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たまには自分にとことん優しく☆ホテルエミシア札幌にて
Posted by yukihana on 2015年11月11日(水) 01:13
むくんだ足の水分やら、老廃物やらをスッキリさせようと、程よい強さで
押し出してくれてます。じんわりと体がポカポカしてくるのが分かります。
オイルトリートメントなんて何年ぶりー？めちゃめちゃ気持ち良いんですけど…
しかも、すごーくいい香りに包まれてるんですけど…
そのまま夢のなかにいきそうになりながら、夢見心地で、幸せな時間を堪能したのでした。
そんな極楽な体験をさせてくれたのが、こちらのホテル。
新札幌に高くそびえたつタワー…そう、ホテルエミシア札幌さん。
１９９６年の創業当時（新札幌パレスホテル）は、札幌一ののっぽホテルとして
注目されたホテル。お友達の結婚式で、大きさ＆広さにびっくりしつつ、
２次会の会場としての最上階のバーにて、キラキラな夜景に心奪われたのでした～
でも、私が、何より、このホテルを好きになった理由は、地上じゃなくって
地下にあるこちらの空間…
リラクゼーション スパ・アルパ。
まだまだ自由を謳歌してた２０代後半～３０代前半。当時の同僚とともにはまったのが
こちらのスパでした。
いくつかあるジャグジーやサウナが気持ち良くて～
真っ白なバスローブ着て、ラウンジでのんびりするのも贅沢気分味わえて～
お得な回数券をGETして、何度も通って、スタッフの方に顔を
覚えられたものです（笑）
子育てで自由な時間がなくなって、当時の同僚と「あれがどれだけ
贅沢な時間だったか～って思うよね」と言いあった夢のような記憶…
その記憶のなかにあった夢のような空間と再会してきました。しかも
リッチなオイルトリートメント体験をメインに。
「ローズリッチオイルトリートメント」
１１月１日から１２月３１日までの限定プラン。
全身トリートメントコース （５０分）９５００円
※１０分追加延長（最大１２０分まで延長可能）or
ヘッド１０分（最大２０分まで延長可能）＋１９００円
そんな贅沢コースをモニターとして体験してほしいというお話をいただきましたが～
あまりに贅沢コースなので、一人で、魅力をお伝えできる自信がなく（笑）
ローズといえば～花…花といえば～花子さん！ ってことで、今年も全道あちこちを
飛び回ってた大好きな主婦バスガイド花子さんを誘って順番に体験してきました。
ラウンジの横にあるリラクゼーションルーム。
（※体験のため特別に写真撮影を許可していただきました）
程よく落とされた照明のなか、ベッドに横になると～
うつぶせになったときの穴から、バラたちが（驚） そんな演出に心が躍ります。
さて、今回のプラン、専任アロマアドバイザー前垣さんの熱い想いが溢れています。
まず、使われているオイルですが、イギリス産シャーリプライスのもの。
2000個のバラの花から、わずか１ｇしかとれない（！）という非常に貴重で最高品質の
オイルだそうです。詳しい方にとっては、それがどれだけ価値のあり、それだけでも
このプランがお得だと分かるそうですが…残念ながら、その知識が私にはなく（笑）
ただただ、その香りと効果を五感で感じるのみ。
今、世の中には様々なローズの香りの製品が溢れていますよね。たとえば洗剤にしても
洗濯用からお掃除用（お風呂やトイレまで）のもの。更に、芳香剤、消臭剤、そして
シャンプーなど～ですから皆さん、ローズの香りってこんな匂いって頭の中に浮かぶと
思うんです。
ですが～最初に、このオイルを首回りにつけてもらって香りに包み込まれたとき、
「あれ？」って。頭のなかでイメージするローズの香りと違うんです。
「そうですよね、今って、「香育」って言葉ができるくらい本当の香りを知らない、
間違えた香りをそうだと思いこんでる人が多いんです」と前垣さん。
イメージするローズは、もっと甘くて華やかに主張する感じの強い香り、
でも今回のオイルは、甘いけど柔らかくて、ほわーっと心まで包み込んでくれるような
