『エステ』タグの付いた投稿
テレビ撮影
Posted by saera on 2012年3月29日(木) 14:02
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日の札幌は久しぶりに暖かいと感じます。
最高気温が１０度になる予想だとか～♪
昨日はテレビの撮影があり、少し疲れました。
今までのテレビ出演はほとんど奥様対象の時間帯の番組でした。
でも、今回は２０歳代の人たちが見るような番組だとか・・。
４月からの新番組なので詳細はまだお話しできませんけれど、いつかお知らせしますね。
チラリと撮影風景を・・。
今回はうさ子と葵も出演しますよ～♪
ちなみにこの写真は撮影用にベッドを近づけています。
普段はベッドの間にパーテーションがあって、隣が見えないようになっているんですけれど・・。
★お知らせです★
今週の土曜日は珍しくあまりご予約が入っておりません。
ご希望のお客様はご連絡お待ちしておりますね。
電話 011-210-7677
お問い合わせ HPフォーム
★初めてのお客様へのお願い★
パソコンからお返事をしますので、携帯アドレスでのお問い合わせの方は受信できるように設定をお願いいたします。
焼いて食べる?!
Posted by saera on 2012年3月28日(水) 13:42
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
最近は野菜ブームですかね。
それもシンプルに蒸したり、焼いたりして食するような。
私の子供の頃は夏は特に野菜をよく食べた記憶があります。
祖母が家の周りに畑を作って、色々な野菜が採れたからでしょうね。(*^_^*)
一般的な食べ方ではないと思いますが、青い唐辛子も焼いて食べましたよ。。
辛すぎるのは無理でしたが、ピーマンより食べやすい気がするんですけど、私的には。(*^∇^*)
唐辛子を焼いて食べる習慣の人って、少ないんでしょうねぇ～。
ずーっと前にあまりにキレイと思って撮った写真です。
青い唐辛子を買って、しばらく放置していたら赤くなってしまって。
乾燥させて保存を・・と思ったけれど、その時は上手くできなくて捨ててしまったかも。
そして、結局は使いやすい輪切りの乾燥唐辛子を買ってきちゃうんですよ。(・_・;)
赤い唐辛子は辛いですよねー。
でも、熱したアブラに辛味を移してお料理すると、適度なピリ辛のお料理ができます。
その方法で時々きんぴらゴボウとかナス味噌炒めを作るのですが、辛いの苦手な私も大丈夫。
ま、入れる量にもよりますけどね。(*￣Oﾉ￣*)
なんだかお腹がすいてきちゃった。
サエラはこれからの時間がランチタイムでーす。
今日はムーミンプッラのアボガドとチーズのフォカッチャをいただきます♪
ところで、アボカドって果物ですよね？
それとも、野菜？！
あほな質問でしょうか・・。(￣▽￣)=３
アーマラキードレッシングレシピ
Posted by saera on 2012年3月27日(火) 17:21
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
久しぶりにアーマラキー(アムラの実)粉末をハーブティにして飲みました。
すっぱくって元気が出るような気がします。
ビタミンCが豊富に含まれるので、美肌にもいいんですよ♪
特にこのビタミンCは熱で壊されることはなく、体に吸収しやすいそうです。
(他の栄養素も多く含む、例えばペクチンやビタミンB群、カルシュウム、鉄分たんぱく質など)
アーユルヴェーダー(インド伝承医学)では免疫力を高めると評価され、あらゆる病気の予防薬として使われてきたようですね。
☆彡 アーユルヴェーダーでの使用例 ☆彡
排尿・貧血症・出血・便秘・大腸炎・糖尿病・以遠・通風・抜け毛・白髪予防
肝炎・痔・肝臓強化・骨粗しょう症・動悸・めまい・細胞と骨と血の再活性など
私も積極的に摂りたいと思うのですが、飲み物だけでは飽きる。(￣▽￣)=３
以前、向日葵さんに教えてもらっていたレシピの中から、ドレッシングに挑戦してみようかな。
すごく簡単だし・・。
☆彡 オリジナルアーマラキードレッシング レシピ
