『ダイエット』タグの付いた投稿
ラブ★プリン♪
Posted by saera on 2008年10月17日(金) 11:53
こんにちは、うさ子です(ﾉ´▽｀)ﾉ
本日は、めっちゃ 美味しいプリンをご紹介いたします。
ミミ子(^O^)ｙが教えてくれたプリンなのですが･･･（笑）
ジャーン！！『窯出しプリン』でございますっっ☆
これ、コンビニなんですケド、口どけサイコーです。
前半はとろける感覚を満喫していただいて、
後半はバニラビーンズのジャリジャリ感をお楽しみください(*^▽^*)
私とミミ子は、サエラに出勤前、コンビニに寄り道し、
かなりの確率でこの窯出しプリンを買ってくることが多いです。
気になる方は是非★ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘
昨日のアルニカ先生のブログ・・・こちら
おなかの引き締めに良いとされるスリムアロマ！！
今日から開始したいと思います。（でも食べるけどっ！）
コアリズムを開始して約２ヵ月半。（;´▽｀A
ウエストは縦線が出てきたけど、下腹部はブヨンブヨンです（苦笑）
マイナス１．５センチは下腹部減ったけど、
なかなかこれから減らないなぁ。(´□｀｡)
グレープフルーツは、セルライトに効果アリらしい★
頼ってみます！
昨日の夜は デタントアロマの グレープフルーツを
HBソリューションに混ぜ、おなかとオシリへ…。
足の疲れを感じたので、エンジェルコートにグレープフルーツを混ぜ、
フットマッサージ♪
マギーティスランドのエッセンシャルオイル♪と、
まるごとグレープフルーツ(笑）
普通のエッセンシャルオイルだと、キャリーオイルに希釈して・・・と、
ほんのちょっと面倒なんですが(x_x；)
デタントアロマは、水溶性なのでジェルや、化粧水に混ぜられて、
手軽にアロマが楽しめて、楽チンです。☆-( ^-ﾟ)v
ブヨンブヨン下腹部の引き締め に・・・。(*￣Oﾉ￣*)
効果が出たらお知らせしまーす！！！
スリムアロマ
Posted by saera on 2008年10月16日(木) 14:31
アルニカでーす。☆-( ^-ﾟ)v
サエラのブログでのダイエットの情報はうさ子の「コアリズム」くらいしかないと思いますが・・。
実際、サエラのメニューには痩身メニューはないのですし・・。(￣_￣ i)
私自身ダイエットをしたのは遠い昔のこと*:..｡o○
エッ！
ダイエットしたことあるの？！と、思った？？
私を知る人は多分、そう思いますよね？(＾_＾；)
２０才の頃、一人暮らしをはじめて開放的になった私は好きなものを食べて、お腹を満たしていました。
だって、元々ちゃんとご飯を食べることが面倒くさい＆ご飯でお腹いっぱいになったら、お菓子とか食べられないし・・。(・_・;)
一人暮らしのアパートの近くに小さな和菓子屋さんがあって、ほぼ毎日通ってました。
体重はその頃が人生のピークだったわね、今思えば・・。
でも、４３ｋｇに届くかなぁ～程度でしたが。
若かったので、顔はパーンとはちきれそうで、身体も重かった記憶が・・。(*^▽^*)
でも、一番困ったのは身体に赤い湿疹が出てきたこと。
糖分の代謝が上手くいかなかったのか和菓子を禁止して、色々と気をつけたのが唯一のダイエットの記憶かな～。
その後、仕事を始めてからはすぐに痩せましたけれどね。
今は和菓子も含めて、甘いもの食べますけれど、毎日はないですね～。
あ、今日の本題です。
デタントアロマからスリムアロマが新発売です！
左の大きなボトル（100ｍｌ）です。
グレープフルーツの他、ローズマリーとペーパーミントがブレンドされてます。
お腹のマッサージに使うと特に効果が出やすい・・とのこと。
実際に効果があるのか、実験してみますか。
うさ子のお腹で・・。(*￣Oﾉ￣*)
☆彡前に書いたようにオンラインショップのリニューアルが遅れています。
新しい商品をアップしたいのですが・・もう少々お待ち下さい。
気になる方はお問い合わせくださいね。
又はメール saera@pop21.odn.ne.jp
ビアードパパのヘルシースイーツ♪
Posted by saera on 2008年9月10日(水) 12:09
こんにちは、うさ子です。
九月だというのに、なんでこんなに暑いのでしょー。
風があるから、まだ快適ですけどね☆
きょうのおやつは、
『ビアードパパのヘルシースイーツ』です。
いろんな味がありますが、今日はおいも的な金時味です。
イチゴや、チョコ味もあった☆