優美な香り。「これが本当のバラの香りなんですよ」って。
その本当のバラの香りだからこそ、様々な効果が期待できるんです。
☆お肌のアンチエイジング
☆肩や腰の疲労を緩和
☆女性ホルモンを調整
☆緊張やストレスを緩和し、眠りを促す
…これ、今の私に全て必要なもの。しかも、２番目と３番目が切実に（笑）…
施術スタートした途端に、前垣さんに「むくんでますね。だいぶんお疲れな状態です。
これだけな状態になっていると、かなりツラかったでしょう」と。ははは～
そうはいっても、なかなか自分自身のケアまで手がまわらないのが現実。
そして「ダイジョウブ！」と誤魔化しながら、頑張っちゃうので
前垣さんが心配してくれるほど、自覚症状はなし～なはずだったのですが…
年齢的に、その誤魔化しが効かなくなってきているのを、実感してるところでした。
足の裏からはじまりふくらはぎ、太もも、腰、背中、肩～と包み込まれているうちに
日頃の疲れがすーっと溶けていくのを感じました。
今、思いかえしても気持ち良くて～眠ってしまいそう～
ちなみに私のあとに施術にはいった花子さんは、早々に眠りに入られてました（笑）
疲れ気味でむくみぎみ～だけではなく「乾燥されてますねー」な肌も、
潤いを与えてもらって全身喜んでいるのが分かりました。
つくづく自分のケアをちゃんとしてなかったことを実感。ごめんね、自分。
今回、すごく感じたのは、こちらのプランを作った前垣さんの温かい人柄でした。
私たちのような疲れた女性のカラダを何とか癒したい、楽になって帰って欲しい、
女子力ｕｐして欲しい…そんな真剣な想いが、彼女の指から伝わってきました。
日々の生活のことを話していたからか、施術の最後に「お忙しいでしょうから
次にいつトリートメントできるか分からないですよね」と、一番凝りがひどかった
であろう背中から腰にかけて、すーっとさすって下さったときに、じわっと
優しさが伝わってきました。
そして～10年ぶりに訪れた 新札幌にあるこの地下の空間が
やっぱり自分にとって最高の癒し空間であることを実感。
スパの気持ち良さもラウンジの心地良さも、そして前垣さんがいらっしゃる
リラクゼーションコーナーも、ぜひぜひ出会って欲しいなと心から思いました。
他にも様々なメニューがあるそうですよ。
スパにも半額デーがあったりと、お得な情報があるのでチェックしてみてください。
さて、施術後に嬉しいプレゼントが。こちらのドリンク、その名も
「デトックスドリンク」！
あまりの心地良い体験に、身も心も、ぼーっとなってる状態をスッキリ
させてくれました。花子さん＆私のブログを見て体験してくれた方には
こちらのドリンクをサービスしてくれるそうです。
ぜひ写真の花子さんのように腰に手をあててグビッと飲んでください（笑）
合言葉は「花子さん」だそうですよ。
大人女子の癒やされ定山渓散歩
Posted by yukihana on 2014年7月4日(金) 01:00
流れ落ちる滝の音、野鳥たちのさえずり、そして緑の香り・・・
何時間前かのムスメを学校へ送りだす前のバタバタな光景が夢の様に
感じられる非日常な空間。
ここは定山渓にある 「心の里 定山」。ぬくもりの宿ふる川の第2駐車場の奥に
昨年誕生した足湯専門の空間。日頃、なかなか休むことができない大切な友人の
何日か遅れの誕生日デートとして～初めて訪れてみました。
噂には聞いていましたが～期待以上に素敵＆贅沢な時間でした。
営業時間は10時～18時。入館料は1000円。無料の足湯スポットが
定山渓のなかには、いくつかあるので、足湯専門というところに一瞬
躊躇しましたが、館内に入って納得。
たとえ足湯に入らなくても、この館内にいるだけでも贅沢な気分になれるかも～
様々な形のソファーや椅子、そして茶室やライブラリー。
小学生以下の入館ができないだけあり、まさに大人の隠れ家空間。
ラウンジでは、好きな椅子（私たちは赤いカプセルのような椅子に
惚れまくり）に座って本を読むも良し、寝てしまうも良し～
一人だったら確実に寝ちゃうねって言い合った私たち。
しかも、館内には無料のドリンク＆パン＆パウンドケーキなどの
