー。(*´Д｀)=з
昨夜も寒かったのですが、それなのに私ったら・・。
まだ骨折の脚をかばいながら、ここを出てすぐの道ににカギを落としてしまったんですよ。
それを駐車場に着いた時に気がついて、来た道を戻る破目に。(x_x；)
すごく寒くて震えながら戻る道々「もー、寒いのにぃ、脚も痛いのにぃ～。」と思いつつ。
冷えると骨にピン（金属）を刺したあたりが痛くなりやすくて・・。
サエラから駐車場まで５分歩くのですが、ほぼその道のりを戻って 道路にカギを見つけましたよ。
キーホルダーはまるで小動物がうずくまっているようでした。立体駐車場を開けるキー
ほっとして、又駐車場に向かって歩き出したら・・。
なんだか体が温かくなっている！
何か、気がついちゃいました。(￣∇￣+)
いつも駐車場までが寒くて辛いと思っていたのですが、５分歩くと寒いだけだけど・・。
１０分以上歩くと運動効果が出て、体が温まるのではないかと。(*^_^*)
結局、いつもの３倍の１５分歩いたことになりましたね。
お肌の相談、喜んで!
Posted by saera on 2012年3月12日(月) 14:35
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
春は卒業の季節、旅立ちの季節でもありますね。
私の身近でも実家から離れる子もいますよ。
Ｓちゃん、弘前大学合格おめでとう！
そんな中、学校の先生をしているお得意様からお肌の相談メールがありました。
☆彡メール文
今日卒業式が終わりました。
先日のレガロのおかげで、つやつや（てかてかではないと信じたい・・・）の顔で出席することができました。
（レガロはサエラの人気フェイシャルメニューの１つです）
で。春になってきて、またやや油分が多くなってきているのですが、アドバイスをお願いしたく、メールをしました。
今は、AEローションと、ほんの少しのAEエマルジョンを使っています。
（ＡＥシリーズはアジュバン化粧品の基礎化粧品）
でも、肌の感じからいうとローションだけでもOKな感じがします。
ローションだけだとやっぱり、ダメでしょうかね？
なにか、いわゆる「ふた」みたいなのをした方がいいのでしょうか？
アルギニック単独で使うより、AEローションの方が、肌の調子はいい感じです。
（にきびや吹き出物が少ない、肌のしっとり感等）
（原文そのまま） ※ ピンク文字は私の補足文
☆彡私の回答
フタ的なものは・・本来は皮脂があれば必要ないと私は考えています。
Ｍ様は皮脂の分泌が正常(ちょっと多めの時期もありますけど)なので、今はフタの必要ないかもです。
保湿という意味では、ローションだけでも良いと思いますよ。
ただ、エイジングケアやより美しく・・と考えるなら。
美容液は必要と思います。
毛穴や美白・コラーゲン生成に役立つ、リポリア。
大シジワ・たるみなど、真皮層のダメージにはセルベース。
オールマイティ的なプラセンチャージ。セルベース ￥12600
左 リポリア ￥10500
右 プラセンチャージ ￥8400
何か気になるようでしたら、いずれか１つローションにプラスするのはいかがでしょうか？
コレに先駆けて、スタッフのうさ子がアドバイスをしていたので、私の答えは簡潔でしたね。(*^∇^*)
☆彡 うさ子の回答の一部。
ご自身の肌から出る汗・垢・脂が混ざり合って自然の皮脂膜が作られていれば、お肌の水分は保たれる。。。
と思います。
うさ子はその皮脂膜が作られにくいので乾燥肌なのですー。
なのでメイクをする前に保湿したものが外に逃げないようにエマルジョンをコート目的で朝だけ使います。
そうなのです、その人それぞれに適したケアがあると思います。
お得意様のお肌は長年見させていただいているので、わりと的確に回答が出来ます。
ただ、私の「オールマイティ的な・・」はエステティシャンとしてはダメ回答ですね。(・・。)ゞ
本来、エステティシャンは脂性肌にはこれこれこんな成分の化粧品が合いますよ。
乾燥肌の方には・・。
と、言うようなアドバイスをしなくてはいけません。
でも、実際にオールマイティはあるんですよ。
サエラでは炭酸ガスパックもそうです。
あるから・・つい使っちゃう。(￣▽￣)=３
何の芽？
Posted by saera on 2012年3月10日(土) 13:45
