2014年10月 の投稿一覧
豚肉の黒ビール煮、試作中。あと今月の休みの変更も
Posted by チャンネルのチャンネル on 2014年10月7日(火) 03:51
ぷよぷよの体で走りましたよ、札幌マラソン
で、筋肉痛中
こんにちは
チャンネルです
試作中
豚肉の黒ビール煮
黒ビールのコクと後味に心地よい苦み
これに合わせてエビスの黒生ビールも用意
急に寒くなったりする
こんな季節にちょうど良い
近日登場予定
さて札幌マラソンですが
前日にＧＰＳ付腕時計の画面が真っ白に
（これ、ペースを計るのに必携）
まあ仕方ない、と
しかしながら結果からいうと
目標のタイムをクリア
足を痛めてから、1か月半近く全く練習もせず
走ったのは信号の点滅時だけ
そんなんで目標をクリアしてしまうと
「練習なんてしなくていいんじゃないか」
って思うわけです
そういうところ、あるんです
腕時計が壊れて、ペースがわからず
いつもより早いペースで走っていたことも一因ですが
「練習なんてしなくていいんじゃないか」
こんな思いのまま、マラソンのシーズンが終わりです
今日は近所のお店で牡蠣とタチの天麩羅をいただきました
あぁ美味しいものが増えていく季節
ぷよぷよの体のまま
2014年が過ぎていく
10月12日（日）、お休みをいただきます
かわりにいつも休みの第3日曜日の19日（日）は
営業します
よろしくお願いいたします
フルマラソンは苦しいけど、ハーフはちょっと楽しい。
でも相変わらずランナーズハイが訪れたことが一度もない
チャンネル 荒谷一之
走る前にスニッカーズ、2本食べました
ちょっと気持ち悪くなりました
黒麹の日本酒、池亀
Posted by チャンネルのチャンネル on 2014年10月1日(水) 22:32
台湾旅行の疲れはとれたものの
ダラダラした生活が続き
体はぶよぶよの状態
あぁ不安
今度の日曜日は
『札幌ハーフマラソン』
こんにちは
チャンネルです
新入荷の日本酒
福岡のお酒
『池亀』です
ちょっとかわっていて、黒麹を使っています
普通日本酒は黄麹
黒麹は芋焼酎でよく聞きますね
この『池亀』はフルーティなのにコクがある、というか
落ち着いたフルーティというか、何かちょっと他とは違うお酒
ちなみに純米大吟醸
秋はこんなしっとりしたお酒がいいですね
さて、しっとりといえば
台湾土産の
『パイナップルケーキ』
中は結構しっとり。
でも外側はボロボロおちるんですね
あ、マラソンの話に戻りますが
前回は練習して故障したので
今回はぶっつけ本番で。
一ヶ月半、全く走っていない状態で
はたして、ハーフを走りきれるか‥
いつもはマラソンの日は休みですが
この日は営業します（不安）
コレ、チャンネルのハイカラ
間違ってつくったスパイシーザンギと
せっかくなんでハイボール。
井川遥はいませんが‥。
「ウイスキーがおすきでしょ～♪」
古内東子に歌ってほしい
チャンネル 荒谷一之