コーナーが。これ、足湯に浸かりながら食べてもいいんですって～
というわけで・・・
早速、りんご酢ドリンクと、パン、そしてケーキを全種類お皿にのせて
足湯コーナーへ。ちゃんと温度調節もできるので、自分たちの好みの
温度で浸かり、そして一番乗りだったおかげで貸切状態♪
日よけ用の麦わら帽子や、虫よけスプレーまで用意されており
タオルなども完備。というわけで、まったくの手ぶらでオーケー。
足湯コーナーは、いくつもあるので、途中で位置を変えて、
違う景色を楽しんでみたり、適度に仕切られていたりするので、
公衆の足湯コーナーとは違い、思った以上にプライベート空間を味わえます。
日頃、時間が合わなくて、ゆっくり話せなかった分、本当にのんびりと
様々な話を語り合った私たち。
気づくと、カラダの疲れだけではなく、ココロまでほろりとほどけていくような～
じんわりと汗をかきつつも、とても心地良かったです。
2度目はハイビスカスティーで。パンは人気店、あゆんぐさんのもの。
噛みしめるたびにジワットと旨みが感じられるパン。
焼き菓子も美味でした～
さて、これが一番びっくりしたことなのですが～こちらは10時から18時の営業時間内、
一度入館したあとは何度でも出入り自由なんです。
というわけで、せっかくなので少しだけお散歩することに。
素敵なお庭を散策しつつ～温泉街をてくてく。
ここで、毎年子どもの日に定山渓を訪れるたびに我が家の
恒例行事となりつつある楽しみ方を友達に紹介♪
まっすぐ向かったのは、定山渓物産館。購入したのは・・・・
ネットに入った卵（120円）。それを持って、定山渓源泉公園へ。
そう、温泉卵が作れちゃうんです。卵を購入した段階で店員さんが
「今日は15分くらいですね～」と教えてくれました。というわけで15分間
てくてく散歩。
河童の大王？からミスジョウザンケイ、逆立ちしてる子まで
様々な河童さんたちにコンニチハ。これ、意外と楽しいんです～
そうこうしているうちにキッチリ15分のところで卵を引き上げ・・・
再び定山渓物産館へ。出来立ての温泉卵をこちらで食べることが
できます。お皿やスプーンも用意していただけます。
早速お塩をかけていただきます。
この黄味の固まり具合といい、まさに理想的な温泉卵！
友達の目もキラキラ（笑） 「おいしー！！」
すっかり満足して再び心の里定山へ。
おかえりなさいませと温かく迎えていただきホッと一息。
ここからはラウンジで珈琲を飲みつつ、雑誌を読んだりとまったり。
湯上りに履いた足袋の気持ち良さがすっかりヤミツキになった私たち。
こちら持ち帰ることができるんです。
入館した10時半からムスメの帰宅時間に合わせての13時半くらいまでの3時間、
とても贅沢な小旅行気分を味わえました。
・・・しかも、ここまでの使用金額、入館料1000円＋温泉卵（120円÷2）
ここを訪れる人が、皆さん言われるそうです。教えたいような、教えたくないような・・・
それ、とっても納得したのでした（笑）
でも紹介しちゃいました。特に疲れた大人女子の皆さま、とってもおススメです。
自分へのご褒美として～ぜひお試しあれ。
体の芯から温まりました～竹山高原温泉にて～
Posted by yukihana on 2011年9月28日(水) 09:15
ちょうど一週間前、まるっとおでかけ観光ガイドの取材で
北広島の富ヶ岡にある「竹山高原温泉」さんへ。
ムスメを幼稚園バスに乗せるのを、同じマンションに友人に託して
（ホントにありがとっ！）営業前の時間帯に行って、両方のお風呂を
見せていただき、午前中から温泉に入ることができました。
「わたし、女の子だから！！」と決して旦那と一緒に行こうとは
しないムスメのおかげで、一人のんびり温泉で羽をのばすなんて
相当久しぶり（笑）・・・
取材を忘れて堪能してきました。
自宅から高速を使わずとも、車で40分ほど。
案外近かったです。札幌からのお客さまが多いとおっしゃってました。
去年の12月にリニューアルされたとのことで、１Ｆロビーも
脱衣場も、お風呂も様々なところがキレイ。