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
ひな祭りの日から飾ってある桃の花。
枝に葉芽が出てきました。
春を感じさせますね～♪
外はまだ雪が残っているけれど、日差しは確かに春です。
寒い冬から暖かくなると体はその変化に対応しようとします。
皮膚では皮脂や汗の分泌が増えるので、春になるとかぶれや吹き出物の悩みを抱える人も多いのでは？
普段から刺激の少ない化粧品を使っていても、季節の変わり目はそれにも反応してしまうことがあります。
お肌が敏感な方はそろそろ注意が必要ですね。(*^_^*)
トラブルの芽が出てきたら、早めに対処しなくちゃです。
あれ・・アドバイスなし？！
はい、今日は注意喚起のブログでした。(*￣Oﾉ￣*)
肩コリ
Posted by saera on 2012年3月9日(金) 18:03
こんにちは、うさ子です☆
とっても肩コリなので、週に１～2回は
鍼灸院のマッサージに行っています。
（実は、今日も出勤前に行ってきました。）
結構 このことをお話しすると
『えっ？行きすぎじゃない？？』的な
リアクションをされることが多いですが（苦笑）
肩こりがひどくなると
頭痛や、
首のツッパリ、
鎖骨のあたりが重たくなり、
頭と肩が筋肉痛状態（？！）になり
なぁんにも出来ない状態になります。。。
なので、そうならないように予防の意味でも通い続けていますょ♪
肩こりさんのつらさ、わかります！！（笑）
サエラにはデコルテマッサージのオプションがあります。
背中の肩甲骨あたりまで触らせていただきます。
結構オプションなのに お時間は長めなのでは♪
デコルテマッサージは強め の力加減がお好きなお客様も多いです♪
私たち女性のエステティシャンの力加減は
男性の力には及びませんが（笑）
肩こりさんはフェイシャルの時にオプション是非付けてみてくださいねっ☆
オプションデコルテマッサージは￥１５７５です♪
サエラ便り
Posted by saera on 2012年3月8日(木) 12:44
こんにちは、うさこです♪
突然ですが。。。
この度 サエラ便りなるものを作っちゃいました（笑）
普段 お客様に接客中
お話しが長くなってしまうと
なかなか 伝わりづらい（絵で書いたほうがわかりやすい）
化粧品の隠れ話(笑）など♪
不定期ではありますが
サエラ便りとしてお客様にお届け♪
(ご来店の方やオンラインショップご利用の方に）
うさこ手書きのお便りです(笑）
ぶーちゃんうさこ（笑）
マグロコラーゲンとツバメの巣
Posted by saera on 2012年3月7日(水) 16:56
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
先日、アジュバンコスメジャパンの札幌支社の所長さんがいらして、熱く語っていかれたのですが・・。
食べるコラーゲンのＡＥプラスのことです。ゼリータイプ
栄養機能食品（１０ｇ３０本入り） ￥6825
私の骨折の回復のためにも安全性の高いコラーゲンを１日３食がオススメですって。(*^_^*)
そういえば約１年前に食べ初めてリピートしていたのですが、時々長い間食べ忘れて・・。
入院中はその存在自体を全く忘れていて、自宅の冷蔵庫に入れっぱなし。(￣▽￣)=３
又、食べ始めました。
ＡＥプラスのコラーゲンは国内で食用（お刺身用）として流通、加工された天然マグロの皮から抽出された体内で低分子化されやすく肌のハリやツヤをサポートします。
と、パンフレットに書いてあります。
食用の特に生まで食べられるほど新鮮なマグロから取ったので、安全なコラーゲンというのが良いですね♪
私の場合はお肌の前に軟骨に働きかけそう。(*￣Oﾉ￣*)
そして、天然のツバメの巣から抽出し吸収しやすくした有効成分も含まれるので、美肌への相乗効果が期待できるとか。
ツバメの巣とコラーゲンは相性が良いのだそう。
へぇ～。
ちなみに中国の漢方書などによると「ツバメの巣は栄養を補給し、肺や胃腸の機能を活性化し、気力を充実させる。」のだそうです。
美肌だけじゃなくて、気力まで・・って、驚きですね。(*^∇^*)
この際、体に良さそうなモノは何でも試してみますか・・。
