札幌100マイル

エステティック サ・エ・ラ

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2015年08月03日 の投稿一覧

汗かきますよね~夏!

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アルニカで~す。☆-( ^-゚)v

 

昨日の札幌は涼しかったように思いますが、今日は暑いですね。

 

今年は庭のブルベリーの収穫が少ないです。

 

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日差しが必要な時に雨が多かったせいなのでしょうか・・( ̄▽ ̄)=3

 

適度な日差し(紫外線)や雨(水分)は植物だけではなく、人間にとっても大切ですよね。

 

 

夏は汗をかくのでお肌が潤っているように感じますが、それは表面だけのことです。

 

奥の方は汗を出しているので、水分が足りなくなっているかもしれません。ヽ(゚◇゚ )ノ

 

たっぷり水分補給したいですね。

 

勿論、お水(麦茶などのミネラルが摂れるのもいいですよね!)を飲むことも大切です。

 

直接お肌にも水分補給することも忘れずに~♪

 

 

 

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