札幌100マイル

Keの日Hareの日

日々のあれこれ気まま投稿。yay!

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2010年07月 の投稿一覧

睡蓮の庭

    



   道庁の池は花盛り。

   

挨拶回り3 maruyama DRiLL

昨日はマルドリでランチ

この日は ル・ミュゼ風カレー グリルチキンと野菜 大盛

    ズッキーニが甘くて美味しかった
    チキンもパリパリ
    ご馳走様です^^

円山 神社小路祭り

7月10日は、神社小路祭りの日でした。
この日はうちの職場も早仕舞いし、町内の為に頑張りました。

    

りたる珈琲も出店をやっていたので、
コーヒー(粉)と、東区のパティスリー アモングーのシフォンケーキ、
車で来ているダンナ用にミルクコーヒーを購入。
ミルクコーヒーは、「カフェオレ」って感じで、酸味があるところがオトナ。

    
イカの入ったお好み焼きってとこでしょうか 卵がいっぱいで食べ応えあり


神社小路まつりブレンド 今朝、薄めに淹れて飲んでみました。
後味がすっきりしていて、夏場にいいわ~

今日は 裏参道祭りだそうですね。 人出が多そうです。

挨拶回り2 パン・オ・トラディショネル

マルヤマクラス1Fの パン・オ・トラディショネルで、サンドイッチを買ってランチ
 

モツァレラとトマトのバジルサンド う~んワインが欲しくなるけど勤務中

  20100710-01.JPG
  りんごジュースつけてもらいました

  20100710-02.JPG
  マシュマロ(ギモーヴ)一個サーヴィス

この日は、大きいパンが10%オフだったので、家用のパンも買い込みました。
しばらく幸せです ごちそうさまでした~

第一回 道総研ランチタイムセミナー

先週、こちらのセミナーに行ってまいりました。
道庁は、たまに庭を散策するだけで、建物の中に入ったのは初めてかも。
ドトールが入っていたのには軽くびっくり。



       



スーツ姿の男性と、ご年配の女性が多かったような・・・。
えっとまず、道総研(=北海道立総合研究機構)の簡単な説明から

道内には22の試験研究機関がありまして
そこでは北海道の農業・畜産・水産・林業・工業・環境・地質・建築を研究してます。
それらを統括し、今年発足したのが道総研です。
各部門の研究結果を皆様に伝え、生活に役立ててもらいましょうという主旨の元、
道庁1階の場を借りて、無料のセミナーを毎月開講することにしました。
・・・というところで間違ってないでしょうか?(ざっくりいきました)

第一回目のテーマは小豆
中央農業試験場 作物開発部 研究参事の加藤氏が講師です。
北海道の小豆は有名ですよね。
なんと国内生産量の8割以上が、北海道で生産されているそうです。

豆類は必須アミノ酸が豊富で、特にリジンが豊富とのこと
(リジンには色々な機能がありますが、特に蛋白質の吸収を促進させ、
アルコール摂取などで弱った肝臓に活力を与えるのだそう)。
リジンの少ない米と合体させることにより、蛋白質の利用効率が高くなるので、
おはぎや赤飯などは、うってつけの組み合わせだそうです。
日本人の知恵ってすごい。

で、あんこ。
小豆は加熱すると、せっかくの抗酸化物質(ポリフェノールなど)の活性度が、
二割ほど減ってしまうのですが、
なんと砂糖を入れることで、再びアップするのだそうです。
つまり、小豆の抗酸化物質を利用したければ、あんこにして食べなさいと。
どうせ甘いものを食べるなら、和物にしましょうと。
ちなみに加藤氏は「なんでも食べ過ぎれば良くないですから」と仰ってました(笑)。

小豆のポリフェノール含量は赤ワインの2倍近くで、牛蒡よりも多く、
しかも北海道産の小豆(エリモショウズやしゅまり)だと、輸入小豆と比べダントツ。
高価なので(赤いダイヤと言われてますね)、
流通する小豆の100%が北海道産とはなかなかいきませんが、
セミナー終了後、ホクレンさんから北海道産の小豆をいただきました。
やったぁ。これであんこ作っておはぎにしよう♪