何と言っても気に入ったのが露天風呂。６０tもの道内銘石を使用しているそうで
あちこちに座れたり、横になれそうだったりする場所があったり、大きな岩と
岩の間に何とも落ち着く空間をみつけたり（笑）事前に調べた口コミでは
「半混浴」や「男性風呂から見えてしまう場所がある」などのコメントが多く
見られましたが、リニューアルして、そういうことは一切ありませんでしたー。
お湯は薄い珈琲色。香りは特にしませんでしたが、しっとり。
美肌の湯としても人気だそうです。モール温泉系な感じかなぁ。私好みでした。
そして、ぬるめのお湯だったので、いくらでも入ってられそうな～
常連さんたちは、熱いお湯が好みなのか、内風呂のジャグジーや
週替りの薬湯に人気が集中。ちなみにこの日は「とうがらし」でした。
洗い場が１２シャワーあったのも嬉しい！お風呂は広くても、体を洗えずに
ウロウロ～なんていうのも、よっぽどじゃなければ大丈夫そうな感じでした。
久々にサウナでテレビなんて見ちゃって、あぁ、極楽（笑）
温泉はともかく、3歳児連れていると、サウナだけは絶対ムリなので～
お風呂上りの休憩所も充実。
名物は「やまどり」でのジンギスカンだそうです。
さぁ、ジンギスカンを食べてからお風呂に入るか、お風呂のあとに
ジンギスカンか…
どちらもいらっしゃるそうですが、お風呂→ジンギスカン→お風呂コースの
方もいらっしゃるそう。なるほど（笑）やってみたい！！
ちなみに、こんなに
メニューがあって、
ジンギスカン以外にも
あんかけ焼きそばなども
人気だそうです。
売店では、近隣で獲れたお野菜などの収穫物も販売されていましたよ。
そしてもう一つ魅力なのが～パークゴルフ場があること。
温泉とのセットプランもあるそうですよ。
こうやって見ても、広大ですが～見えているのは一部。
なかなか広いコースなのねん。自然豊かで、清々しく、ここからの季節は
紅葉を楽しめそうです！
と、たっぷり、こちらでも紹介してしまいましたが～
取材のレポートは、ぜひ、まるっとおでかけ観光ガイドでのレポートをご覧くださいっ！！
10年以上前に行った時も、いい温泉だなーとは思ったのですが、
リニューアルされて、新スポットと出会えた気分です。
ここからの季節、やっぱり温泉は芯から温まるから、スゴイ。
風邪気味だった取材日、喉の痛みは気づくと、どっかにいってました（笑）
ムスメ抜きだったことで羽をのばしましたが～家族連れにも優しい感じ。
今度は一緒に連れてってあげようかな。
必見！すすきのラフィラに、癒されにいきませんか？！
Posted by yukihana on 2011年7月16日(土) 08:59
暑かったり、天気が悪く湿度の高さでモヤーッとしたりで、
イマイチ体調がすっきりしない今日この頃。
先日も、起きた瞬間、「うっ、頭痛い・・・」お天気オンナだからなのか、
ここ何日かパソコンに向かっている時間が長かったからなのか
分からないけど～ホントはいやだなって思いながらも、テンション
高いムスメを幼稚園バスに乗せたあと、頭痛薬のお世話に
なっちゃいました。
昨日は、そんな私にぴったりな指令が。
Mam-canのラフィラ探検隊として、６Fのリラクゼーション
コーナーに行ってきました。
久々に、南北線すすきの駅で降りて入口へ。]
と、ここで気づく～
私、ラフィラになってから初めて入るんだ！と。
仕事をしていた頃は、週に何度も訪れていたロビンソン。
知らない世界になっているのかなーと思いながら、なかに入ると、
あの頃お世話になってた地下のスタバも、本屋さんも、
その他さまざまな店舗と再会できて、懐かしさとともに嬉しくなりました（笑）
だって、私、この雰囲気、好きだったんだもん。
ムスメを産んで以来、車で行きやすい大型スーパーや、地下鉄に
乗るにせよ、自宅から至近距離にある東豊線沿線の駅にしか
行かなかったけど…
こうやって改札を出てすぐの位置にあるラフィラは、やっぱり便利！
もちろん、初めましてのお店もいっぱいありましたが、
今日伺ったこちらも、ロビンソン時代の8年前から営業されているそうです。
山本式整体リフレッシュさん。
骨盤調整の文字が大きくみえます。そうそう、私、歪みまくってる～
