観光文化情報ステーションstaff日記
札幌市内のイベント&アート&スポーツ&観光情報などをご案内している観光文化情報ステーションのスタッフたちの日記です。不定期気ままな更新です。
by 観光文化情報ステーション
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めざせ10,000歩
Posted by 観光文化情報ステーション on 2011年11月11日(金) 16:16
こんにちは。最近懸賞に応募して、コレ↓が当たった事務局Kaoです。
今日発行の、カワイイピンクチェック柄 最新号WekklyPressの上に
ちょこんと乗っている、そう、万歩計。
ちなみに、↓この時の表示は、自宅からステーションに出勤した時点。
で、午後からWekklyPressを設置施設に配りにゆき、お昼休憩をして
戻ったときの表示がコチラ↓
地下歩行空間の往復は3,500~4,000歩くらいじゃないかなぁ。
私の場合、さらに帰路をプラスして本日フィニッシュ。
おおよそ一万歩でしょうか。。。
いろいろ調べると、デスクワーク中心の仕事でも、一日に自然と
6,000歩くらいは歩いているのだそう。
とすると、+地下歩行空間往復により、10,000歩の目標をクリア
できることになります。あ、もちろん500m美術館もおすすめ。
来る冬の運動不足・脂肪蓄積の予防に、これだけ歩ける!という
気ままな検証でした(笑)