8月30日（日）、休みます

Posted by チャンネルのチャンネル on 2015年8月26日(水) 12:40

北海道マラソンがいよいよ近くなってきました

昨年は直前に足首を痛めて棄権

家でワインを飲みながらワンピースを見る、という素敵な休日になったのです

さて今年はというと

なぜか、体重と体脂肪が人生最高値を記録している（更新中）

最近は食べ物にも気を使い

トクホのお茶を飲んだり

大好物のフライドポテトをひかえたりと

そんな、隠れ肥満の荒谷が北海道マラソンに参加するため

８月30日（日）は休みます

よろしくお願いします

肥満の原因が完全に練習不足っていうことは棚にあげている

チャンネル　荒谷一之

本番で体重と体脂肪を落とす、フルマラソンダイエット

さっぽろプレミアム商品券、使えます。そして落選

Posted by チャンネルのチャンネル on 2015年8月12日(水) 14:05

今日も蒸し暑いですね

ヒザに汗をかくんです、僕

ヒザに汗をかくとそこがパンツとくっついて

ヒザがまげづらい

なのでショートパンツ（膝上）をはくんですが

オジサン（40代半ば）のショートパンツ姿は

ホント、見るにたえません

こんにちは

チャンネルです

いよいよ「さっぽろプレミアム商品券」がはじまりましたね

チャンネルで、使えます

さっぽろは１０％なのでプレミア感は少ないですが

それでも、全品1割引きですからね

お盆休みは特にありません

16日の第3日曜日は営業します

よろしくお願いします

そして落選メールが届いていました

落選なんて疑いもしなかった

浜田省吾ライブ

平日月曜日のニトリ文化ホール

マネーって一緒に歌いたかった

「片思い」で泣きたかった

ああ、Ｊ．ＢＯＹ！って叫びたかった

往年のハマショーファンが本気をだしたようです

なら、僕なんかにはチケットはまわって来ない

ハマショーでドンペリニオンっていう言葉を知りました

チャンネル　荒谷一之