美味しかったけど、柔らかめの触感だったので、若干残念です。
先週の土曜日、ケメ子が久しぶりにヘルプに来てくれました。
私の履いている靴下をみて、
「変わった靴下はいてるねぇ（笑）」 と言った（笑）
どぞぉぅ♪
忍者にしました。ニンニン。
・・・くだらなくてすいません・・・。
パンプスの中に履くソックスって、脱げやすいじゃないですか！！
こーゆーやつ。↓
忍者の形は脱げにくいんですよ♪
ダイエットクッキー♪
Posted by saera on 2008年9月4日(木) 16:49
こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日は札幌 お天気がよい♪
気持ちがよい♪
秋晴れ・・・ですかね☆
今日は暑い日だけど、これから寒くなると、クチビルが荒れますよね。
そんな時 アジュバンから新発売の ＶＣスティック！！
サンプル品を使って10日になりマス。
ユズの香りと、ミツロウみたいな感触がすごくヨイです。
クチビルの荒れやすい私は、顔のパックをしつつ、（くわしくはコチラ）
クチビルにＶＣスティックを塗って、唇にラップして、
顔とクチビル 同時にパックすることが多いです。
時間がない夜、一石二鳥です！！！
お顔のパックはただいまＷアクションをお買い上げの方にプレゼント企画がありまーす♪
私が書いた 手作りPOPを店内に貼ってマス。
今日のおやつは、ダイエットクッキーです！！！
『ＨＡＢＡ』さんの、“カリカリクッキー”という商品です！！
白い方がメープル味、黒い方がビターチョコ味です！
断然、メープルの方が美味しいんです☆
これ、1袋に7枚入っていて、98ｋｃａｌらしいです。
10袋で、￥2500ナリ・・・。た、高い・・・。
はっきり言って､お値段が高すぎて、買うのにかなり躊躇しました。
てゆうか、うさ子はダイエットしてたのか？？？ってトコロでハテナ？？？ですよね。
昨日のブログもマンプクプクプク♪ですし。
実は7月終わりくらいから、『コアリズム』をはじめました。←告白！！！
お盆のあたり以外は、今日まで1ヶ月以上ほぼ毎日コアリズムしてます。
お腹まわりを くびらせたいのですゥ。（というか､普通になりたい。）ほほほ。
でも､
・食べること大好き
・おやつが大好き
・満腹万歳
・30ン年間ダイエットしたことなし。
な私は、どうしても食事制限ができないのです。（←意志、よわっ）
ご飯の後は、甘いもの食べないと、食べた気がしないし、、、、。
でも、ここ1ヶ月コアリズムを続けられて、（←楽しい♪）どうせやるんだったら、
食事制限できたら もっと効果がでるのかなと・・・。
コアリズム効果は食事制限一切しなくて、好きなものを好きなだけ食べても、
ほんのちょっと だけ ウエストに変化が見られました。
あ～、ちょこっと くびれてきた！
あと、履けなかったジーンズが履けるようになった♪
コレは励みになりますね。
今日はじめて、鏡を見て、お腹にうっすらとタテ線が入ってました！！！
（ホントにうっすらですが・・・。）
コアリズム万歳！！
くわばた リスペクトです！！！（←コアリズムして、-20センチ！！）
おやつも美味しいご飯もやめないけど、
おやつを、ダイエットクッキーに替えられるときは替えて、
すこし、ゆっくり気長に続けてみようと思ってまーす！！
ジンギスカン
Posted by saera on 2007年9月18日(火) 16:52
久しぶりの二連休の間にしたいことが山ほどあった。
部屋の大掃除・・埃に反応した私の鼻が・・。（アレルギー性鼻炎）
マスクしてなかったから、くしゃみ連発で、息苦しくなり体力消耗。
はぁ～、夏物全部しまいたかったけど、途中半端で断念。
もっと大物洗濯やお布団干したりしたかったな～。
あまりお天気が良くなかったし・・。
やっぱり、家干しできる範囲での洗濯どまり。
体力つけるため、ジンギスカンを食べましたー。(*^▽^*)
（私のブログに食べ物ネタはあまりないのですが～）
私の家ではこの長沼のロースジンギスカンが定番。
柔らかくて、厚みのあるお肉が美味しいと思う。
これにジンギスカンのタレがあれば、何の準備もいらないので、疲れている時は楽ねぇ～。
それにダイエットになるってね、羊の肉は・・。
北海道で育った人は子供の頃から慣れ親しんだジンギスカン。
癖があるって言われても、私にはピンと来ないけれど、食べられない人もいるんでしょうねぇ。(・_・;)
ジンギスカンのタレ（ソース？）にもよると思う。
北海道の定番のタレ・・あれ？？
度忘れ・・なんでしたっけ？