 

こういった物も頂いたので、豆料理のレパートリーを増やさないと・・・。
次回(8月)のテーマは、「魚」だそうです。

お久のな・ちゅら

何ヶ月ぶりだろう・・・。な・ちゅらに顔出してきました。

    

  スガワラさんとは、かれこれ何年のおつきあいだろう。
  年数だけでなく、それなりに濃いおつきあいをさせて頂いてると、
  自分では思ってます。

    

  毎月のぷち悦の会で、様々なマリアージュにトライしながらも、
  基本のラインがブレないそのスタイルには、かなり影響を受けたと思います。
  というか、食べ飲みを通じて、マリアージュの基本を植えつけられたという気がする。

 
 ※7月の野菜はとうもろこし これはヤングコーン

近況をお互い話したりして、楽しい時間を過ごしました。
このお店は、女の子も可愛いんだ。
お隣の紳士から食後酒も頂いたし(大好きなエミリオ・ルスタウのペドロヒメネス!)、
カウンターには、素敵な出逢いもありましてよ^^

      

お初のレサン

北大の近くにあり、今なら北大構内をチャリで突っ切れば行けるのに。
マイミクちゃんがそこで働いているのに。
気になりつつも一回も訪れていなかったレサン

暑い中、街中をぐるぐる回ってたら、白ワインが飲みたくなり、
地下鉄を北11条で降りて、行ってきました。

  
   シャルドネとトマト
      
       夏の赤い色って、元気が出る。


「頑張って仕込みます」とvoiceにあったガトーショコラも頂きました
   
   オージーのピノ

   
    やっぱり赤い色って、元気が出る^^

パスタまでいけなくってごめん・・・。でもまたふらりと立ち寄るね。ご馳走様^^

アン シャルロットのマカロン

さっぽろスイーツカフェで、マカロン好きのダンナの為に(私も好きなんだけど)
パティスリー アン シャルロットのマカロンを。

   
 


    一個ずつ 大事に食べております・・・。

お初、さっぽろスイーツカフェ

用事を足しに大通へ。
お昼ごはんを食べようと、ふらり入ったのは、
地下街オーロラタウンの さっぽろスイーツカフェ

時間は2時頃だったので、食後のデザートを求める人が多いのかと思いきや
店内は、結構 空いてました。
そこでは食事代わりになりそうなドーナツを選択。



  

     

プチガトー ショパンのドーナツ2種
一個ずつお皿に載って来たので、大食漢の印象だわ・・・
でも 思ったよりふわっとしていて、ぺろっといけました。実際 大食漢じゃん。



江別のプチモンド ジュジュさんのロールケーキが、試食で出されました。
う~ん お腹いっぱい 糖いっぱい
柔らかくて優しい口当たりのロールケーキでした。

手土産に色々包んでもらっていたら、
あれよあれよと言う間に店先に人がやってきて、
やっと デザートタイム突入か・・・
私が入った時には空いていたお店が、食べてる途中から混み出すのはよくある話で
自分としては、“招き猫”のつもりでいたのですが
単に 人より早くお腹が空くってだけかもしれない(笑)。

挨拶回り1 カフェ ライナーノーツ

これまた 私事ではありますが・・・

入籍を機に、一時 家庭に入り、新たな生活スタイルを作りましょと、
円山勤務も残り少なとなったので、
お世話になったお店に(心で勝手に)ご挨拶がてら、
ちょこちょこと訪れてみようと思いまして・・・

とかいって、次の職場も円山だったりして(笑)。

マルヤマクラスのなにわ書房さんの横にある、ライナーノーツで、今回はケーキセットを。

  

    
    アップルパイ 生クリームが嬉しい

ananの下半期占い特集号なんぞ読みながら。
「夏場は疲れきってるけど秋には回復」なんて書かれていると、
「あ~やっぱりな~」と、株の相場のように信じ込んだりw

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