そうそう、私、最近どころか、
昔から、しょっちゅう
何もないところで
つまづきまくってる(苦笑）～
そんな心当たりのある看板に惹かれつつも、それ以上にどうにか
してほしかったのが、このダルダルな感じ。
（だって、この歪んだ骨盤は一回でどーにかなると思えないし・・・）
「いらっしゃいませ」可愛らしい笑顔のスタッフの方に迎えていただきました。
受付カウンター横の待合ゾーンには
お水が飲めたり、マッサージ後に髪を整えたりできるコーナーが。
そして、癒しゾーンである施術コーナーには
ベットが5台、リフレクソロジー用のチェアが2台。
ほわっとした照明のなか、リラックスできる雰囲気。
さて、今回特別にお試し体験させていただいたのは、骨盤調整ではなく
ボディケア（ほぐし）と眼精疲労回復を合わせた特別お試しコース。
我が家と同学年、4歳の男の子のパパである田中店長に
施術していただきました。
「私、どこにいってもガッチガチって言われましたよ～お肉も
たっぷりついてるし！」と伝えたところ、笑顔で「大丈夫ですよ！」の一言。
頭痛の件を伝え、首、肩を中心にほぐしていただきます。
久々に人の「手」を感じます。あれだけムシムシして暑い・・・と思ってたのに
ほぐされていくうちに、じわーっと温かくなり、「あ、私の体って冷えてたんだ」と
実感。的確にツライ部分を押してくれているのが分かるのですが、
想像していたイタタタタ・・・・っていう状態には全くならず、むしろ
ほわーっと心地良く不思議な感覚。だんだんカラダが楽になっていくのが
分かります。これが、山本式の整体法の特徴で、、痛みの少ない
じわ～っとした浸透圧でほぐしていくことで、体を緩めてくれるそうです。
そして何より驚いたのが、お試し体験で10分という短い時間、
ゼッタイ「もう終わり？」ってなると思ってたのが、逆にオーバーしてません？
大丈夫ですか？って聞きたくなるほど、長く感じられたこと。
ゆっくりゆっくりのほぐし方がそう感じたのか、これは嬉しかった～
だって予想以上にすごく気持ち良くて、リラックスできたから。
そのあとに、眼精疲労回復。こちらも通常は10分のところ
5分のお試しを。目の周りをグリグリと押すのかな～って思ったら大間違い。
目の周り以上に、首の筋肉のあたりを優しく押してくるのが意外。
施術光景をスタッフのかたに撮って頂いたのですが、気持ちよくて
自然にニンマリしている私（笑）ちょいと恥ずかしいなぁ。
施術後、タオルを取ると、明らかに視界がスッキリしてる！
同時に、もわーってしてた感じも消えてる～嬉しいっ。
眼精疲労ですが～やっぱりパソコンで目を酷使してるからですか？と
聞くと、意外にもそうではないんですって。要は、パソコンを同じ姿勢、
更に歪んだままの姿勢で打ち続けたりすることで頭や首の筋肉が張り
そこから眼精疲労や肩こりを感じるとのこと。だから、目のまわりと首の両方を
ほぐしてあげることで楽になるそうです。頭痛は耳の後ろのあたりを
ほぐすと効果的らしく、薬を飲む前に試してみてくださいって！なるほど～
だけど、あの指の的確な感じ＆力加減は、やっぱりプロの技。
これ、ぜひ感じて欲しい～
ってわけで、特に指令を受けたわけじゃありませんが、店長に
交渉させていただきました。
お疲れさまな人、特に子育て中のママに特別体験プランを。
私が体験したボディケア（ほぐし）１０分+眼精疲労回復10分を
通常2625円のところ、何と1980円にて体験できますよ～
※7/17(日曜)から８/21（日曜）まで。マムキャンor100マイルのブログを
見ましたよーと、店頭受付or予約の際に伝えてくれた方へ
最初に打ったとおり、田中店長はパパ。店頭にはこんな「アナログブログ」も。
4歳になった息子さんに誇れる仕事をしようと日々頑張っていらっしゃるそうです。
それゆえに、子育て中のママの疲れをよーく分かってくれています。
出産そのもの、授乳、抱っこ、夜泣きなどの不規則な生活、チビチビちゃんと
手をつないで歩くこと・・・疲れるなって言ったところでムリなことも。
「だから本当はキッズスペースを作り、そこで遊ばせている間に
