8月30日（日）、休みます

Posted by チャンネルのチャンネル on 2015年8月26日(水) 12:40

北海道マラソンがいよいよ近くなってきました

昨年は直前に足首を痛めて棄権

家でワインを飲みながらワンピースを見る、という素敵な休日になったのです

さて今年はというと

なぜか、体重と体脂肪が人生最高値を記録している（更新中）

最近は食べ物にも気を使い

トクホのお茶を飲んだり

大好物のフライドポテトをひかえたりと

そんな、隠れ肥満の荒谷が北海道マラソンに参加するため

８月30日（日）は休みます

よろしくお願いします

肥満の原因が完全に練習不足っていうことは棚にあげている

チャンネル　荒谷一之

本番で体重と体脂肪を落とす、フルマラソンダイエット