・お酢 大さじ３
・サラダオイル 大さじ３
・アーマラキー 小さじ１
・塩・コショウ 小さじ１
・しょうゆ・砂糖 少々
容器に入れて混ぜ合わせるだけなので、レシピといえるのか・・というくらい簡単。(*^_^*)
生野菜だけでなく、温野菜にも合うようです。
アルニカの家にはサラダオイルがないので、アルガンオイルかごま油(一番絞り)かオリーブオイルのどれかで作ってみましょ。
メルキュールホテルのランチ♪
Posted by saera on 2012年3月26日(月) 16:42
こんにちは、うさ子です☆
昨日、メルキュールホテルさんに
ランチバイキング 行ってきました。
以前、平日にも行ったことがあるのです。
クロワッサンが美味しくて美味しくて4個も食べた記憶が蘇ります。（笑）
日曜日に行ってみましたが そんなに混んでおらず♪
（プリンスホテルに行ったら、すっごい待たされそうだったので
メルキュールにしました）
菜の花のパスタ
カツサンドも、美味しかった♪
（クロワッサン、ちいさくなっちゃったかな？？）
デザート 。。。食べちゃった（笑）
フレンチのメニューでしたので
女子は好きだと思います～。
うさこの旦那さん（うさひげさん）には すっごい不評でした（笑）。
（フレンチだとわかってて行ったのですが、やはり
『白いご飯が食べたい』的な感じになるのでは。。。（笑））
私は休日ランチを満喫♪し、満足でした～♪
写真忘れですが、お野菜も結構ありましたので
栄養バランス的には良いと思います。
ケーキ食べちゃいましたけど。。。（苦笑）
カーヴィーダンスを続けているせいか、
ちょっと甘いもの食べても体重をキープ出来るようになってきました。
寝る前の30分がカーヴィータイムです！！
樫木先生のウエストは神。。。☆☆☆
私のプチ贅沢
Posted by saera on 2012年3月24日(土) 15:38
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日も細かい雪が降っています。
今年は本当に春が遠いですねぇ・・。
先週、久しぶりに東急ハンズでお買い物した時にエスカレーターに乗りました。
骨折後はエレベーターしか乗ったことなかったので、ちょっとドキドキしましたよ。
どうしても買いたかった歯ブラシ（ミソカ）が製造が間に合わないとかで、在庫がなかったんです。(・_・;)
でも、必要なデンタル用品とか海綿スポンジを買ってきました。
それまでは古くなってボロボロになった海綿スポンジを捨てられずに使っていたのですが、ある日。
お風呂で使った後、洗顔用泡だてネットと一緒に洗面台の横の棚に置いたのに海綿スポンジが見当たらない。
その下にあるゴミ箱に自ら落ちていました！
私が捨てられない人だと分かっているんですねぇ～。(￣▽￣)=３
早速、買ったばかりの大きな海綿スポンジを使い始めました。
私の手の平より大きいサイズです。
なんと、４７２５円。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
天然モノでこんな大きく育つものは珍しいし、長持ちするし・・と、自分に言い訳。
ちょっと贅沢な感じ～♪
サエラも質のよい海綿スポンジがあると仕入れるのですが、今は小さめの在庫１個だけになりました。海綿スポンジ１５７５円
こんなにたくさんあったのに・・。
私も仕入れた時に１つ買ったけれど、今回のと比べると・・。
こんなに違います！
そして、使い古す前の海綿スポンジと仕入れたばかりの小さめの海綿スポンジ。
この写真、１年半前です。 ↑ ↑
ということは。
自らゴミ箱に身を投げた私の海綿スポンジは３年は使っていたことになります。
多分、定価３０００円くらいだったはずなので、十分な働きをしてくれたのですねぇ～。(￣∇￣+)
使い慣れて柔らかくなったスポンジも心地よかったのですが、新しい大きなスポンジも気持ち良いですよー♪
ナイロンタオルや石油系素材のスポンジで洗っていた昔の私の肌はカサカサして、くすんでいたと思います。(*´Д｀)=з
洗うもの（ボディソープも含め）に気をつけると、お肌もきれいになりますねっ。
ボロボロ手前の海綿スポンジとナチュラルシャンプー