ママをリラックスさせてあげられたらいいんですけどねー」と、泣ける言葉。
でも、スペース的に、それは難しく、今は、ベビーカー入店は可にしてくれて
いるそうです。もし眠ってくれていれば、すぐそばにおいたままの施術を
してくれるそうで、実際そうしながらリフレッシュされているママもいるそう。
（残念ながら泣かれてしまった場合、他のお客さまがいらっしゃるときは
そこで施術中断になってしまいますがとのこと～それは仕方ないですよね）
20分という短いメニューなら、思い立ったときに、ふらりと立ち寄り
体験しやすいし、そのくらいなら休日パパにみてもらい、ママだけ
リフレッシュということもしやすいかも！私は幼稚園に行った隙に～
シメシメと思った瞬間、思い出しちゃいまいした・・
「来週後半から幼稚園、夏休みでしたー」
これには、店長も苦笑い。いーや、何とかして、この期間に
もう一回来ようっと！
ちょっと歩けば、子育て支援センター（資生館）があるし、そこで
何組かの親子で遊びつつ、ママが順番に抜けて体験して戻る～なんてどうかしら？
と、ちょいとアホな提案ですが、たまには自分のカラダにご褒美をあげても
良いんじゃない？と今日体験して心から思いました。
もちろん、このお試しプラン、子育て応援の気持ちでと組んで頂きましたが、
お子さまがいない方も、男性の方も、どなたでもオーケーとのこと。。
ぜひぜひ出会ってみてください。
体験者の実感としては、時間以上に長く感じられる体験。特に
眼精疲労回復は私が体験した時間の倍の10分。この20分、極楽timeに
なると思いますよ～
ちなみに、揉み返しというものも全く感じることなく、翌日もスッキリ感が
続いています。改めて田中店長の技を実感。
さて、ここで改めて山本式整体の紹介を。代表の山本利幸氏は、1986年に
千葉県成田市に「山本鍼灸整骨院」を開業し、そのあと口コミで広がる
「山本式整体」を手軽に受けてもらうため全国各地に整体・リラクゼーション
サロン「リフレッシュ」をオープンさせたようです。（全国19箇所）
現在もオリンピック体操女子チームの専属スタッフとして活躍中であり、
様々な業界のアスリートやプロから信頼を受けているスポーツトレーナー
だそうです。
キッズタッチの本も
出されており、
興味深かったです。
また、独自の骨盤
ケアベルトである
「The 骨盤」も
支持を受けているそうです。
これも気になる～
リフレッシュの店舗の向かいには、より整骨院に近いメニューが多い
こちらもあります。カラダがつらいときの駆け込み寺のように次々と
お客さまがいらっしゃっていましたよ。
改めてラフィラの6階、さまざまなリラクゼーションサロンがあるのを
認識。時間もお金もないし、いいやと後回しにしちゃいがちな自分の
カラダと見つめあう良い機会でした。田中店長、有難うございました！！
◆◆基本データ◆◆
山本式整体リフレッシュ
住所： 札幌市中央区南4条西4丁目ススキノラフィラ６F
電話: 011-512-2191
営業時間： 10時～21時（最終受付19時半）
定休日： 無休
クレジットカード： 各種OK
基本MENU
●ボディケア（ほぐし） 20分2100円
40分4200円
60分6300円
●ストレッチ整体 20分（肩または腰）3150円
40分（肩と腰）5250円
●骨盤調整整体 30分4200円
●骨盤調整+ほぐし 45分5775円
●眼精疲労回復 10分1575円
●足つぼ刺激 10分1575円
●リフレクソロジー レギュラー35分4200円
（足浴10分サービス）
※平日16時までの受付でTIME６０＝60分の中で好きなメニューの
組み合わせが自由に 60分 5250円
そして～最後に もう一度
ボディケア（ほぐし）１０分+眼精疲労回復10分
通常2625円 → 1980円に！！！！'
※7/17（日曜）から８/21（日曜）まで。マムキャンor100マイルのブログを
見ましたよーと、店頭受付or予約の際に伝えてくれた方へ
できれば、事前に予約をオススメします。平日の昼間は穴場ですよー！
