札幌100マイル

エステティック サ・エ・ラ

敏感肌対応の女性のためのエステルームです。 安全性を追求したこだわりのコスメもチェックしてみて!

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食欲との戦い★

こんにちは、うさ子です(ノ´▽`)ノ

今日は昨日に比べ 寒さ が 和らぎましたね。

昨日プログに書いた お得意様のY様のアトピーのお子さんは小学生です。

小さなお子様でも、アジュバンの商品は安全性が高いので、大丈夫なんデスよ。』
と、いうことを言いたかったので、 補足してみました。

今日は、先日食べに行ったラーメンをご紹介しまぁす!

“久楽”さんというところのラーメンです。くわしくはコチラ


赤味噌ラーメン





しょうゆ。動いてるとこ撮っちゃった( ̄_ ̄ i)




最初はとっても美味しい☆

最後は ちょっと クドかったかな・・・。(ゴメンナサイ(;´▽`A``)




こないだからラーメンばっかり食べていて、ちっとも痩せませーん。(・_・;)




先日の3連休も、(サエラでは2連休) なんだかプライベートが激務で、
コアリズムを4日連続サボっちゃいました ・・・( ̄_ ̄ i) 言い訳。



4日もサボったのは今回初めてなだけに、ちょっとあせる (-"-;A)



4日ぶりの昨日のコアリズムは爽快でした。

運動するって、イイ!!( ̄▽ ̄)=3

汗を流すって、イイ!!ヽ(゚◇゚ )ノ



いろいろ『やせる』とか『サイズダウン』 の方法はあるけれど、
(例えば食べないとか)

基本は運動してカロリー消費なんでしょうねぇ。



基本の運動 プラス エステだったり、サプリメントだったり。
筋肉がないと 脂肪って燃焼しないから ある程度 必要なのでしょうねぇ。




ストレスを溜めずに続けるってことが、大切なのでしょうネ・・・。←自分に
言い聞かせてる(笑)(*´Д`)=з☆彡




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